Погода: 18 °C
21.0721...25переменная облачность, без осадков
22.0721...25переменная облачность, без осадков
  • Нужно срочно показать результат. 12 раз подтянуться. 2 месяца назад подтягивался 1-2 раза. Сейчас 8-9. В понедельник нужно минимум 12. Может кто подскажет какой нибудь метод. Подумываю о каком нибудь стимуляторе или допинге.
    Есть ещё неделя. Как сделать скачок?

    власть в руках у чужаков и ты им платишь дань ©

  • по собственному опыту: лучше всего подтягиваться после тренировка,когда литр-полтора жидкости из организма выпаривается)) т.е. можно попробовать сбросить вес за неделю:длительные аэробные нагрузки в теплой одежке плюс банно-прачечные процедуры и ограничение в потреблении жидкости

  • Учту. Спасибо

    власть в руках у чужаков и ты им платишь дань ©

  • Военная кафедра?:улыб:

  • быстрых спортивных результатов не бывает
    всё постепенно,всё планомерно

    ....вперёд за цыганской звездой кочевой...

  • Нет. МВД. Уже третья попытка.:улыб:
    Думаю последняя.

    власть в руках у чужаков и ты им платишь дань ©

  • ппц у нас правоохранительные органы.... ну сильны... 12 раз подтянутся - проблема целая! :ха-ха!:

  • схавай метану - авось прокатит... в принципе он быстроиграющий :злорадство:

  • креатин попробуй.
    но времени мало...
    лучше не моногидрат, а типа креалкалина что-нить.

    We will troll you!!!

  • Всем спасибо за комментарии. Слава богу обошлось без химии. И даже быстрее.
    Совет Stepa пригодился ( в личку написал)

    власть в руках у чужаков и ты им платишь дань ©

  • поделись хоть методом), самому интересно.

    .

  • Солидарен :yes.gif:

  • Два дня в очень теплой одежде дрова заготавливал. Аж одежда насквозь мокрая была. Плюс пробежка 3 км с утра. Около пяти кило сбросил. Баня каждый день. Сам не ожидал, что такой скачок получится.

    власть в руках у чужаков и ты им платишь дань ©

  • пипец сердечку

  • ниче подобного... только ишо лучше работать будет

  • грубая ошибка

    ....вперёд за цыганской звездой кочевой...

  • а рост/вес какой?

    We will troll you!!!

  • 180/90

    власть в руках у чужаков и ты им платишь дань ©

Записей на странице:

Перейти в форум

Модераторы: