Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 14! пользователя Пуха
Я щас зарежу кого-нибудь( Хочу на море.
А теперь все хором!
|
|
|
 |
|
- ← предыдущая
- 1 ..
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9 ..
- 21
- следующая →
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 14! пользователя lade
Вот, из-за тебя я узнала.что у меян плопа на 11 см больше,чем я обольщалась!
Гречка
:mortal combat.Start-71kg.Day7-67,9kg.Target-65kg.Даша,мне осталось 0,9кг,готовь 500р!Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 14! пользователя Барзини
В свадебное путешествие на море поедешь!Гречка
:mortal combat.Start-71kg.Day7-67,9kg.Target-65kg.Даша,мне осталось 0,9кг,готовь 500р!Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 14! пользователя Пуха
эээ.. до этого еще далеко. А на море мне хочется уже сейчас
В Москве взрывы в метро... что-то я расстроилась.А теперь все хором!
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 14! пользователя Оловянная_
У меня тоже прекрасное!
Взвешалась сегодня 63,2 !!!ААААА!!!Хочу 59,9999999999
Да кушаю, все как у всех, просто ем не тонны...на выходных был грибной суп, я часто из капусты варю суп, на котором все худеют..но я туда все же кладу мясо, иначе совсем уж пустой, я обожаю свекольник, и часто его готовлю..сейчас на работу с собой принесла тушеные овощи с рисом и мой любимый греческий. А вообще я часто котлеты делаю или подобное что то мясное, ем с салатом... они по углеводке самое то, вот хочу начать их в пароварке готовить.
А вообще говорят,что супы вредны желудку... типа жидкое и желудок совсем не работает...Правда ли это?Жизнь прекрасна!
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 14! пользователя Барзини
Ага,тоже узнала,жутко стало.Гречка
:mortal combat.Start-71kg.Day7-67,9kg.Target-65kg.Даша,мне осталось 0,9кг,готовь 500р!
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 14! пользователя Пуха
чувствую себя прекрасно!! животик такой уже подтянутый стал, думаю где то 56,5-57 кг, завтра посмотрим))) вчера еще на горных лыжах каталась, правда при этом пришлось перекусывать печенюшками, т.к. любимый забыл купить мне фруктов
но думаю нагрузка все компенсировала))Nissan Bluebird Sylphy 1.8. 2000 г
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 14! пользователя Fifa
А как ты варишь свекольник и капустный суп?Гречка
:mortal combat.Start-71kg.Day7-67,9kg.Target-65kg.Даша,мне осталось 0,9кг,готовь 500р!Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 14! пользователя Пуха
Свекольник-это не борщь. Как варят супы?Так и варю. Сначало овощи режу сбрасываю, ничего не жарю..потом основное отправляю туда же.Жизнь прекрасна!
-
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 14! пользователя economist
ААА!!!Вы молодец!Хочу 59,999....Жизнь прекрасна!
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 14! пользователя Пуха
беленький который.
Там на первом этаже 2 комнаты ( 2 входа), и на втором этаже на четверых комната с отдельным входом. И за этим домиком у них в огороде еще один стоял))
и до моря 3 минуты))Я куплю голубой чемодан
И, сложив все печали и грусти
Между книг Франсуазы Саган
Улечу... В Сан-Франциско, допустим.
Ответ на сообщение Марафон стройности - 14! пользователя Bloondinka
Дамы, я пришла каяться ))
В декабре была уже 58, но переезды, увольнения и иные смены статусов привели меня к 62,8 кг.
На сегодня имеем: вышеназванные 62,8 кг и заветные 94-74-102. над последним работать и работать ))
методы:
-бодифлекс (каждое утро, делаю второй день);
-не ужинаю поздно, сладости ем до 12;
-бассейн/акваэробика ( в планах) 2-3 раза в неделю;
-массаж в домашних условиях!
Готовимся к пляжному сезону !!!! 
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 14! пользователя Пуха
я не могу сказать что прям худею, я когда ездила - была в таком изможденом состоянии..
но кожа - да, ровнее, и ногти прям такие твердые...Я куплю голубой чемодан
И, сложив все печали и грусти
Между книг Франсуазы Саган
Улечу... В Сан-Франциско, допустим.Ответ на сообщение Марафон стройности - 14! пользователя Bloondinka
девушки, а какие упражнения в домашних условиях посоветуете чтобы галифе убрать и попку подтянуть?Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 14! пользователя Барзини
ага.. тоже сейчас прочитала.. жуть вообще..
Я куплю голубой чемодан
И, сложив все печали и грусти
Между книг Франсуазы Саган
Улечу... В Сан-Франциско, допустим.Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 14! пользователя Барзини
моооре - моооре
Я куплю голубой чемодан
И, сложив все печали и грусти
Между книг Франсуазы Саган
Улечу... В Сан-Франциско, допустим.Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 14! пользователя Bloondinka
Супер фото!!Что у вас за фотос?Жизнь прекрасна!
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 14! пользователя Bloondinka
Красиво
А я нииикогда на море не была
Только Алтай да ШерегешКого хочу- не знаю...кого знаю- не хочу!
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 14! пользователя Fifa
да панасоник-люмикс , мыльница обычная..
Мы эту волну долго ловили, я вся мокрая была, еще и камешками малость прилетало (волна их на берег выкидывала), и полные трусы всякой травы со дна
Потом поставили чтобы в режими неск кадров фотало, вот, получилось))Я куплю голубой чемодан
И, сложив все печали и грусти
Между книг Франсуазы Саган
Улечу... В Сан-Франциско, допустим.
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 14! пользователя katt
Katt, я всеми руками и ногами за массаж вакуумной баночкой и обтирания либо охлаждающими либо согревающими кремами и мазями (кому как нравится), но перед этим надо убедиться что нет проблем с сосудами, и массаж аккуратно делать, а то больно может быть и кожу можно растянуть. Но у меня вакуумный массаж животик за пару дней убирает (хотя он и не большой), ушки на бедрах - за недельку ежедневных упражненийМедвежонку 3,5 годика
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 14! пользователя lade
я когда первый раз съездила - мне потом полгода море ночами снилось.... и горы кавказские и пальмы... и магнолии - первый раз видела как они цветут
А так тоже дальше соседних областей не была ни где..Я куплю голубой чемодан
И, сложив все печали и грусти
Между книг Франсуазы Саган
Улечу... В Сан-Франциско, допустим.Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 14! пользователя Bloondinka
Вы на авто фотали или сами настройки крутили?Жизнь прекрасна!
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 14! пользователя Fifa
наверно афто.. я даж не знаю че там и как настраивается..Я куплю голубой чемодан
И, сложив все печали и грусти
Между книг Франсуазы Саган
Улечу... В Сан-Франциско, допустим.Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 14! пользователя Bloondinka
Эххх... (мечтательно) и на моей улице самосвал с пряниками перевернётсяКого хочу- не знаю...кого знаю- не хочу!
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 14! пользователя lade
Сегодня за день (у меня уже 14.00) съела утром шоколадную конфетку, выпила полчашки чая, на работе стакана 4 воды и 3 стакана горячего зеленого чая...и апельсинку.. на ужин ждет салатик с овощами, зеленью и красной рыбкой. И, думаю, хватит на этомМедвежонку 3,5 годика
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 14! пользователя АлисияЗеленская
И звонок в скорую помощь ..
Как кто то уже писал выше какую то диету...
Поешьте пож-а нормально, ведь вечером сорветесь или еще что...нельзя ведь так голодом на апельсинках и листике салата.Жизнь прекрасна!
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 14! пользователя АлисияЗеленская
прочитала про взрывы в Московском метро, 34 человека погиблоужас! я живу в соседнем доме с метро, если бы у нас такое произошло, страшно представить что было бы...не дай бог, тьфу-тьфу-тьфу!Медвежонку 3,5 годика
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 14! пользователя АлисияЗеленская
Фифочка, так в том-то и дело что я себя вообще не ограничиваю, просто вчера поела сладкого, сегодня животик болит и ничего не принимаетконечно если кушать захочу, вечером перловочки сварю, ммм 
Медвежонку 3,5 годика
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 14! пользователя Bloondinka
моооре - моооре
Это такой прибой сильный или брызгали перед фотиком? Гречка
:mortal combat.Start-71kg.Day7-67,9kg.Target-65kg.Даша,мне осталось 0,9кг,готовь 500р!Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 14! пользователя АлисияЗеленская
к сожалению, баночки мне не подходят.. кожа слишком тонкая и сосуды не позвоялют. ВОт я думаю есть же какие нибудь упражнения именно на зону галифе. ВОт ищу тех, кто нашел эффективные
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 14! пользователя lade
Красиво
Так едь,в чем проблема?:)А я нииикогда на море не была
Только Алтай да ШерегешГречка
:mortal combat.Start-71kg.Day7-67,9kg.Target-65kg.Даша,мне осталось 0,9кг,готовь 500р!Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 14! пользователя Bloondinka
я когда первый раз съездила - мне потом полгода море ночами снилось.... и горы кавказские и пальмы... и магнолии - первый раз видела как они цветут
Значит ты была в конце июня-я тоже, как раз магнолии цвели :))))))) Гречка
:mortal combat.Start-71kg.Day7-67,9kg.Target-65kg.Даша,мне осталось 0,9кг,готовь 500р!Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 14! пользователя Пуха
мои финансы поют романсы
Да и хотелосьс ребятёнком поехать, всё ждала пока вырастет, чтоб ему интересно было и всё понимал бы уже.
Надеюсь в ближайшие пару лет соберёмсяКого хочу- не знаю...кого знаю- не хочу!
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 14! пользователя Crazzzy
и так.. начинаю выкладывать видео
.йога для начинающих.
хорошо объясняют осаны, показывают несколько уровней сложности, длительность 57 минут, хорошее качество
остальное буду по чуть-чуть выкладывать. йога для начинающих (видео)Никогда не говори никогда.
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 14! пользователя Пуха
это прибой. Дело было в августе, там ветра были, море штормило..Я куплю голубой чемодан
И, сложив все печали и грусти
Между книг Франсуазы Саган
Улечу... В Сан-Франциско, допустим.Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 14! пользователя Bloondinka
Тань, магнолии в августе не цветут,или они 2 раза цветут?
Магнолии- это вот что. Дерево с лаковыми листами и крупными цветами:)Гречка
:mortal combat.Start-71kg.Day7-67,9kg.Target-65kg.Даша,мне осталось 0,9кг,готовь 500р!Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 14! пользователя Bloondinka
Когда у нас море штормило, я даже стоять если вода ниже колена не могла, как же тебя, дрыщика, не смыло? Тебя к камню не привязали, чтоб не унесло?:))))
Блин,сижу и смотрю фотки Сочи теперь и хоооочууууууууууу!Гречка
:mortal combat.Start-71kg.Day7-67,9kg.Target-65kg.Даша,мне осталось 0,9кг,готовь 500р!Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 14! пользователя Пуха
Все верно.
Я первый раз была в начале-середине июля, они ужа отцветали, а второй раз в середине августа. Это фотки со второго раза, полтора года назадЯ куплю голубой чемодан
И, сложив все печали и грусти
Между книг Франсуазы Саган
Улечу... В Сан-Франциско, допустим.Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 14! пользователя Bloondinka
Тебе больше когда понравилось? Я была виюне и августе -сентябре.
Для меня в конце лета климат легче,бархатный сезон:).Гречка
:mortal combat.Start-71kg.Day7-67,9kg.Target-65kg.Даша,мне осталось 0,9кг,готовь 500р!Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 14! пользователя Пуха
ну вот море было чище в июле. А в августе были ветра и прям замечаешь, как утром было спокойное море, а к вечеру волны - и весь песок со дна поднимает..
А в плане температуры воды - в августе хорошо было..
Ну и в плане денег.. у них примерно с середины июля "тарифы" на все поднимаются, типа сезон высокий..Я куплю голубой чемодан
И, сложив все печали и грусти
Между книг Франсуазы Саган
Улечу... В Сан-Франциско, допустим.Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 14! пользователя Fifa
спасибо
терпение - и все получится!Nissan Bluebird Sylphy 1.8. 2000 г
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 14! пользователя economist
Девочки,а я себе расписала план похудения, до з мая по 1 кг в неделю, а после по 500 грамм в неделю,это не резко???Гречка
:mortal combat.Start-71kg.Day7-67,9kg.Target-65kg.Даша,мне осталось 0,9кг,готовь 500р!Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 14! пользователя Пуха
ну вроде нормалек) главное, чтобы ты сама себя прекрасно ощущала, никаких голодовок, но и никаких сладостей! только здоровая пища. организм тогда сам будет естественно для себя худеть и сам выберет сколько нужно залежей в неделю ему поглощать))Nissan Bluebird Sylphy 1.8. 2000 г
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 14! пользователя Пуха
Я думаю в самый раз.
Главное теперь от графика не отклонятся
Кого хочу- не знаю...кого знаю- не хочу!
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 14! пользователя lade
По этому плану полдучается,что до 9 мая за 44 дня 8 кг сброса,боюсь,что обвисну,чай не 20 лет,когда кожа стягивается махом назад.
Девочки,мне еще так больно крутить обруч-спину ломит до сих пор.
Еще чешется от обруча,так мерзко первую минуту.Гречка
:mortal combat.Start-71kg.Day7-67,9kg.Target-65kg.Даша,мне осталось 0,9кг,готовь 500р!Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 14! пользователя economist
Девочки!! неужели ни у кого нет ненужного обруча? типа жим флекстора или тоненького, с пупурышками на внутренней стороне? я бы купила. хочу вот талией своей заняться. есть у кого положительные отзывы??Nissan Bluebird Sylphy 1.8. 2000 г
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 14! пользователя Пуха
а от чего чешется, какой обруч? у меня ничего не чешется...Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 14! пользователя economist
у меня есть с пупырышками
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 14! пользователя Пуха
мне кажется если будешь какой нибудь физ. нагрузкой заниматься - все будет ока обруч давно крутишь? говорят супер средство для талии, а боль вроде проходит быстро, так что 
Nissan Bluebird Sylphy 1.8. 2000 г
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 14! пользователя Пуха
Ты думаешь, что сильно большая разница между кожей 20-ти летних и нашей кожей???
А вот если мне 23 будет летом... как считаешь, тоже не стянется что ли?
Кого хочу- не знаю...кого знаю- не хочу!
- ← предыдущая
- 1 ..
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9 ..
- 21
- следующая →
Перейти в форум
Модератор:
Сетевое издание «НГС.НОВОСТИ» (18+)
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77—84683
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Малкова Марина Андреевна
Адрес редакции: 630099, Россия, Новосибирск, ул. Ленина, д. 12, 6 этаж, телефон 8 (383) 212-52-52, 8 (923) 157-00-00 (круглосуточно)
Электронный адрес редакции: ngs@sholding.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristnsk@sholding.ru
Техподдержка: help@sholding.ru, 8 (800) 200-03-83 (доб.3)
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77—84683
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Малкова Марина Андреевна
Адрес редакции: 630099, Россия, Новосибирск, ул. Ленина, д. 12, 6 этаж, телефон 8 (383) 212-52-52, 8 (923) 157-00-00 (круглосуточно)
Электронный адрес редакции: ngs@sholding.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristnsk@sholding.ru
Техподдержка: help@sholding.ru, 8 (800) 200-03-83 (доб.3)
Связаться с отделом продаж: 8 (383) 212-52-52, 8 (800) 200-03-83 (звонок с сотового бесплатный), reklama@ngs.ru
Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект», «Новости телекома», «Открытая трибуна», «Выборы-2019» и «Выборы-2020» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.
Информация об ограничениях
Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта
Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект», «Новости телекома», «Открытая трибуна», «Выборы-2019» и «Выборы-2020» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.
Информация об ограничениях
Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта