НГС.Форум /Спортивные форумы / Занимаемся спортом в Новосибирске /

Как грамотно прокачать пресс?

Печать RSS Деревом

noodls
veteran
Сообщений: 2115
02.04.03 11:36Ответ на сообщение Re: Как грамотно прокачать пресс? пользователя Rina
Видел в одном фильме.. такие "приблуды"... на ноги одеваются типо крючьев, потом легким движением подвешиваем себя на турник и можно делать подьемы под углом 180... где бы такие достать только...
under construction...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Rina
veteran
Сообщений: 1219
02.04.03 13:36Ответ на сообщение Re: Как грамотно прокачать пресс? пользователя noodls
какие проблемы...крючья на любом заводе сделают а дальше дело техники
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
noodls
veteran
Сообщений: 2115
02.04.03 14:14Ответ на сообщение Re: Как грамотно прокачать пресс? пользователя Rina
лень заморачиваться... я бы тупо купил...
under construction...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Анонимный пользователь
02.04.03 17:28Ответ на сообщение Re: Re: Как грамотно прокачать пресс? пользователя Анонимный пользователь
В ответ на: Следует понимать, что все только в процессе "убирания лишнего"?
Или заняты тренировками? $:а\?:$
Да-да-да! Особенно я! И даже не убиранием, а убиванием, лишнего, только времени на работе:))
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Errant
activist
Сообщений: 211
09.04.03 16:32Ответ на сообщение Re: Re: Как грамотно прокачать пресс? пользователя Анонимный пользователь
Самый простой и надежный способ
это БОЛЬШОЙ ТЕННИС. вот где куча калорий сжигается.. и фигура приходит в норму...

А Если хочешь иметь хороший пресс Приходи на скалодром в 166 школе в Академе..
пару раз по потолку пролезишь.. вот там и подкачаешь его...
Только для этого нужно иметь "подкаченные" ручки.. чтобы держали твое тело..
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Анонимный пользователь
10.04.03 17:03Ответ на сообщение Re: Re: Как грамотно прокачать пресс? пользователя Errant
Да на самом деле - у меня нет проблемы с прессом, да и с животом тоже:)
А на скалодроме полазить - это просто интересно:)
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Errant
activist
Сообщений: 211
11.04.03 18:51Ответ на сообщение Re: Re: Как грамотно прокачать пресс? пользователя Анонимный пользователь
Ну так пиши в Приват..
объясню что где и когда..
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Анонимный пользователь
11.04.03 20:08Ответ на сообщение Re: Re: Как грамотно прокачать пресс? пользователя Errant
Слушай, а это вроде как секция какая? Или как?
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Анонимный пользователь
17.04.03 13:42Ответ на сообщение Re: Re: Как грамотно прокачать пресс? пользователя Errant
В приват я стесняюсь, лучше вы к нам:)))
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям

НГС.Форум /Спортивные форумы / Занимаемся спортом в Новосибирске /

Перейти в форум

открыть в новом окне

Модераторы: