Погода: 19 °C
11.0512...18облачно, без осадков
12.058...16небольшая облачность, без осадков
Пробки: 2 балла
НГС.Форум /SHE / Мода и красота /

Марафон стройности - 27

ПечатьRSSДеревом

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 27 пользователя Анютка2105

    у меня вот тоже всё стоит на месте. талия ещё хоть как-то двигается, но всё не так как мне хочется. спорт - наше всё!!!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 27 пользователя Анютка2105

    Я 67,0 ровно была утром.
    Вчера вечером съела 3 булки и все выходные ела что попало.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 27 пользователя Ermolaeva

    эх.......многие на выходных расслабились:улыб:

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 27 пользователя Ermolaeva

    я раньше думала, что наоборот - в выходные проще сдержаться. у нас просто на работе постоянно что-то покупают к чаю - булочки, печеньки, конфетки..и вес таскают вкусняшки.
    а теперь я худею и весь коллектив без вкусняшек сидит :ха-ха!:
    а дома как-то то одно, то второе...в итоге получается полный желудок :зло:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 27 пользователя Boltywkaaa

    эх опять меня проигнорировали:хммм:Анютка занеси в табличку вес 55
    ОТ 64
    ОЖ 84
    ОБ 92

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 27 пользователя Анютка2105

    Анют, как твой сайкл?колени не болят после него?

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 27 пользователя Silentium

    В ответ на: ОТ 64
    ОЖ 84
    ОБ 92
    чет я туплю :biggrin: ОТ-талия, об-бедра,а ож - эта че?

    Мне сегодня сказали, что я офигенная! или офигевшая? забыла...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 27 пользователя trym

    Объем живота))))))))) :biggrin:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 27 пользователя Silentium

    а тогда ОТ че? :ха-ха!:

    Мне сегодня сказали, что я офигенная! или офигевшая? забыла...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 27 пользователя trym

    талия))))она же выше чем живот :шок: или я туплюююююю :eek:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 27 пользователя Silentium

    приветик)
    не проигнорировали...я бы с удовольствием побегала, а то лень мною уже полностью овладела :biggrin: но...как-то наверное странно будет ездить по утрам с правого на левый берег , чтобы побегать :ха-ха!:
    Галя, кто-нить из девочек обязательно откликнется! а если нет, то надо как-то себя заставлять бегать одной. по началу трудно будет, а потом войдёшь во вкус:миг:( ещё бы Леся сама себе это почаще говорила :biggrin: )

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 27 пользователя Silentium

    А где же грудь??????????????
    Всем привет, Девочки!

    Сашенька 31.01.2005 г.
    Лёвушка 12.03.2011 г., а я теперь самая счастливая на свете мамочка=)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 27 пользователя Boltywkaaa

    В ответ на: я раньше думала, что наоборот - в выходные проще сдержаться.
    Проще когда у себя дома,а не у родителей.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 27 пользователя Boltywkaaa

    вотьььь хоть кто то меня услышал :злорадство:
    Спасибо! :роза:я пару раз вставала и бегала...но лень меня все таки переборола...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 27 пользователя Silentium

    ага))я видела))занесла:улыб:

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 27 пользователя mila87

    нетььььь не буду ее мерить и так видно что там много ушло :cray-1: :cray-1: :cray-1: не хочу расстраиваться......

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 27 пользователя Silentium

    Колени не болят...тем более, что я стоять не могла. делала упражнения сидя все..но все равно ноги потом болели..и жевот тоже.

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 27 пользователя Анютка2105

    Доброе утро!

    Анют, параметры те же, вес + 600 гр. - 61,6 кг...кд заканчиваются, но я заболела, болит живот, болит горло и голос пропал:хммм:

    Маленькое счастье появилось на свет 8.11.2011

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 27 пользователя Анютка2105

    ооо, ты на сайкл пошла? помню-помню свои первые ощущения после него, месяц попа болела. А куда ходишь? А на что еще ходишь?

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 27 пользователя Aleno4ka2008

    Выздоравливай!!!Не надо болеть...воть.. :flowers:

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

  • Ответ на сообщение Марафон стройности - 27 пользователя Rigick

    я тут начиталась и наслушалась про загар, но тк солнце нас не балует, а если и балует, то исключительно в рабочее время, то хожу в солярий, да и загар "под кпальник" не люблю. так вот...
    провитамин бета-каротин содержится в моркови, но чтобы витамин А, который как раз и способствует выработке меланина (пигмента, загара), усваивался, морковь нужно употреблять с жирами..
    подсела на акой салатик
    морковь на терке, 2 вареных яйца на терке, заправляем сметаной, аппетит как рукой снимает после такого салата
    а вчера вот так еще сделала - морковь на терке, лук репчатый замариновала (лук люблю а его едовитый запах - нет), брокколи порезала и маслом чуть-чуть сбрызнула.....
    мммм... :nom:
    может пригодится кому..
    но мне кажется, что правда загар лучше ложится, да и полезно это!!

    И с каждым следующим разом я боюсь еще больше, разочаровываюсь еще больнее, но верю все сильнее.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 27 пользователя Megumi

    ага...я хожу на тренеровки ежеднесно..f-training, inteval-training(только собираюсь на этой недели), hot-iron, сайкл и + еще 3 раза в неделю в тренажерку после групповых занятий на полчасика хотябы(на этой недели первый раз пойду)

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 27 пользователя Ermolaeva

    :1:
    я 8 лет не у родителей живу и бываю там крайне редко...ну, раз в год где-то:улыб:ни фига не легче :biggrin:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 27 пользователя Megumi

    ой...про попу и не говори....отваливалась дня два наверное....но все ранво нравиться:улыб:

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 27 пользователя DиkaЯ

    ну все, хана всей моркови, которая хранится дома :biggrin: Никогда ее особо не любила, но ради загара :nom:

Записей на странице:

НГС.Форум /SHE / Мода и красота /
Перейти в форум

Модератор:
Наверх
SHKULEV MEDIA HOLDING
Подробности...
Сетевое издание «НГС.НОВОСТИ» (18+)
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77—84683
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Малкова Марина Андреевна
Адрес редакции: 630099, Россия, Новосибирск, ул. Ленина, д. 12, 6 этаж, телефон 8 (383) 212-52-52, 8 (923) 157-00-00 (круглосуточно)
Электронный адрес редакции: ngs@sholding.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristnsk@sholding.ru
Техподдержка: help@sholding.ru, 8 (800) 200-03-83 (доб.3)
Связаться с отделом продаж: 8 (383) 212-52-52, 8 (800) 200-03-83 (звонок с сотового бесплатный), reklama@ngs.ru
Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект», «Новости телекома», «Открытая трибуна», «Выборы-2019» и «Выборы-2020» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.

Информация об ограничениях

Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта