тут сложно сходу сказать - с одной стороны это как бы защищает, а с другой - это и дополнительные энергозатраты, и напоминания о страхах.. сейчас не знаю что лучше..

а у вас как?

какие методы борьбы с этим существуют?

Плохое испортить нечем