Погода: −6 °C
05.12−7...−5облачно, без осадков
06.12−8...−7пасмурно, без осадков
  • плиз, ваши соображения, как можно
    снять напряжение?
    ваши способы,идеи, опыт :миг:
    срочно нужен позитив!

  • поболтать мо мной:миг:

    what do you want?

  • а как же позитив?.. :ха-ха!:

  • это еще какой позитив:улыб:

    what do you want?

  • т.е. если у тебя стресс,
    то ты сам с собой болтаешь.... угумс.
    а по теме?... :миг:

  • заюзанный способ, но проверенный - выйти в поле и поорать во всю глотку
    или там же поплакать, без свидетелей
    ноя лично в таких случаях езжу на рыбалку, там же ору. рыбы очень удивляются.

  • Я спасаюсь сном....

    Тучки небесные, вечные странники.....степью лазурною, цепью жемчужною, мчитесь вы.....

  • В ответ на: как можно
    снять напряжение?
    не напрягаться.

    Bird ! I love to hate you !

  • спасибо,
    учту.

  • вполне серьёзно:
    у меня у друга в гараже есть старая ударная установка.
    звоню жене, спрашиваю: - А где Миха?
    - А Миха с работы злой пришёл. Ушёл в гараж на барабанах поиграть.
    Вот это я понимаю!!!

  • Ушёл в гараж на барабанах поиграть.

    здоровско!
    эх, жаль нет ни гаража,
    ни барабанной установки.
    вдогонку, про проораться - не умею.
    чес.слово.

  • Я, аналогично, сплю.
    В зависимости от причины стресса: либо ограничиваю общение со знакомыми, либо, наоборот, иду к друзьям или в центр города просто побродить, иногда шоппинг помогает (если депресняк давит и деньги есть).
    В общей ситуации механизм простой: сижу дома, ничего не делаю абсолютно, сплю, ем сладости, шоколад - желательно горький, кофе варю (в обычной жизни - кофе я пью редко) либо чай какой-нибудь экзотический или с травами. Моя подруга говорит, что ей ванны ароматические помогают (не обязательно - что-то суперское использовать, можно просто отвар травяной использовать, только посмотреть какие травы какое воздействие оказывают). Я предпочитаю тонизирующий душ.

    В-общем, принцип такой - всех подальше, дела на потом, и все - для себя любимой.
    РС. Также музыка помогает снять напряжение. Но зависит от вашего темперамента: классика или рок. Любите петь - подпевайте (по возможности, как можно громче).

  • ннп
    так, народ, поактивнее,
    плиз.
    очень нужно!
    велкам!

  • Алкоголь. Количество определяйте сами.
    Валяние в ванне. Набираете ванну теплой воды, ложитесь туда и валяетесь - только нос высуньте над поверхностью, а то стресс снимется раз и навсегда...

  • Если серьезно, то мне помогает несколько вещей:

    1. Послушать громко любимого исполнителя (но немного, песни 2-3).
    2. Сон.
    3. Алкоголь (очень редко).
    4. Странный способ, но часто эффективен: просто раскачиваться в кресле-качалке.

    Bird ! I love to hate you !

  • Алкоголь. Количество определяйте сами.

    да вот не помогает уже :спок:
    вернее даже желания не возникает.
    мне б что-нить позитивно-созидательное...

  • купить самых вкусных и любимых конфет и тортиков и наесться до отвалу, потом запить это все вкусным вином и загулять в каком-нить клубе... желательно без друзей и подруг, с ним может все усугубиться... душу начнете изливать и т.п. а Вамотвлечься надо и развеяться...

  • У меня из позитивно-созидательного исключительно фраза из "Бойцовского клуба" на ум приходит: "Я хотел разрушить что-нибудь прекрасное"... У меня не стресс, у меня - апатия... Поэтому алкоголь, и лучше, если качественный и крепкий.

  • В ответ на: мне б что-нить позитивно-созидательное...
    Ну начните на пяльцах, что-ли, вышивать... Постройте домик из спичек, переклейте обои в коридоре, обшейте лоджию деревом, посадите дерево во дворе, постройте дом, родите сына в конце концов...

    Bird ! I love to hate you !

  • если я начну строить
    домик из спичек,
    то мое истеричное состояние усугубится:улыб:
    а про остальное подумаю.
    сенкс!

  • я леплю из пластелина или глины причину стресса или просто свои неприятности, а потом с огромным удовольствием делаю из произведения лепешку, Мне помогает. Можно еще нарисовать и сжечь, мы с ребятенком так от бабая избавлялись

    Если из А следует В, и В приятно, то А-истинно(с)

  • Ага. А можно еще куклу тряпочную сделать, зажечь свечки, прочитать заклинания и иголки в куклу втыкать...

    Bird ! I love to hate you !

  • между прочим дельный совет. Пока шить, пока заклинания учить, глядишь и отвечься можно, и стресс пройдет.
    Бел, ты попробуй:улыб:

    Если из А следует В, и В приятно, то А-истинно(с)

    Исправлено пользователем Юлена (14.09.04 10:12)

  • да вы издеваетесь, да?.. :улыб:
    все это копошение не для меня.
    ты поняла, о чем я?
    мне глобальности побольше :бебе:

  • СЕКС!!!
    ..достаточно глобально, чтобы избавиться от стресса?

  • а ты по мелочам начни:улыб:
    правда

    what do you want?

  • ..достаточно глобально, чтобы избавиться от стресса?

    хмм,
    вполне!

  • >хмм,
    вполне!
    -----------
    еще можно спортом заняться, как разновидность.... :миг:

    TLC-70
    Megajet 400, Tough Dog 2", BFG 33x10.5xR15, ComeUp 9500

  • Мы дождемся зимы и слепим огромную снежную бабу и будем ее пинать, я с огромным удовольствием приму у частие!
    Ну а если серьезно, может с причиной стресса этого поговорить? Ты пробовала?

    Если из А следует В, и В приятно, то А-истинно(с)

  • *ну вот, надо было раньше в этот топик залезть, а теперь...* /ворливо/
    секс
    спорт
    лучшие лекарства

  • солнце *очень робко высовывая нос из-за угла*
    что? все ТАК плохо????
    Слушай, ну выгони ты всех домашних.... набери кучу кассета с добрыми фильмами, огрооооомны йпакет с кедровыми орехами, бутылку вина, отключи телефоны и два дня не выходи из квартиры....
    а насчет глобальности... хм... глобально это куда-нибудь переехать например... вот где глобальность-то
    вот про "сына родить" еще идея хорошая была :ха-ха!::миг:

    Внутренний мир важнее. Ну, и рост, конечно... (pamela)

  • не,
    с причиной стресса поговорить не получится.
    слишком много всего и сразу.
    навалилось.

  • что? все ТАК плохо????

    да нет. когда все ТАК плохо -
    это уже депрессия.
    а у меня пока все лучше -
    просто напряженно както
    вокруг... :миг:

  • У Скарлетт был шикарный способ решать проблемы "я подумаю об этом завтра" Решать их по мере значимости.
    Блин, советы легко давать

    Если из А следует В, и В приятно, то А-истинно(с)

  • да тут даже не в советах дело.
    мне просто стало интересно,
    как народ выходит из таких ситуаций.
    потому как мне мои старые проверенные способы уже не помогают.

  • я тебе как специалист по выходам скажу.)))

    Научилась я молчать и не замечать. Все равно ничего не меняется.
    Порой ничего делать не надо какой-то срок времени. Пустить на самотек. И вдруг резко снова утром зарядку,
    новую прическу, любимый бутеброд, активными делами, сменить шторы, переставить мебель, купить новую тарелку.
    Сейчас у всех не работаюn старые и проверенные способы. Я перечитала и ни один меня не задел.

    Тянет только на заваривать и пить фиточаи и платки повязывать по разному на голову.

    Было как-то: весь холод, пустоту, груз, боль, тяжесть, что-то такое необъяснимо тягостное и жестокое выдохнуть хотелось из себя чисто физически. Я уборку делала дома и вот под вой пылесоса начала громко с надрывом выть сама и выдыхать. Текли слезы. Потом стало тихо и спокойно. Порядок вокруг и безмятежн на душе. Давно ли мы просто так плакали?

    Исправлено пользователем мышь (14.09.04 11:39)

  • Я еще один способ вспомнила. Надо купить карандашей цветных и рисовать. Не специально что-то, а какие-нибудь произвольные каракули. В-общем, какая-нибудь механика в действиях должна быть... Иногда срабатывает...

  • Вот-вот, ещё карандаш от тараканов идеально подходит для данного случая: и польза, и творчество.

  • какая-нибудь механика в действиях должна быть...
    может, не зря старшее поколение садит картошку?...

  • Ещё можно унитаз отдраить: это вам не в Интернете копаться:улыб:

  • я поняла -
    у тебя тоже стресс :миг:

  • А я и не скрывала. МДП косит наши ряды :спок:

  • хмм, а что есть
    МДП?...

  • Маниакально -депрессивный психоз.

  • я так и подумала...
    вот же не хотела еще спрашивать,
    теперь точно у себя найду.

  • В ответ на: мне б что-нить позитивно-созидательное...
    Хош, научу делать такие хреновины?
    Успокаива-ет... :спок:

    Хм, прочитала, про "поглобальнее".. Ты не права, мелкая моторика жуть как успокаивает, особенно если интересная.

  • хочу!
    научи!
    я понимаю про мелкую моторику,
    но не дом из спичек:улыб:чего с ним делать то потом?...
    и еще, мне не успокоиться, а
    напряжение снять...

  • Я вот тут показывала кратенький урок. Можем как-нибудь встретиться. Хотя бы у меня дома, я покажу. Только не сегодня, и не на выходных - занята, сама понимаешь кем. :спок:

  • договорились.
    только с этой неделей тож облом-с.

  • [цитатано не дом из спичек:улыб:чего с ним делать то потом?...


    Как чего? Поджечь к едрене фене ! :миг:

    Bird ! I love to hate you !

Записей на странице:

Перейти в форум

Модераторы: