Не к психологу,а к психиатору.
Вам в таком состоянии нужны медикаменты, ИМХО. Психологи, кажется, не выписывают их.
Тогда и пойдет жизнь по второму варианту.
Не думайте сейчас о глобальном.
Думайте как сохранить здоровье, не занимайтесь самокопанием.
А то с такими мыслями

В ответ на: никогда не бьет

она грозит пойти по 1 варианту.
Это не достоинство мужчины, это вообще нормальное состояние взаимоотношения людей.
Об этом даже говорить не стоит.
Это по умолчанию.