Ответ на сообщение Re: Кто где бегает? пользователя Silevi
Тьфу-тьфу-тьфу, Бог миловал.... кстати! есть вопрос: 20км по асфальту - суставы/спина не болят? Как ногу ставишь при приземлении, на носок или на пятку? Кроссовки полумарафонки или амортизирующие?
На пятку с перекатом, я же не спринтер... :-)
Амортизирующие. Вообще облегченные модели для тренировок крайне не рекомендуют, ибо у них в жертву весу принесена практически вся амортизация...