НГС.Форум /Семья Здоровье / Психологический форум /

Синдром быть самой успешной

Печать RSS Деревом

Мэй
guru
Сообщений: 4068
19.11.16 13:42Ответ на сообщение Re: Синдром быть самой успешной пользователя Фря
Ну, раз доктор сказал в морг, значит в морг)))
Возможно, еще имеет значение, в чем причина этого перфекционизма
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
ильич
забанен
Брахман
Сообщений: 20587
19.11.16 15:34Ответ на сообщение Re: Синдром быть самой успешной пользователя Фря
Если "психологический маятник" качнулся в противоположную сторону, а так обычно и бывает в начале, то процесс уже пошел.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
ильич
забанен
Брахман
Сообщений: 20587
19.11.16 15:38Ответ на сообщение Re: Синдром быть самой успешной пользователя Фря
В ответ на: только постоянным сознательным контролем это можно как-то нейтрализовать, я считаю.
Вы даже не представляете, как Вы глубоко заблуждаетесь (хотя на некоторых этапах развития контроль сознания действительно необходим).
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
ильич
забанен
Брахман
Сообщений: 20587
19.11.16 15:40Ответ на сообщение Re: Синдром быть самой успешной пользователя Мэй
Дохтур же уже ответил, что в подсознании.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Фря
Улыбочку!
Сообщений: 55467
19.11.16 17:29Ответ на сообщение Re: Синдром быть самой успешной пользователя ильич
Т.е. вы утверждаете, что перфекционизм как психологическая проблема поддается коррекции только на уровне подсознания? А разве подсознание можно корректировать?

Если сильно долго отвечать, то скажите, какую книжку/статью почитать. Только что-нибудь не очень специальное, если можно.
"Все заканчивается на этом свете, рано или поздно" ©
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
ильич
забанен
Брахман
Сообщений: 20587
19.11.16 20:14Ответ на сообщение Re: Синдром быть самой успешной пользователя Фря
Начните с Критики чистого разума Э. Канта для начала. Если уж совсем простую то Искусство быть другим В. Леви.
Исправлено пользователем ильич (19.11.16 20:16)
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Фря
Улыбочку!
Сообщений: 55467
19.11.16 21:46Ответ на сообщение Синдром быть самой успешной пользователя ильич
Спасибо. Не думала, что Кант затрагивает вопросы психологии, но вы меня натолкнули на интересную мысль.
"Все заканчивается на этом свете, рано или поздно" ©
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
ильич
забанен
Брахман
Сообщений: 20587
19.11.16 22:24Ответ на сообщение Re: Синдром быть самой успешной пользователя Фря
У него только в начале масса не совсем понятных терминов...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
ЛучшаяЖена
junior
Сообщений: 2
20.11.16 18:32Ответ на сообщение Re: Синдром быть самой успешной пользователя ильич
Долго я, конечно, читала и перечитывала эту тему... Даже стыдно тут писать под своим именем, если честно, но тема так мне самой знакома, что очень хочу высказаться. Читала когда первый пост, аж плакать хотелось...Слишком уж долго я это чувствовала, частично чувствую так до сих пор... Это как добиваться целей, лишь бы первой, а толку то никакого... Страшно думать, что злилась на подруг, которые первые выходили за муж или у которых что-то еще крутое в жизни случалось... Думала тоже о том, что это может исходить от родителей, от детства, да в общем то и какая теперь разница, откуда это? Ведь сейчас это так и приходится бороться с этим. Ох, как же это трудно... Чувствую себя из-за этого ужасной, если честно. Но да даже не об этом сейчас. Понимаю вас в том плане, что все время не чувствуешь удовлетворения. Все время не успеваешь, чего-то не хватает или что-то не так... От этого на душе адская усталость. Конечно я с этим справляюсь, помогают консультации психолога, также сама пытаюсь менять себя в этом плане. И стало гораздо легче сейчас, потому что начала думать о том, что ведь никого мне не перегнать, то есть всех не перегнать. Не смогу я быть везде круче и быстрее. Не смогу всегда гнаться за чем-то невероятным или пытаться сделать лучше, чем все все мои знакомые и близкие. Сейчас, наверное, испытываю большое сожаление, что столько времени тратила на это и что желала зла другим людям, что так сильно ненавидела, если человек в чем-то быстрее превзошел меня или просто быстрее чего-то добился. В общем, тема кошмарная для меня, и замучилась я до того, что смогла обратиться за помощью и просто начать останавливаться и задумываться о том, что я вообще творю.
А Канта я читала, к стати, мне даже очень интересно было.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Мэй
guru
Сообщений: 4068
20.11.16 18:57Ответ на сообщение Re: Синдром быть самой успешной пользователя ЛучшаяЖена
Я не психолог, но расскажу, как я боролась с чем то подобным. Мне помогает, конечно полностью не избавляет, но жить стало куда как проще) Я как бы ставила себя намеренно в дискомфортные условия) Переживала специально моменты, которые мне кажутся недопустимыми) Например, ставила себя в глупое положение. Шла в ресторан с караоке, одна, и выла жуткие песни Вы можете представить, как это жестко для перфекциониста, который нацелен на то, что он все должен делать отлично Благо, пьяная публика меня ни разу не побила))) Но чувствовала я себя отвратно, зато потом приходило понимание - вот, я выглядела и вела себя нелепо, но не умерла и даже смогла над собой посмеяться)) На работе (смешно сказать) заставляла себя время от времени прогуливать)) Иногда ставила цель пробездельничать весь день)) Заставляла себя брать дни отдыха, а это тоже очень трудно - ведь кажется, что без тебя все пойдет не так, и все пропало)) Тревогу, которая при этом скручивала, не назвать легкой) Очень сильно меня трясло, было болезненно и не без последствий для физического здоровья. Но постепенно где то откладывалось - и это не смертельно) Заставляла себя показывать людям свои неудачные работы, рисунки, стихи..да много чего делала, именно делала, а не просто размышляла и обсуждала это с психологами или кем то еще) Училась признавать свои ошибки, прощать себе свою несовершенность, принимать как естественное и озвучивать это. Главное - делать то, чего боишься, что кажется недопустимым)
У меня никогда не было зависти к другим людям, как то я больше на себе зациклена, и мне не льстит быть лучшим среди худших, например) Но наблюдать за людьми тоже очень помогало.. Мне довелось длительно время работать с замечательным человеком, который как моя противоположность - легко относится к жизни и к работе, легко переносит неудачи, смотрит на все позитивно и с юмором. Я наблюдала за ним постоянно, примеряя на себя ситуации, вживаясь в него как бы...
Не скажу, что я "излечилась", мне по прежнему никогда не нравятся мои работы. Я никогда не довольна собой. Но первые минут 10 они мне нравятся, и то хорошо)) Потом все меняется и я вижу снова одни недочеты, и кажется что надо было лучше) Но ради этих 10 минут удовлетворения уже хочется продолжать делать что то )
ну и просто как то внутренне спокойнее стало, тревожность все же снизилась, и на физическом уровне меньше проблем =)
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
ильич
забанен
Брахман
Сообщений: 20587
20.11.16 20:33Ответ на сообщение Re: Синдром быть самой успешной пользователя ЛучшаяЖена
Тут как мне кажется важно вовремя разглядеть ту грань, на которой самоутверждение превращается в перегруз и борьбу с самим собой.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
IdemNaVostok
guru
Сообщений: 5401
21.11.16 13:45Ответ на сообщение Re: Синдром быть самой успешной пользователя Мэй
В ответ на: Шла в ресторан с караоке, одна, и выла жуткие песни Вы можете представить, как это жестко для перфекциониста, который нацелен на то, что он все должен делать отлично
Вы смелый человек я в полном восхищении)
Люди счастливые не ищут смыслов жизни
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Мэй
guru
Сообщений: 4068
21.11.16 13:57Ответ на сообщение Re: Синдром быть самой успешной пользователя IdemNaVostok
Спасибо, но восхищаться нечему ) Что за подвиг, шляться по злачным местам))
Да и отчасти лукавлю, все мои такие приемчики не только на борьбу с перфекционизмом были направлены, скорее тут более общее такое противодействие черезчур-трепетному-отношению-к-себе.
Я вообще для себя еще с детства приняла такой метод, если чего то боишься - делай, и бояться надоест)
Хотя, возможно, с точки зрения профессионалов это в корне не правильно, может зря я так поступаю) но других действенных способов пока не нашла)
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
ильич
забанен
Брахман
Сообщений: 20587
21.11.16 19:53Ответ на сообщение Re: Синдром быть самой успешной пользователя Мэй
Проще конечно сначала страхи убрать чем лишний раз перенапрягать нервную систему.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Helpa
experienced
Сообщений: 868
26.11.16 22:54Ответ на сообщение Синдром быть самой успешной пользователя ПоляSS
это не синдром быть успешной, это обычная черная зависть, которая разрушит все, чего вы добились, потом вы начнете издеваться над своими детьми, которые в чем-то отстают от сверстников, ведь вам захочется сказать, что ваши дети самые умные красивые талантливые и тд... Как все это печально, не смотрите на других, смотрите на свою семью, комфортно ли членам вашей семьи с вами или они постоянно находятся в напряжении из-за вашей зависти...
То, что нас не убивает, делает нас сильнее. И злее, подлее, равнодушнее. Лучше бы убило
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
MrGrey02
guru
Сообщений: 4844
27.11.16 14:53Ответ на сообщение Re: Синдром быть самой успешной пользователя Helpa
Согласна. Тема именно о черном чувстве зависти, а не о желании быть успешной. В корне стоит не это желание, а банальный грех, с которым надо бороться. Займитесь духовными практиками. Зря автор думает, что родит детей и все пройдет. Обычно самая страшная и мучительная "самореализация" у завидующих женщин происходит через детей. Может быть ТС свыше поэтому не дают ребенка.
Нет мотивов помимо ЖЕЛАНИЯ
Исправлено пользователем MrGrey02 (27.11.16 14:56)
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
acad_
забанен
experienced
Сообщений: 665
02.12.16 17:33Ответ на сообщение Re: Синдром быть самой успешной пользователя Фря
В ответ на: Скажите, а сознательно же можно эту проблему (перфекционизм) как-то уменьшить (про изжить даже речи нет), не залезая в подсознание? Или никак?
К психологам обратиться. Денег приготовить побольше для этого.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Фря
Улыбочку!
Сообщений: 55467
02.12.16 23:07Ответ на сообщение Re: Синдром быть самой успешной пользователя acad_
К психологам всегда успеем, будя такая нужда. Хочется верить, что сознание человеку не просто так дадено/завоевано.
"Все заканчивается на этом свете, рано или поздно" ©
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Alippa
нет статуса
Сообщений: 51869
03.12.16 01:18Ответ на сообщение Re: Синдром быть самой успешной пользователя Фря
Да мать-природа уже 100500 раз пожалела аб ентом, но пока прихлопнуть нас окончательно не собралась с духом
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Фря
Улыбочку!
Сообщений: 55467
03.12.16 08:13Ответ на сообщение Re: Синдром быть самой успешной пользователя Alippa
Ну уж, родила - пусть теперь терпит. "что выросло- то выросло" ©
"Все заканчивается на этом свете, рано или поздно" ©
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям

НГС.Форум /Семья Здоровье / Психологический форум /

Перейти в форум

открыть в новом окне

Модераторы: