Форум на NGS.RU ЗАО «НГС» https://forum.ngs.ru/ https://forum.ngs.ru/board/fitnes/flat/1870338557/ Janna Не знаю я, как вы заскучать там смогли. Каждое занятие нагрузка увеличивается, как в принципе и должно быть, чтобы все в меру вашей подготовки... fitnes Sat, 27 Mar 2004 10:46:17 +0600 https://forum.ngs.ru/board/fitnes/flat/1870337081/ Fuksia В ответ на: --------------------------------------- А главное, что работа над собой проходит эффективно, но без запыхиваний и жуткого потения... fitnes Fri, 26 Mar 2004 13:15:45 +0600 https://forum.ngs.ru/board/fitnes/flat/1870337039/ Анонимный пользователь Занималась в том году полгода пока...не набежала КУЧА желающих сбросить вес и не напрягаясь. Пилатес не даст вам похудеть - занятия не на то... fitnes Fri, 26 Mar 2004 13:02:36 +0600 https://forum.ngs.ru/board/fitnes/flat/1870336492/ Janna Я хожу на пилатес уже месяца 3 - и результаты на лицо. Но я не знаю, что именно вы хотите подкорректировать. У меня фигура, в принципе, не плохая... fitnes Fri, 26 Mar 2004 09:40:59 +0600 https://forum.ngs.ru/board/fitnes/flat/1870336482/ Анонимный пользователь Насколько я знаю, пилатес это комплекс упражнений, разработанный буржуйским дядькой и названный его именем. Разработан этот комплекс якобы... fitnes Fri, 26 Mar 2004 09:31:42 +0600 https://forum.ngs.ru/board/fitnes/flat/1870336133/ Анонимный пользователь Все фитнес-центры рекламируют пилатес. Что это такое? Если кто занимается, какие результаты. И самое главное, если начну с апреля заниматься, к... fitnes Thu, 25 Mar 2004 20:13:37 +0600