И так, с ваших слов у вас в бессознательном после развода сформировалось структура, которая включает состояние страха или чего-то то там.
Если вы хотите от этого избавится, то идете к психологу, находите эту структуру и работаете с ней. Вариантов работы масса, например, на Личной истории находите точку принятия решения о стиле реагирования и меняете решение. Просто находите структуру частей и отрабатываете с каждой по отдельности, а их у вас уже не меньше трех. Берете модельку ТОТЕ и делаете по ней и т.д., вариантов масса, кстати на песочной терапии можно сделать красиво. Заодно улучшите отношения со второй половиной человечества.
Или обычный вариант, вы просто делитесь этим недугом с подругами, рассказывая эмоционально о своей интересной проблеме и через некоторое время получаете соматическое заболевание.