НГС.Форум /SHE / О своем, о женском... /

Давайте потанцуем

Печать RSS Деревом

Алисса
activist
Сообщений: 236
17.12.11 15:36
Сколько себя помню, всегда была мечта - заниматься танцами. Недавно поймала себя на мысли, что хватит мечтать, пора действовать. Вот теперь вопрос: а чем заняться, если я никогда ничем не занималась? Я даже на фитнес никакой не ходила, а про физическую активность со времен школы не вспоминала.
Кто может посоветовать направления танцев для физически ооочень слабого новичка? Может сначала надо на ЛФК походить?
Вообще, мне интересны танец живота, фламенко, стриптиз, русские народные, бальные. Но последние варианты мимо. В народные меня точно не возьмут, там ведь в коллективе танцуют, на бальные муж не согласен.
Девушки, расскажите, кто чем занимается, в каком возрасте начинали? Как успехи?
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
СветикА
guru
Сообщений: 3280
17.12.11 15:52Ответ на сообщение Давайте потанцуем пользователя Алисса
дубль
Исправлено пользователем СветикА (17.12.11 15:53)
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
СветикА
guru
Сообщений: 3280
17.12.11 15:53Ответ на сообщение Давайте потанцуем пользователя Алисса
а при чем тут ЛФК? Вы что хотите сразу кульбиты делать? Идите на любые танцы, посмотрите что вам ближе по духу. Мы с мужем ходим на аргентинское танго. Были на танго-вечеринке, куда ходят люди из разных клубов просто пообщаться и потанцевать. Мое огромное удивление было, когда я увидела как дамы и кавалеры глубоко за 50 дают фору молодым в танцах! Не сидят, не стонут про болячки, а танцуют! Здесь есть отдельный подфорум танцевальный, в темке есть уйма всяких школ, выбирайте по духу и вперед
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Алисса
activist
Сообщений: 236
17.12.11 16:47Ответ на сообщение Re: Давайте потанцуем пользователя СветикА
ЛФК для того, чтоб немного в форму прийти перед танцами. Я так думала...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Alisuchka
veteran
Сообщений: 1368
17.12.11 22:53Ответ на сообщение Re: Давайте потанцуем пользователя Алисса
Вы ж не к соревнованиям готовитесь, а для себя...Совет - идите на стрип-пластику - ничего сложного, зато потом мужчине своему такой сюрпрайз забахаете...да и для самооценки плюс огромный
...и то, что сейчас происходит во мне... тоже является частью Вселенной(с)
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Veritas
v.a.m.p.
Сообщений: 24105
17.12.11 23:24Ответ на сообщение Re: Давайте потанцуем пользователя Алисса
Начинать можно с чего угодно, выбирайте на свой вкус и идите в группу для начинающих.
Заниматься начала с 27, танцевали и танго и постановочные номера были, потом год джаз-модерна, сейчас стрип-пластика. Хочу пойти на танго, но пока примеряюсь только.
Исправлено пользователем Veritas (17.12.11 23:26)
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
sartary
guru
Сообщений: 5083
18.12.11 00:29Ответ на сообщение Давайте потанцуем пользователя Алисса
Если вы вообще со времен школы ничем не занимались, я бы рекомендовала первые 2-3 месяца походить на пилатес или стрейчинг, чтобы научиться чувствовать свое тело и подготовить его к дальнейшим нагрузкам. А потому эти занятия можно заменить частично на непосредственно танцы, которые вы веберете, например, сначала раз в неделю танцы, 2 раза пилатес, затем 2 раза в неделю танцы и 1 раз пилатес.
Женское счастье — это когда все дома и все спят…
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
london
member
Сообщений: 31
21.12.11 01:22Ответ на сообщение Давайте потанцуем пользователя Алисса
согласна,советую походить на фитнес, растяжка,пилатес , растянуться и тогда в пляс!!!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
СветикА
guru
Сообщений: 3280
21.12.11 08:34Ответ на сообщение Re: Давайте потанцуем пользователя london
С таким подходом можно к танцам приступать лет так через несколько и сразу в группу профи
За месяц вы в форму не придете, растяжку нужную не получите, а значит заниматься фитнесом надо не меньше полугода.
ТС вам потанцевать или что нужно? Если танцы на шесте или брейк-данс, то да - через тренажерку, если просто для души, то идите спокойно в группу для начинающих, к музыке привыкните, тело свое почувствуете, вообще поймете этими танцами вы хотите заниматься или нет. Может вам вообще ирландские танцы понравятся
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Лия
Дракон без башни
Сообщений: 36516
21.12.11 11:02Ответ на сообщение Давайте потанцуем пользователя Алисса
Идите и танцуйте. *сказала как отрезала*
сначала ничего не будет получаться, может даже будете садиться отдыхать. через пару тройку месяцев втянетесь в ритм, а через год-полтора регулярных занятий станете почти звездой танцпола
Нет ограничений кроме наших собственных страхов
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
vainah
junior
Сообщений: 14
22.12.11 12:45Ответ на сообщение Давайте потанцуем пользователя Алисса
Стрип-пластика, пол-денс. Начала в 30.
Танцую в школе Let's Dance, что на Красном, 4-304.
Начальный уровень был просто никакущий. 2-3 занятия и все начало меняться. Да, болят мышцы с непривычки, да, на шесте не все элементы получаются, но тренер говорит, что это не страшно, неделя-две-три и все получится, главное хотеть.
Приходите к нам.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
algol
забанен
На круги своя
Сообщений: 31905
22.12.11 12:49Ответ на сообщение Давайте потанцуем пользователя Алисса
В ответ на: Вообще, мне интересны танец живота, фламенко, стриптиз
Зрители не нужны?
То, что остается, когда умирают мечты.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
shelev
activist
Сообщений: 133
23.12.11 19:15Ответ на сообщение Re: Давайте потанцуем пользователя algol
Многие начинают в возрасте старше юношеского, это нормально.
Есть центры, в которых можно купить абонемент, включающий право посещения разных занятий. Пойдите на одно, потом другое. Методом проб и ошибок подберёте для себя оптимальный вид танца и нормального тренера.
Улыбайся - себе жизнь продлишь... друзей порадуешь... врагов позлишь!..
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям

НГС.Форум /SHE / О своем, о женском... /

Перейти в форум

открыть в новом окне

Модератор:

Анжелина12