Погода: −26 °C
09.12−31...−26небольшая облачность, без осадков
10.12−27...−19ясная погода, без осадков
  • очень сильно боюсь, уже часов 10 трясёт, не могу себя успокоить, не могу сосредоточиться на билетах, не могу есть, не могу спать, в солнечное сплетение буд то недавили... такой сильный стррах, посоветуйте как успокоиться...

    кто занимается телесно ориентированной терапией, напишите пожалуйста в ЛС))

  • Новопассит или валерьянка, душ и спать.
    а с утра на свежую голову к билетам.

    если действительно учите, то карты памяти в помощь
    если шпоры, то писать собственной рукой, хоть что-то запомнится пока готовитесь

    Мне наплевать, что вы обо мне думаете. Я о вас не думаю вообще. (Коко Шанель)

  • сесть, успокоиться.
    осознать, что не вы первая/первый, не вы последняя/последний.
    через это проходили ВСЕ - никто не умер:улыб:все сдали (за редким исключением - чтобы не сдать госы вообще надо быть гением).
    госы от обычного экзамена не отличаются ничем в принципе - все, чем якобы отличаются накручено на нервной почве:)
    более того - они намного лучше обычного экзамена - потому что они последние и после них - свобода и счастье!
    полностью волнение никуда не уйдет - вы же человек, а не дервяшка. но надо направить его в радостное русло - что совсем немного осталось помучаться и все:)

    зы а еще преподы почти всегда "вытягивают" на госах.

    ззы все будет хорошо, поверьте мне, я их 2 раза в своей жизни сдавала:улыб:лучше госов - только диплом - шутка "5 минут позора и диплом в кармане" - не шутка:улыб:это так и есть на самом деле:улыб:

    Smart ForFour - управляю мечтой!:улыб:

  • Все ваши ощущения очень знакомы, но у меня еще "комплекс отличницы" в добавок.
    Советую так как делала я:
    Я представляла что я его уже сдала. Все до мелочей выдумывала как он пройдет, какой билет вытяну, как на него отвечу (можно перед зеркалом покривляться), как преподаватели слушать меня будут, какие вопросы задавать и т. д. в плоть до того как я его отмечать буду. Я этот день в голове заранее проживала и планировала. Затем представляла, что сегодня, например, утро/день/вечер после экзамена, и с этими мыслями (что все уже прошло) шла гулять. А после прогулки билеты читаются и запоминаются намного лучше. Главное успоуоиться.
    И еще - госэкзамен отличаеться от обычного, только важностью и ответственностью. И госэкзамен не такая уж страшная вещь (поверьте, у меня уже третий в январе будет.):миг:

    Жизнь не хорошая и не плохая, она такая, какой ты ее воспринимаешь

  • Госы сдавать проще чем обычные экзамены, для уверенности можно написать бомбы/шпоры. Не вижу причин переживать)

  • " "5 минут позора и диплом в кармане" - не шутка это так и есть на самом деле"

    Ну это у кого как. У меня так единственный препод из пяти принимавших, который мог въехать в тему моего диплома - увидев меня, сбежал. А остальные четверо вытерпели десять минут позора :ха-ха!:

    "А пачиМу-у-у?" - били копытами давно не доенные апачи.

  • ну, видите ли, когда преподы смотрят на тебя "отсутствующим взглядом", как-то, в момент защиты, нет мысли что они "не в теме", а создается ощущение что "сыпешься", даже если на 100 % все знаешь:улыб:
    у меня так было, думала провалила все к чертям...
    оказалось - отлично :):):)

    Smart ForFour - управляю мечтой!:улыб:

  • Уф,уже как месяц для меня это пройденный этап=) Без паники!Возьмите себя в руки!Госы намного легче чем обычные экзамены.Представьте,что готовитесь к обычному занятию и меньше фраз типа "я ничего не знаю,я ничего не помню".И удачи вам!

    Вчера – это слишком поздно, завтра – это слишком рано, а сегодня – это в самый раз.

  • Делите все вопросы на равные части по количеству дней, оставшихся до гос.экзамена.

    Прорабатываете каждый вопрос (лучше письменно на двойном листе), рисуете схемы, цветные пометки, смешные замечания.

    Как напишете и осознаете, прочитав вслух, то с чистой совестью вычеркиваете вопрос из списка и, тем самым, облегчаете себе жизнь на один вопрос. :роза:

    Уверенность прибавляется, стресс уменьшается.

    П.С. Преподам на ГОСах главное угадать, что знает студент, чтоб правильно задать дополнительный вопрос, (говорю, как человек более 10 лет подряд принимающий ГОСы)...

    Все будет хорошо. Вы должны продемонстрировать комиссии, что Вы специалист, а не пуговичка от кальсон, а комиссия должна иметь шанс за Вас порадоваться...т.е. получить хотя бы 5 разумных предложений по каждому из 3-х вопросов.

    Исправлено пользователем ЕленаА (27.05.09 18:51)

  • И это тоже пройдет…
    Через несколько лет с улыбкой будет вспоминать об этих страхах, поймете, что есть более сильные и страшные вещи. Не представляю, каким человеком нужно быть, чтобы даже на тройку не сдать госы.

  • Как госы-то прошли?

    Моя котопесья банда - Фаня, Шаня, Гоша и Маркиза

  • В ответ на: Как госы-то прошли?
    ох, наверняка человеку не до форума сейчас :ха-ха!:

  • спасибо всё прошло лучше чем я ожидала))) попалось не совсем то что я учила, но один вопрос всё же был каторый я знала, остальные на ходу сочиняла) нормально, на тройку наскребла!

    кто занимается телесно ориентированной терапией, напишите пожалуйста в ЛС))

  • Да какая разница, какая у вас отметка в дипломе, самое главное сдали же!!! А диплом когда?

  • диплом числа 20го

    кто занимается телесно ориентированной терапией, напишите пожалуйста в ЛС))

  • В ответ на: диплом числа 20го
    Боитесь уже? :ха-ха!:

  • В ответ на: Да какая разница, какая у вас отметка в дипломе, самое главное сдали же!!! А диплом когда?
    Я тоже так думала.Как оказалось-была не права.Так что готовиться,готовиться и ещё раз готовиться! (почти (с))

    Делай, что должен, и будь, что будет.

  • аж кипитком писиюсь)))

    кто занимается телесно ориентированной терапией, напишите пожалуйста в ЛС))

  • удачи вам! оценки в дипломе, действительно, не так уж оказываются важны в дальнейшей жизни

  • спасибо)

    кто занимается телесно ориентированной терапией, напишите пожалуйста в ЛС))

Записей на странице:

Перейти в форум

Модератор: