Re: спарринги фул-контакт и техника под руководством черных поясов

[Re: cortes]   #1936020008 19.11.12 11:37

я недолго занимаюсь, но на тренировке изучаем и удары, и блоки, и малаши. Несильно напрягаюсь, как физкультуру рассматриваю