Погода: 1 °C
18.044...13пасмурно, без осадков
19.049...11облачно, без осадков
Пробки: 6 баллов
НГС.Форум /Спортивные форумы / Занимаемся спортом в Новосибирске /

Кто где бегает?

ПечатьRSSДеревом

  • Я на прежнем месте жительства бегал на стадионе рядом с домом, и не было никаких проблем. А сейчас переехал в другое место, стадион далеко, на школьных "баскетбольных площадках" голова закружиться бегать, и что делать?
    Вариант бегать по улицам, но я не особо люблю, т.к. всякие зеваки меня смущают, а больше и негде.
    Уважаемые любители бега, а где вы все бегаете в нашем неприспособленном для этого городе?
    Неужели все ездят в Сосновый бор и Березовую рощу. :dnknow:

    Все что не убивает, делает еще сильнее!

  • Ответ на сообщение Кто где бегает? пользователя Asket

    Некоторые не доезжают до Заельцовского и бегают вокруг бот-сада

    ....вперёд за цыганской звездой кочевой...

  • Ответ на сообщение Кто где бегает? пользователя Asket

    Нарымский сквер.

    Всё по замыслу.. Всё путём!

  • Ответ на сообщение Кто где бегает? пользователя Asket

    нет конечно, на Пед институте бегают по дорожке к ТЭЦ-5, каждое утро по дороге не работу вижу бегунов по Б. Хмельницкого.

    но я не особо люблю, т.к. всякие зеваки меня смущают
    Зеваки вам завидуют, потому что сами не бегают с детства и уже скорее всего разучились.

    Вспомнила, что дома есть конфеты. Я УЖЕ БЕГУ, МОИ МИЛЫЕ!

  • Ответ на сообщение Кто где бегает? пользователя Asket

    - Заельцовский Парк
    - Биатлонный Комплекс

  • Ответ на сообщение Кто где бегает? пользователя Asket

    Заельцовский бор...

  • Ответ на сообщение Кто где бегает? пользователя Asket

    Сосновый Бор, что между Учительской и Сухим Логом, тоже неплохое место. Там даже стадион есть (300м) с турниками и перекладиной, да и по лесу можно какую-угодно дистанцию нарезать с любым рельефом.

  • Ответ на сообщение Re: Кто где бегает? пользователя Asfura

    В ответ на: нет конечно, на Пед институте бегают по дорожке к ТЭЦ-5,
    бегал там до июля, сейчас перестал там сейчас собак много

    ЗЫ Заельцовский парк, трасса 5 км, рулит

    Исправлено пользователем Sunnyvod (26.08.08 08:54)

  • Ответ на сообщение Кто где бегает? пользователя Asket

    а в каком районе живете-то?
    и в какое время обычно бегаете?

    для утренних пробежек неплохо подходит Набережная, когда там народу нет

    сама, когда жила в р-не п. Маркса, бегала иногда по парку за Монументом Славы

    Мне наплевать, что вы обо мне думаете. Я о вас не думаю вообще. (Коко Шанель)

  • Ответ на сообщение Re: Кто где бегает? пользователя Солца

    Живу на Юго-Западном. (Там вообще негде)
    Бегать привык по вечерам, часов в 21. (перед сном так сказать):смущ:

    Все что не убивает, делает еще сильнее!

  • Ответ на сообщение Re: Кто где бегает? пользователя Asket

    ой да ладно, негде бегать на ЮЗ... в жисть не поверю))
    по Связистов тротуар хороший, по бульвару внутри микрорайона можно бегать, для особо отважных - до Клещихи и обратно))))

    маршрут вокруг м\р "Волховская - 9-й Гвардейской - Троллейная - Связистов" чем не устраивает?

    Мне наплевать, что вы обо мне думаете. Я о вас не думаю вообще. (Коко Шанель)

  • Ответ на сообщение Re: Кто где бегает? пользователя Солца

    Дирекция Сибирского фестиваля бега продолжает проводить тренировки для всех желающих.
    Расписание:
    Понедельник, среда, пятница с 17 до 19 часов.
    Суббота с 9 до 11 часов.
    Тренировки бесплатные. Приглашаются все!
    Место: ЛДС "Сибирь" легкоатлетический манеж на 2 этаже. На проходной сказать - на тренировку клуба любителей бега. Время постараемся перенести на более удобное, но пока вот так!
    Первая тренировка в субботу. Тренер - Юрий!

    По пейнтболу
    http://www.paintball.sib.ru/
    вот мой сайт. Посмотрите, отвечу на любые вопросы!

  • Ответ на сообщение Re: Кто где бегает? пользователя SAMAEL97

    нарымский сквер сегодня опробовали, все-таки маловат он, да и народ там пиво пьёт в основном. Бегаешь как в цирке перед ними, по большому счету конечно пофик, но все равно неприятно.

    будем пробовать березовую рощу, следующее место в пределах досягаемости.

    зы конечно в академ бы податься по старой памяти, но далеко..

  • Ответ на сообщение Re: Кто где бегает? пользователя realaaa

    бегайте вокруг ботсада заельцовского.
    Мне вообще пофиг кто на меня где и как смотрит

    ....вперёд за цыганской звездой кочевой...

  • Ответ на сообщение Кто где бегает? пользователя Asket

    у нас в ленинском районе многие бегают вокруг сквера славы, круг ровно 2 км, в одну сторону немного вниз, в другую вверх, да и кто по асфальту не любит можно по земле вдоль дорожки.
    раньше сам там бегал, а сейчас только в спорт манеже нгту

  • Ответ на сообщение Re: Кто где бегает? пользователя Festival

    В ответ на: Дирекция Сибирского фестиваля бега продолжает проводить тренировки для всех желающих.
    Расписание:
    Понедельник, среда, пятница с 17 до 19 часов.
    Суббота с 9 до 11 часов.
    Тренировки бесплатные. Приглашаются все!
    Место: ЛДС "Сибирь" легкоатлетический манеж на 2 этаже. На проходной сказать - на тренировку клуба любителей бега. Время постараемся перенести на более удобное, но пока вот так!
    Первая тренировка в субботу. Тренер - Юрий!
    какая длина дорожки, какое покрытие и бегать только под руководством тренера или можно самому себе тренировку расписывать?

  • Ответ на сообщение Кто где бегает? пользователя Asket

    Можно потратить 15 мин на дорогу до Заельцовского парка, там две пятерки (левая и правая), кому мало - просека. Есть где переодеться, при желании принять душ.
    ИМХО в городе дышать нечем и беготня не на пользу.

  • Ответ на сообщение Re: Кто где бегает? пользователя starushka

    :agree: :friends:

    ....вперёд за цыганской звездой кочевой...

  • Ответ на сообщение Re: Кто где бегает? пользователя starushka

    а я последнее время там по асфальтовой двушке бегаю..три кружка..
    раньше всегда по лесу бегал, а потом..то ли скорость увеличилась, то ли стабильность ноги уменьшилась, но вобщем правый голеностоп (а за ним идет и колено) иногда неудачно подворачиваются при беге по лесу:хммм:
    Если сбросить темп (хотя бы до 5мин/км), вроде легче, но тогда несколько скучнее:улыб:

    Вообще интересно - как строить тренировки/занятия бегом? Именно в плане кросса, ибо легкоатлетические - немного в курсе, доча занимается.

  • Ответ на сообщение Re: Кто где бегает? пользователя Silevi

    дневник ведете?

  • Ответ на сообщение Re: Кто где бегает? пользователя starushka

    Спорт комплекс нгту, очень неплохой вариант. Летом можно и на Монументе славы.

  • Ответ на сообщение Re: Кто где бегает? пользователя starushka

    В ответ на: дневник ведете?
    нет, а нужно?
    ну то есть треки от пульсмонитора то сохраняются..можно при желании все посмотреть..

  • Ответ на сообщение Re: Кто где бегает? пользователя Silevi

    В ответ на:
    В ответ на: дневник ведете?
    нет, а нужно?
    ну то есть треки от пульсмонитора то сохраняются..можно при желании все посмотреть..
    Со временем станет лучшим советчиком.
    Указывайте ВСЕ: характер, объем, интенсивность, место тренировки, результат, самочвуствие...любые мелочи, которые на первый взгляд не существенны. И скоро будете планировать-прогнозировать результат, понимать, почему голеностоп подвел (сменился хар-р покрытия - грунт, асфальт или накануне была нехарактерная нагрузка, проигнорировал разминку и т.д.). За месяц, пол-года причину найдете и скорректируете.
    Одним словом - полезная штука :live:

  • Ответ на сообщение Re: Кто где бегает? пользователя starushka

    Хм...спасибо большое за совет, воспользуюсь!
    :роза:

  • Ответ на сообщение Re: Кто где бегает? пользователя Silevi

    Наздоровье.
    Только записывайте каждый день: день отдыха или бассейн, баня (на следующий день нагрузки min или 0), лень, нездоровится...
    Чтобы выводы были объективны.

  • Ответ на сообщение Re: Кто где бегает? пользователя starushka

    А мы вокруг школы соседней бегаем. Куда-то в другое место нет времени, т.к. делаем это утром (с 7 до 8). Все на работу идут, дети в школу, но уже привыкли и внимания почти не обращают. Еще с нами моя собачка бегает (тойтерьер), вот на нее как раз и глазеют...:улыб:

  • Ответ на сообщение Кто где бегает? пользователя Asket

    Затулинским в этом плане повезло. есть неплохой стадион Фламинго, с беговой дорожкой с резиновым покрытием. Вот только к сожалению нечем отстреливать гуляющих по стадиону собак и их владельцев.

    Teramont. Tiguan. SGV.

  • Ответ на сообщение Кто где бегает? пользователя Asket

    Беговая дорожка в фитнес клубе)))))
    Хотя, раньше я бегала на стадеоне возле школы 176, но сейчас там строят на этом месте бассейн...(((((( - так что БЕГОВАЯ ДОРОЖКА forever!

  • Ответ на сообщение Кто где бегает? пользователя Asket

    Стадион у СГУПСа (НИИЖТ) неплохое место. Вход свободный. Утром и вечером можно бегать. Только зимой из него каток делают - уже не пробежишься.

  • Ответ на сообщение Re: Кто где бегает? пользователя amica

    В ответ на: Беговая дорожка в фитнес клубе)))))
    Хотя, раньше я бегала на стадеоне возле школы 176, но сейчас там строят на этом месте бассейн...(((((( - так что БЕГОВАЯ ДОРОЖКА forever!
    После семи-восьми километров на дорожке начинаешь потихоньку сходит с ума... Мой рекорд - 20 километров, повторять опыт не хочется...

  • Ответ на сообщение Re: Кто где бегает? пользователя SnarkHunter

    Я знаю!!! это выносит мозги!

  • Ответ на сообщение Re: Кто где бегает? пользователя amica

    Сегодня хорошо бегалось в Заельцовке:улыб:
    да-да, несмотря на снег и ветер:улыб:
    очень красивые деревья и вообще - не жарко :))
    Скоро ЛЫЖИ!!

  • Ответ на сообщение Re: Кто где бегает? пользователя Silevi

    скользко,но бежится хорошо :agree:

    ....вперёд за цыганской звездой кочевой...

  • Ответ на сообщение Re: Кто где бегает? пользователя cortes

    А как дышится!

  • Ответ на сообщение Re: Кто где бегает? пользователя starushka

    и бегается и дышится замечательно:улыб:
    только вот снег уже глубокий - пора на лыжи!
    Вчера вечером заезжал на биатлонку, там уже снегоходы ходят! :eek: :улыб:
    Думаю послезавтра (а то и завтра..) попробовать покататься

  • Ответ на сообщение Re: Кто где бегает? пользователя Silevi

    А я сейчас во Владивостоке... Позавчера бежал по городу 17 км, почувствовал себя "горным козлом", ибо город стоит на сопках, мест ровных практически нет, подъёмы и спуски чередуются друг за другом... Температура - градусов восемь тепла, берег океана - прелесть... :хехе:

  • Ответ на сообщение Re: Кто где бегает? пользователя SnarkHunter

    Поздравляю:улыб:
    На самом деле по сопкам тоже прикольно..
    А я сегодня уже на лыжах катался:улыб:думаю еще завтра поехать..

  • Ответ на сообщение Re: Кто где бегает? пользователя Silevi

    ННП

    сегодня попробовали стадион спартак - тоже ничего так вариант, на дорожке чисто, красиво, приятно бегать. Но не бесплатно - 50 рублей час, оплата в кассу, на входе сдаешь чек охраннику.

  • Ответ на сообщение Re: Кто где бегает? пользователя realaaa

    А мы вот как-то в Заельцовке бегаем:улыб:
    Там, конечно, не так красиво и чисто как на Спартаке, но зато воздух свежий и горки есть:улыб:

  • Ответ на сообщение Re: Кто где бегает? пользователя Silevi

    согласен - там гораздо лучше, но спартак для меня гораздо ближе:улыб:

  • Ответ на сообщение Re: Кто где бегает? пользователя realaaa

    Даже десятка по стадиону весьма утомительна... Не говоря уже о чем-то более серьезном...

  • Ответ на сообщение Re: Кто где бегает? пользователя SnarkHunter

    а мы чего-то пока только по 6км бегаем :смущ:
    В форму входим - все ж нагрузки в лыжах и беге разные..
    Мышцы боляяят..икры + немного бедра-разгибатели и руки:улыб:
    А по времени получается, что с такой скоростью я осенью просто отдыхал :))

  • Ответ на сообщение Re: Кто где бегает? пользователя Silevi

    Ну правильно, межсезонье - время вкатывания... :улыб:

    Я вот сегодня двадцатку пробежал по шоссе, по 4'50" на километр - в прошлом году в сентябре на полумарафоне Раевича с такой скоростью бежал, казалось быстро... :улыб:

  • Ответ на сообщение Re: Кто где бегает? пользователя SnarkHunter

    Круто!
    А 20ку где бегал?

    Мы вчера роллерный сезон открыли на Зеленке. Красота!

    Там и бегать можно. 3 круга как раз 20 км будет. Рельеф минимальный. Асфальт сухой.

  • Ответ на сообщение Re: Кто где бегает? пользователя Alexey Markov

    В ответ на: Круто!
    А 20ку где бегал?
    По Дачному шоссе. У меня от дома (ул. Дмитрия Донского) до конечной остановки маршруток 1047 и 1117 ровно 10 километров.

    Рельеф минимальный - это не очень хорошо, я пересеченку люблю.

  • Ответ на сообщение Re: Кто где бегает? пользователя SnarkHunter

    20-ка при скорости 4'50" - серьезный подход:улыб:чего-то я пока на такой подвиг не готов:улыб:Думаю, что за пару недель вбегусь и по выходным буду бегать 10-ки, а потом, может быть, попробую и 20-ку пробежать...
    Есть желание в этом году на Раевича побегать...но до этого времени еще далеко:улыб:

    P.S.: кстати! есть вопрос: 20км по асфальту - суставы/спина не болят? Как ногу ставишь при приземлении, на носок или на пятку? Кроссовки полумарафонки или амортизирующие?

  • Ответ на сообщение Re: Кто где бегает? пользователя Alexey Markov

    Леха, я проспал вчера:улыб:
    Поэтому ездил бегать в Заельцовку..

  • Ответ на сообщение Re: Кто где бегает? пользователя SnarkHunter

    В ответ на: По Дачному шоссе. У меня от дома (ул. Дмитрия Донского) до конечной остановки маршруток 1047 и 1117 ровно 10 километров.

    Рельеф минимальный - это не очень хорошо, я пересеченку люблю.
    Ну по Дачному шоссе получается в одну сторону - под горку, в другою - в горку.

    А чтобы мегарельеф был - это на НБК надо, но там еще грязно и сыро.

    Кстати, ты когда бегаешь? А то может пересечемся как-нибудь на повороте на Зеленку.

  • Ответ на сообщение Re: Кто где бегает? пользователя Alexey Markov

    ээ, а что такое Зеленка? это где - заельцовский парк что ли?

  • Ответ на сообщение Re: Кто где бегает? пользователя realaaa

    В ответ на: ээ, а что такое Зеленка? это где - заельцовский парк что ли?
    Зеленка - это участок дороги от Дачного шоссе до Госпиталя ветеранов. Он почти прямой и пологий. Качество асфальта - сойдет.

    Еще оттуда можно выехать прямо в Заельцовский (если ехать в противопожную от госпиталя сторону, по лесу). Я в прошлом году так и делал - побегаю по Зеленке, потом в Заельцовский на разведку.

  • Ответ на сообщение Re: Кто где бегает? пользователя Silevi

    В ответ на: кстати! есть вопрос: 20км по асфальту - суставы/спина не болят? Как ногу ставишь при приземлении, на носок или на пятку? Кроссовки полумарафонки или амортизирующие?
    Тьфу-тьфу-тьфу, Бог миловал....

    На пятку с перекатом, я же не спринтер... :-)

    Амортизирующие. Вообще облегченные модели для тренировок крайне не рекомендуют, ибо у них в жертву весу принесена практически вся амортизация...

  • Ответ на сообщение Re: Кто где бегает? пользователя Alexey Markov

    В ответ на: Ну по Дачному шоссе получается в одну сторону - под горку, в другою - в горку.

    А чтобы мегарельеф был - это на НБК надо, но там еще грязно и сыро.

    Кстати, ты когда бегаешь? А то может пересечемся как-нибудь на повороте на Зеленку.
    Ну не совсем так. От улицы Северной и до поста ГАИ - подъем + длинный пологий тягун общей протяженностью 2 километра... А по самому Дачному - да, согласен. Что интересно, обратно, когда в подъемы - получается быстрее... :-)

    Бегаю обычно по вечерам. Завтра с утра хочу пятнашку легонько... Можно договориться о времени и пробежаться вместе, заодно очно познакомимся.

  • Ответ на сообщение Re: Кто где бегает? пользователя SnarkHunter

    В ответ на: На пятку с перекатом, я же не спринтер... :-)
    а я, как почитал книжку Пири, стал бегать с приземлением на носок..
    В ответ на: Амортизирующие. Вообще облегченные модели для тренировок крайне не рекомендуют, ибо у них в жертву весу принесена практически вся амортизация...
    угу, согласен.
    Но вот, опять же, интересно...если бегать на носок, то так ли нужна амортизирующая вставка под пяткой?

    С одной стороны, вроде на пятку с перекатом бежать легче..но с другой стороны, вроде как в этом случае нога ставится максимально жестко..
    Опять же на носок бежать быстрее вроде как..но икры, конечно, должны привыкнуть:улыб:да и стопе не совсем обычно...
    Но с другой стороны, человек - весьма интересное создание, по идее все должно быть предусмотрено:улыб:а соответственно стОит использовать специфику строения тела, а специфика строения подсказывает, что стопа должна работать - ну примерно как у кошки, а пятка лишь держит вес в стоячем положении...

    Вобщем у меня одни вопросы:улыб:

  • Ответ на сообщение Re: Кто где бегает? пользователя Silevi

    Ну бегать завтра сыро и грязно будет.

    Возможно, с Димой поедем на море утром.
    Вечером друг туда собирается. Позвоню ему, узнаю.

  • Ответ на сообщение Re: Кто где бегает? пользователя Alexey Markov

    Завтра утром идем с Бумеранга до Шарапа.

  • Ответ на сообщение Re: Кто где бегает? пользователя SnarkHunter

    Урицкого-Октябрьская-Революции-Депутатская- Урицкого, )))) 3 кружка норм)))

  • Ответ на сообщение Re: Кто где бегает? пользователя Arikalika

    Интересно, кто-нибудь уже готовится к полумарафона Раевича?
    где бегаете? какие тренировки?
    вообще интересен сам процесс нормальной подготовки:улыб:

    Да! может кто уже озаботился мед.справками? как проще сделать?

  • Ответ на сообщение Re: Кто где бегает? пользователя Silevi

    В ответ на: Интересно, кто-нибудь уже готовится к полумарафона Раевича?
    где бегаете? какие тренировки?
    вообще интересен сам процесс нормальной подготовки:улыб:
    Да! может кто уже озаботился мед.справками? как проще сделать?
    Справку делать не раньше 20го иначе не действительна будет (см регламент)
    готовиться и не переставал)))) если это конечно можно назвать подготовкой. После СИМа неделю отдыхал, больше это связано с общим недомоганием, легкая простуда. Сейчас начал тренироваться. Бегаю по утрам, пять тренировок в будни по часу, одна длинная в выходные два-три часа. Более подробно описывать тренировки не вижу смысла, т.к. я обычный любитель который никогда не занимался в секциях легкой атлетики). Цель на Раевича очень приземленная, выйти из полутора часов.

  • Ответ на сообщение Re: Кто где бегает? пользователя beekeeper

    В ответ на: Справку делать не раньше 20го иначе не действительна будет (см регламент)
    читал, ага:улыб:а как проще ее сделать?
    я один раз делал, но тогда было все несколько по-другому...
    В ответ на: После СИМа неделю отдыхал, больше это связано с общим недомоганием, легкая простуда.
    да...:улыб:марафон, это, конечно, очень серьезная нагрузка..
    а суставы нормально переносят такое?
    В ответ на: Сейчас начал тренироваться..
    по лесу или по асфальту?
    Вообще интересно - я то обычно бегаю по лесу..стоит ли перед полумарафоном по асфальту побегать?
    В ответ на: Цель на Раевича очень приземленная, выйти из полутора часов.
    для меня так это уже запредельная:улыб:искренне надеюсь уложиться в 1:35-1:40
    Но я, правда, не особый бегун.. на лыжах больше катаю..

  • Ответ на сообщение Re: Кто где бегает? пользователя Silevi

    В ответ на: а как проще ее сделать?
    Сейчас со справками построже стало. Приходишь в любую поликлинику, наверное лучше в свою, к терапевту, он попросит пройти несколько врачей, обычно это ЭКГ, анализ кровь-моча, флюрография и потом со всеми результатами опять к терапевту. Думаю количество необходимых обследования в разных поликлиниках отличается.
    В ответ на: марафон, это, конечно, очень серьезная нагрузка..
    а суставы нормально переносят такое?
    Мне кажется тут многое зависит от подготовленности и обуви. Например у меня стопы после короткой 5ки на стартах неделей ранее очень болели, но бегал я ее в марафонках, у них тонкая подошва. Марафон бегал в полумарафонках на достаточно толстой подошве с гелевыми вставками, ничего не болело, но в них говорят результат ниже, для меня результат был - добежать)))
    В ответ на: по лесу или по асфальту?
    Вообще интересно - я то обычно бегаю по лесу..стоит ли перед полумарафоном по асфальту побегать?
    я бегаю по лесу, по асфальту совсем немного пока добегу до парка. Для себя не вижу большого смысла тренироваться на асфальте, пусть лучше колени и стопы меньшую нагрузку получают на земне. У спортсменов думаю по другому.

  • Ответ на сообщение Re: Кто где бегает? пользователя beekeeper

    Спасибо:улыб:
    да, я конечно же, спрашивал не про спортсменов..
    кстати, какой результат на марафоне, если не секрет?

    про справку - на ЭКГ не нервничают видя низкий пульс?
    а то я проходил последний раз обследование, сказали, что ЧСС=48 уже считается заболеванием и надо лечиться:улыб:

  • Ответ на сообщение Re: Кто где бегает? пользователя Silevi

    Марафон за 4:20 одолел.
    Проблем с врачами не было.

  • Ответ на сообщение Re: Кто где бегает? пользователя beekeeper

    Слабо верится:)))

    я бы вас послал, да вижу - вы оттуда (с)

  • Ответ на сообщение Re: Кто где бегает? пользователя MaryMary82

    Чему именно слабо верится?

  • Ответ на сообщение Re: Кто где бегает? пользователя SnarkHunter

    на Раевича уже зарегистрировались?:улыб:
    завтра старт...прикольно...:улыб:народа, наверно, много будет...

  • Ответ на сообщение Re: Кто где бегает? пользователя Silevi

    Ну и чего? Какие новости?

    На marafon.nsk.ru протоколы выложили. Я в этом году на 4 мин 20 сек быстрее, чем в прошлом пробежал. Результат: 1 час 36 мин 31 сек, общее - 158 место, по группе - 24.

  • Ответ на сообщение Re: Кто где бегает? пользователя SnarkHunter

    Классно!
    У меня скромнее:улыб:
    176-ой, 1:38:44
    мой первый полумарафон:улыб:

    На Кросс Нации собираешься?
    вроде как в Заельцовке в воскресенье будет, но я так и не видел положения...на официальном сайтеwww.crossnations.ru Новосибирска вообще нет... :eek:
    Интересно, требуется ли туда мед.справка - ту, что на Раевича то забрали при регистрации, а еще одну делать совсем неохота..

  • Ответ на сообщение Re: Кто где бегает? пользователя Silevi

    Участники соревнований предоставляют в мандатную комиссию следующие документы: паспорт или свидетельство о рождении, полис обязательного медицинского страхования, справку допуск врача или личную подпись, подтверждающую персональную ответственность за свое здоровье.(http://www.crossnations.ru/distanc.php) На кроссе нации нужна массовость, а справки убивают эту самую массовость, как потом отчитываться высоким спортивным чинам))) так что не потребуется (имхо).
    По поводу места проведения http://www.ria-sibir.ru/viewnews/35471.html

  • Ответ на сообщение Re: Кто где бегает? пользователя beekeeper

    завтра попробую зарегиться..
    я вот только не понял - по какому кругу в Заельцовке они 5км планируют?
    Если по 2км лыжероллерному, то он очень узкий..
    Если по 5км лыжному - то опять же ноги попереломать можно, скорость же высокая будет..
    Разве что перекроют дорогу совсем и по ней...

    Как полумарафон пробежал?:улыб:

  • Ответ на сообщение Re: Кто где бегает? пользователя Silevi

    народу будет много, если по кругам бегать, то точно переломаются. Это кросс, его могут пустить и по обычным лесным тропинкам.
    Я на раевича не стартовал (отдыхал в Питере, тьфу, работал)))). В связи с этим недоразумением, решил закончить сезон марафоном в Железногорске в конце сентября.

  • Ответ на сообщение Re: Кто где бегает? пользователя Silevi

    В ответ на: На Кросс Нации собираешься?
    вроде как в Заельцовке в воскресенье будет
    Собирался, но когда узнал, что в Заельцовке, то появились сомнения. Там действительно негде бежать толпой быстро...

    Да и дистанция не моя, слишком короткая. Странно - везде написано, что мужчины 12 км должны бежать, а у нас что-то уж сильно подсократили...

  • Ответ на сообщение Re: Кто где бегает? пользователя beekeeper

    В ответ на: решил закончить сезон марафоном в Железногорске в конце сентября.
    Добираться долго до места? Какого числа старт?
    Справка нужна?

  • Ответ на сообщение Кто где бегает? пользователя Asket

    Нашел, прочитал положение на probeg'е. Вместо справки можно расписку...

  • Ответ на сообщение Re: Кто где бегает? пользователя beekeeper

    В ответ на: решил закончить сезон марафоном в Железногорске в конце сентября.
    Отпишись как планируешь добираться, у меня шальная мысль родилась - а почему бы и нет?

  • Ответ на сообщение Re: Кто где бегает? пользователя SnarkHunter

    официальный сайт - http://www.klbpobeda.nsknet.ru/
    Я добираюсь в этот раз на поезде, вызжаю 24го в ночь до Красноярска, там день отсыпаюсь, 26го с утра выезжаю в Железногорск, он как наш Бердск - город-спутник. 27го планирую посетить Столбы, если погода позволит и вечером назад.
    Справка не требуется, необходимо только заранее отправить данные для регистрации, Железногорск - закрытый город, готовят пропуск.
    По марафону, общаюсь с местными ребятами, с их слов старт очень даже хороший, погода не жаркая, бежится легко, участников не много, пункты питья организованы, город маленький и спортивный, отношение к марафону лояльное.

  • Ответ на сообщение Re: Кто где бегает? пользователя beekeeper

    А если, скажем, утром 25.09 часов в 7 утра в Красноярск приехать, то на чем можно до Железногорска добраться вовремя?

  • Ответ на сообщение Re: Кто где бегает? пользователя SnarkHunter

    Посмотрел по инету, до Железногорска порядка 50-60 км от Красноярска. Не зная города и имея ограничение по времени(регистрация вроде с 9 начинается) - только такси.

  • Ответ на сообщение Re: Кто где бегает? пользователя beekeeper

    Кто бегал Кросс Наций?
    как пробежали?:улыб:
    есть некоторое сомнение в заявленной длине трассы...
    как-то несколько странно пробежать 5км на 1мин медленнее, чем 6км в прошлом году :))

  • Ответ на сообщение Re: Кто где бегает? пользователя Silevi

    В ответ на: есть некоторое сомнение в заявленной длине трассы...
    как-то несколько странно пробежать 5км на 1мин медленнее, чем 6км в прошлом году :))
    В прошлом году не было 6 км, чуть больше пяти.

  • Ответ на сообщение Re: Кто где бегает? пользователя SnarkHunter

    да-да, 6-ти точно не было, где-то 5600 (учитывая стадион)
    А в этом году, похоже, где-то 5400 - очень уж результаты у всех схожи - на 1.5минуты дольше ожидаемого.

  • Ответ на сообщение Re: Кто где бегает? пользователя Silevi

    В ответ на: как-то несколько странно пробежать 5км на 1мин медленнее, чем 6км в прошлом году :))
    упс..не медленнее, конечно же, быстрее:улыб:ошибся..

  • Ответ на сообщение Re: Кто где бегает? пользователя Silevi

    пока тепло, велокомпьютером надо промерить расстояние

  • Ответ на сообщение Re: Кто где бегает? пользователя AMD

    А где там пятерка была?

  • Ответ на сообщение Re: Кто где бегает? пользователя SnarkHunter

    Пятерка была такая:
    старт от шлагбаума на въезде на нижнюю парковку (возле реки), потом вверх в горку к базе, сразу же направо по территории базы и через обычно закрытые ворота на дорогу к остановке, возле остановки поворот налево и к аттракционам за аттракционами снова поворот налево на второй круг к остановке, после второго круга обратно к базе Локо по обычной дороге, финиш возле базы не спускаясь вниз.

    Сегодня промеряли ГПС-ом (на роликах), вышло около 5.5км.

  • Ответ на сообщение Re: Кто где бегает? пользователя Silevi

    Вчера тренировался на биатлонке, погода супер, в это время года бегать большое удовольствие. Хорошо продышался, это была последняя длинная тренировка перед стартом, теперь отдых в виде спокойных утренних пробежек.

  • Ответ на сообщение Re: Кто где бегает? пользователя beekeeper

    а я думаю скромно в "Золотой осени" поучаствовать:улыб:
    это 10-ка в Академе 27-го

  • Ответ на сообщение Re: Кто где бегает? пользователя Silevi

    есть ссылка на сайт, почитать про старт? знакомые бы стартанули там.
    Кстати отсутствие информации о стартах в новосибе одна из причин малочисленности участников

  • Ответ на сообщение Re: Кто где бегает? пользователя beekeeper

    Да, конечно, это один из открытых кроссов лыжников ИЯФ:
    http://www.inp.nsk.su/tradeunion/activity/sport/ski/

    Информации и правда мало, это точно.

  • Ответ на сообщение Re: Кто где бегает? пользователя Silevi

    26 сентября, Железногорск, Марафон. Отличный городок, тихо, чисто, спокойно. Погода - супер, почти все улучшали свои личные рекорды. Участников марафона окол 50. Организация 4-(неразбериха с водой и питанием). Удобный старт для новосибирцев, в пятницу вечером выезд на поезде из новосиба, с вокзала Красноярска идет автобус в Железногорск приезжает как раз к регистрации, далее старт и спокойно к вечеру можно вернуться на вокзал и уехать обратно в Новосиб. Так же можно приехать заранее, комната на сутки в Железногорске 160р)))). По старту - бежалось хорошо, на середине дистанции начались проблемы с коленом, думал сойти, но всеже заставил себя финишировать с личным рекордом - 3:29. Беговой сезон закрыт, готовимся к 2010 году

  • Ответ на сообщение Re: Кто где бегает? пользователя beekeeper

    Классно!:улыб:
    а мы побегали на Золотой Осени сегодня.
    Очень неплохо!
    Народа было много (относительно, конечно:улыб:но все же)
    Стартовали дети и юноши/девушки в том числе.
    Пробежал 10-ку за 40:54, для меня - рекорд:улыб:

    Да, беговые соревнования на этот сезон закончились..
    Пора начинать готовиться к лыжам:миг:
    Буду раз в неделю бегать на лыжероликах (ролики с палочками:улыб:) + 2-3раза кросс и имитация.

  • Ответ на сообщение Re: Кто где бегает? пользователя Silevi

    Ждем снега...лыжи с консервации снять не терпится. и ваще - с таким летом уж лучше б та зима не заканчивалась:)

  • Ответ на сообщение Re: Кто где бегает? пользователя D_m

    я думаю уже в конце октября вкатится..
    Дня на три на Семинский съездить.
    Мало, конечно, но тоже дело.

    Кстати, может кто-нибудь знает актуальный телефон на Семинском?
    Старый сотовый вроде не работает..

  • Ответ на сообщение Re: Кто где бегает? пользователя Silevi

    На семинском есть трасса для беговых лыж? сроду не знал)

  • Ответ на сообщение Re: Кто где бегает? пользователя D_m

    В ответ на: На семинском есть трасса для беговых лыж? сроду не знал)
    Welcome to real world, Neo...

  • Ответ на сообщение Re: Кто где бегает? пользователя D_m

    В ответ на: На семинском есть трасса для беговых лыж? сроду не знал)
    Собственно, это вот горнолыжная трасса там опциональна:улыб:ибо комплекс то - биатлонный:миг:а соответственно основное население верхней и нижней базы в период с конца октября по начало декабря - биатлонисты.
    Трасса там 2.5-5км, стандарт.
    Летом - асфальт для роллеров.
    Ну и, естественно, есть стрельбище:улыб:

  • Ответ на сообщение Re: Кто где бегает? пользователя Silevi

    Что там с проживанием на эти 2-3 дня? И сколько стоит это все (дорога особенно интересует)?

  • Ответ на сообщение Re: Кто где бегает? пользователя AlexandrOne

    Проживание на нижней базе: 450руб
    Питание на нижней базе: 450руб :улыб:

    Дорога - я еду на своей машине..
    Если добираться на транспорте, то скорее всего проще на автобусе до Горноалтайска, а оттуда на автобусе же до Семинского.
    Всего 585км.

  • Ответ на сообщение Re: Кто где бегает? пользователя SnarkHunter

    Горный алтай просто с беговыми лыжами никогда у меня не ассоциировался. Ну и как бы не ближний свет туда ехать заради побегать на лыжах - все же своего снега хватает, пускай и на месяц позже)

  • Ответ на сообщение Re: Кто где бегает? пользователя D_m

    нормальная точка зрения..
    но тут уж каждому свое..
    кто-то старается подготовиться к лыжному сезону - это, бывает, интересно:улыб:

  • Ответ на сообщение Кто где бегает? пользователя Asket

    А что нужно, чтобы пустили бегать в спорткомплекс НГТУ? Когда у меня там была физкультура пускали строго за 5 минут до начала пары и сразу же после пары выгоняли со стадиона...

    Исправлено пользователем Максим Иевлев (08.11.09 22:39)

  • Ответ на сообщение Re: Кто где бегает? пользователя Silevi

    А я что-то прекратил бегать,ушёл в бассейн.

    ....вперёд за цыганской звездой кочевой...

  • Ответ на сообщение Re: Кто где бегает? пользователя cortes

    нормальное решение:улыб:
    хотя может быть стоило попробовать беговые лыжи?
    после бега кажется логичным развитием...

  • Ответ на сообщение Кто где бегает? пользователя Asket

    А я наоборот побежал недавно:улыб: Встал на лыжи на прошлых выходных и понял, что за лето атрофировался, душа в полет просится, а тело ползает... Теперь по утрам-вечерам со своим собаком -- Дариком постепенно так начинаю в себя приходить, минут по 20-30 по родному массиву, легкой трусцой.. :улыб:

  • Ответ на сообщение Re: Кто где бегает? пользователя Silevi

    Лыжи никто не отменял :1:

    ....вперёд за цыганской звездой кочевой...

Записей на странице:

НГС.Форум /Спортивные форумы / Занимаемся спортом в Новосибирске /
Перейти в форум

Модераторы:
Наверх
SHKULEV MEDIA HOLDING
Подробности...
Сетевое издание «НГС.НОВОСТИ» (18+)
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77—84683
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Малкова Марина Андреевна
Адрес редакции: 630099, Россия, Новосибирск, ул. Ленина, д. 12, 6 этаж, телефон 8 (383) 212-52-52, 8 (923) 157-00-00 (круглосуточно)
Электронный адрес редакции: ngs@sholding.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristnsk@sholding.ru
Техподдержка: help@sholding.ru, 8 (800) 200-03-83 (доб.3)
Связаться с отделом продаж: 8 (383) 212-52-52, 8 (800) 200-03-83 (звонок с сотового бесплатный), reklama@ngs.ru
Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект», «Новости телекома», «Открытая трибуна», «Выборы-2019» и «Выборы-2020» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.

Информация об ограничениях

Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта