Форум на NGS.RU ЗАО «НГС» https://forum.ngs.ru/ https://forum.ngs.ru/board/fitnes/flat/1998410492/ увалень это точно опасна, да и психологически очень уж напрягает, психика долго не выдерживает в таком режиме, вот когда занялся пауэрлифтингом, то просто... fitnes Sun, 07 Dec 2014 22:57:36 +0600 https://forum.ngs.ru/board/fitnes/flat/1998410322/ Anioto В ответ на: --------------------------------------- 10 минут --------------------------------------- Не секрет, что метод пассивной статики... fitnes Sun, 07 Dec 2014 22:54:36 +0600 https://forum.ngs.ru/board/fitnes/flat/1998409662/ увалень В ответ на: --------------------------------------- С минутными напряжениями в пассивном статическом упражнении с вами соглашусь... fitnes Sun, 07 Dec 2014 22:38:45 +0600 https://forum.ngs.ru/board/fitnes/flat/1998409482/ Anioto С минутными напряжениями в пассивном статическом упражнении с вами соглашусь. :agree: fitnes Sun, 07 Dec 2014 22:36:22 +0600 https://forum.ngs.ru/board/fitnes/flat/1998408682/ увалень Единственным прямым источником энергии для мышечного сокращения является аденозинтрифосфат (АТФ). Запасы АТФ в мышце незначительны и их хватает на... fitnes Sun, 07 Dec 2014 22:22:47 +0600 https://forum.ngs.ru/board/fitnes/flat/1998407582/ увалень вот взять ту же позицию всадника или привычный стульчик, сел зафиксировался, 15 секунд полет нормальный, 30 секунды уже начинаются неприятные... fitnes Sun, 07 Dec 2014 22:02:34 +0600 https://forum.ngs.ru/board/fitnes/flat/1998407122/ увалень это она для ленивых, если в каждом из положений секунд по 15 застывать, а если минуты по 3 - то уверен, что семь потов сойдет и к концу цикла атлет... fitnes Sun, 07 Dec 2014 21:53:16 +0600 https://forum.ngs.ru/board/fitnes/flat/1998401502/ Anioto Ранее видел этот ролик, охарактеризую комплекс, как пассивная физкультурная гимнастика для пенсионеров и ленивых. Вообще подобную статическую... fitnes Sun, 07 Dec 2014 19:22:26 +0600 https://forum.ngs.ru/board/fitnes/flat/1998395672/ увалень вот и не понятно, почему такая система упражнений не пользуется популярностью в современных фитнес центрах для женщин, которые хотели бы сохранить... fitnes Sun, 07 Dec 2014 15:00:15 +0600 https://forum.ngs.ru/board/fitnes/flat/1998394702/ Anioto Не спорю. Работа с подручными предметами (гвозди, цепи, арматура, трубы, ремни, палки и т.п.) намного продуктивней, так как максимальные усилия в... fitnes Sun, 07 Dec 2014 14:06:05 +0600 https://forum.ngs.ru/board/fitnes/flat/1998383132/ увалень это верно просто стойки всадника не достаточно для развития супер силы, нужен дополнительный вес, таже штанга например на плечах, либо тяжелая гиря... fitnes Sun, 07 Dec 2014 00:06:34 +0600 https://forum.ngs.ru/board/fitnes/flat/1998374802/ Anioto На Украине в современном времени есть атлет Денис Пахомов, который занимался силовыми изометрическими упражнениями, по внешнему виду простой... fitnes Sat, 06 Dec 2014 21:52:41 +0600 https://forum.ngs.ru/board/fitnes/flat/1998288332/ Zmeyka Вот кстати да. Сильная, а качком не выглядит совершенно :) fitnes Thu, 04 Dec 2014 23:56:45 +0600 https://forum.ngs.ru/board/fitnes/flat/1998283322/ Anioto В ответ на: --------------------------------------- Александр Засс.. Брюс Ли.. изометрические... fitnes Thu, 04 Dec 2014 22:04:15 +0600 https://forum.ngs.ru/board/fitnes/flat/1998277812/ shnurof иди пажри мяса и капусты fitnes Thu, 04 Dec 2014 20:08:18 +0600