Привет всем! Хочу спросить уважаемый народ - как вы реагируете (переживаете или нет), когда вас осуждают? У меня с этим явная проблема :-(. Причём не важно кто осуждает - близкий или далёкий, я всегда страшно переживаю. Навеяно недавным примером из жизни. Недавно были в турпоездке (экскурсионный тур) - автобус 34 человека. Как-то раз мы с мужем и ещё одна пара не поехали на одну дополнительную экскурсию со всеми и договорились встретиться со всеми у отеля в час Х. Мы пришли как положено - автобуса ещё нет, ждали больше часа, звоним гидШе она говорит что они уже в пути и будут через 30 мин. ОК. Мы решили сбегать перекусить по-быстрому. Добежали до первой "харчевни", заказали, поели, во время укладываемся, но вот с расчётом нас задержали. Звонит на мобильник гид - "где вы? вас ждут! Мы уже приехали". Мы бегом к отелю, опоздали на 15 мин. Вхожу в автобус - на меня накидываются "наши" тётки - это безобразие!! Вас люди ждут! Как можно так не уважать! и пр. Я пытаюсь оправдаться, говорю - мы вас ждали больше часа.. так получилось.. Но это тонет в их возмущённом ропоте. Потом ещё гид отчитала нас через микрофон. В итоге настроение было испорчено на 2 дня, ночь я не спала вообще - глотая валидол. Муж говорит - как можно так переживать из-за фигни, людям наплевать на твои объяснения, да они уже забыли через час! А я не могу.. мне казалось, что все нас стали считать сволочами и даже смотреть по-другому. Особенно убивает, что осуждают люди, скоторыми сидел за одним столом, делился впечатлениями.. Будто я их разочаровала ("подвела хороших людей!"). Как справляться с собой в такой ситуации? Причём начинаю рассуждать - путаюсь в двойственности - правы обе стороны (это почти всегда). Я - потому что меня задержали объективные причины, бармен долго возился, не брал деньги, я конечно старалась быстрее. Люди в автобусе - правы потому что им действительно пришлось сидеть и ждать, нас предупредили про 30 мин., а мы.. и по большому счёту им всё равно, тем более что мы пришли - живые здоровые, под трамвай не попали. И меня бросает в 2 крайности - то я переживаю и злюсь, что люди ТАК реагируют эгиистично, то страдаю что подвела людей , хоть и не специально (что они теперь будут про меня думать?!). Это я привела только один пример, а их у меня тыщщщщи. Почему-то часто попадаю в подобные ситуации (именно опаздания - редкость). Может меня жизнь хочет чему-то научить? В эту же поездку наблюдаю обратный пример, с другими людьми. Садимся в самолёт (летим домой) и ждём 40 минут двух девушек, затерявшихся в дебрях дьютика (в аэропорт они приехали со всеми). В самолёте жара, дети все извелись. Девушки приходят, но время чартера на вылет истекло и самолёт задерживается ещё на час. Когда девушки заходят на них тоже шипят конечно, высказывают своё возмущение, НО - они абсолютно спокойно садятся, чуть свысока говорят "ну уж извините" фыр-фыр. Я думаю - ну поди в душЕ переживают. Но врядли - после полёта они шли, весело болтали и было видно, что им наплевать. Я бы уже за сердце нервно хваталась.. вот КАК люди так могут? Можно этому научиться? Как вы реагируете если вас осуждают? 
. Обычно я зацикливаюсь напрочь. Права и я и я-2 :(..
А психолог, это человек который не советы дает (да будет вам известно, что психологи никогда не дают советов как жить), а помогают анализировать. Когда человек анализировать себя научится, то перестанет ходить к психологу.
