Погода: 9 °C
12.059...18небольшая облачность, без осадков
13.0510...21переменная облачность, без осадков
  • да прям. ты часами на дорожке бегаешь и не дохнешь, а я б давно.

  • дорожка это другое вообще.
    а я тоже хочу штанги поднимать!!
    но у меня прям вот хроническая нехватка времени.
    на бег то с трудом выкраиваю.
    но его я точно не могу бросить...
    в общем приеду с отпуска, начну перекраивать распорядок дня. ибо.

    Я делом занимаюсь...... Я разрабатываю план нападения нааааа Солнце!!! ©

  • Давай-давай! бег без мышц смысла не имеет.

  • Со штангой очень осторожно нужно быть. Беречь позвоночник нужно если нет рядом очень хорошего тренера. Нагрузку на ноги, лучше дать с помощью других тренажеров. Имхо

    "ерунда сама пройдет, а прочее неизлечимо"

  • Да ты, госпидя прости, опять порешили, чем на этот раз в немилость попала :biggrin:
    Так, подъем топа и отчет.
    В басс не поехала, пробки, ты права, как и Гуня (Сквот, прости, ну длинный ник у Иринки, в лом набивать :biggrin: ), нефиг на противоположные берега соваться, и нервы попортишь, и сам пробки создаешь........ тока метро.......
    Пошла в треньку (часть вторая) :смущ:
    Вот........... Луча, 10 не одолела, но 6 кеме спортивным прошла.......

    Кстати, Тривушка, с днем тебя рождения, тебе лосиху........ :чмок: *сильно целует
    Крыску тоже, здоровья и мужика-любителя фигурного катания :роза: :biggrin: *не целует, смотрит из-за лавки.......

    Все, отчиталась, к бану готова......*подвязала уголочки платка, села ножки вместе, заскорузлые руки спрятала под передник........
    :biggrin:

    • Это не я, хотя...........есть что-то)

  • В ответ на: свершение для себя сделала, приседала со штангой 40 кг,
    А смысл???(мужик чоли).

  • В ответ на: Да кому это надо любоваться то? Тебе же сказали сто раз что главное это душа. Хорошая душа она никак не может быть в упругом сосуде. Это надо выбирать или ты хороший человек, умный, высокодуховный или спортивный.
    Т. е. Вы так ненавязчиво предлагаете обратить наш взор не некую мышечную массу...

  • В ответ на: Ну кстати спорт это лучший выход для нее.
    Как вариант временного ухода от реальных проблем.

  • Тебе за каждый пост платят? :улыб:
    Нафига перебирать, перечитывать, и отвечать на уже неактуальное, ушедшее??????

  • В ответ на: дядичьки облизываюцца))))))))))))))))))))))) Аааааааааааааа))))))))))))))
    Если бы что то достойное было, то бы вкусили естественно, а если только облизываются то возможно, что это не совсем и дядички...

  • Я специально для тебя сфотала.

  • За *вкусили* и по мусалам получить можно, а облизывацца то - демоверсия :1: :biggrin:

  • В ответ на:
    В ответ на: свершение для себя сделала, приседала со штангой 40 кг,
    А смысл???(мужик чоли).
    У мужиков другие веса совсем, хотя тебе это неведомо.

  • По времени в 2 раза меньше а выхлоп тот же. я вот час не представляю себе на дорожке киснуть!

  • :biggrin: :agree:
    Я седня два раза погибла за час этот на дорожке, и ничо потом, ожила............. силовых еще полчаса и полчаса велотренажер, который со спинкой, отдыхала баушка ужо............ :смущ: :biggrin:

  • предлагаю ильича из этого топика изгнать!
    он не по теме пишит ваще.
    даже шары свои ни разу сюда не выложил. ну которые бильярдные.

    Я делом занимаюсь...... Я разрабатываю план нападения нааааа Солнце!!! ©

  • В ответ на: За *вкусили* и по мусалам получить можно,
    А че, нормальный мужской ответ. :rofl:

  • молоток!!

    Я делом занимаюсь...... Я разрабатываю план нападения нааааа Солнце!!! ©

  • В ответ на: По времени в 2 раза меньше а выхлоп тот же. я вот час не представляю себе на дорожке киснуть!
    Ты про чо, про штангу? :а\?: не поняла.

  • ну че сразу киснуть то.
    я радио хаус слушаю.
    хотя так то наверное лучше уроки английского.
    что бы 2 пользы в одном пробеге.

    Я делом занимаюсь...... Я разрабатываю план нападения нааааа Солнце!!! ©

  • В ответ на: предлагаю ильича из этого топика изгнать!
    он не по теме пишит ваще.
    даже шары свои ни разу сюда не выложил. ну которые бильярдные.
    Да бильярд уже как бы в прошлом, а если тебя чисто шары интересуют так это в клубе на Гоголя коло метро Покрышкина. Меня вот другое слегка волнует, надысь приобрел нунчаки и вот теперь думаю что с ними делать то надобно?

  • Мож нету у него, только пальцы и язык......... :not_i: :смущ: а мы так жестоко с ним........

  • Это после силовой у меня интервальное было. А так я не смогу часами...как вы.

  • а ты случайно не в крайнем ряду к выходу переодевалась?

  • У меня и удар мужской :biggrin: :злорадство:

Записей на странице:

Перейти в форум

Модераторы: