НГС.Форум /Спортивные форумы / Здоровый образ жизни /

Кто как бросает курить? Помогите хотя бы советом NF

Печать RSS Деревом

пум_пурум
activist
Сообщений: 343
09.07.11 12:06Ответ на сообщение Re: Кто как бросает курить? Помогите хотя бы советом. пользователя Крылов
курю 4 года,один раз бросала,с помощью книги Карра ,месяц не курила,а потом опять начала...
наверно пока человек сам не поймет,что все надоело,не бросит.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
123456789101112
activist
Сообщений: 149
20.07.11 10:52Ответ на сообщение Кто как бросает курить? Помогите хотя бы советом NF пользователя Gavroliy
Просто перестань покупать сигареты. У нас мужики ломку снимали леденцами. А вообще пока в мозг не дойдет ничего не поможет.
Свет в конце тонэля может быть табличкой выхода нет.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
mitya2
activist
Сообщений: 140
20.07.11 19:00Ответ на сообщение Re: Кто как бросает курить? Помогите хотя бы советом. пользователя kif777
В ответ на: А книжка Кара - это своего рода кодирование и стало быть ненадежно.
Сам не курю, но отзывы хорошие о ней
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Wektor
забанен
guru
Сообщений: 4819
22.07.11 21:42Ответ на сообщение Re: Кто как бросает курить? Помогите хотя бы советом. пользователя mitya2
Если захотят действительно бросить курить, то бросят без всякой книжки..
Негр становится грязным только после того, как надевает европейский костюм. (с) Адольф Гитлер.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Собеседник
guru
Сообщений: 9311
22.07.11 21:54Ответ на сообщение Re: Кто как бросает курить? Помогите хотя бы советом. пользователя Wektor
Ребята помогите, помогите, помогите!!!!!!!!!!!!!!!
Есть у кого лишняя сигарета?
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Wektor
забанен
guru
Сообщений: 4819
22.07.11 21:59Ответ на сообщение Re: Кто как бросает курить? Помогите хотя бы советом. пользователя Собеседник
В киоске и маге лишних сигар выше крыши, у мну их воще нет...
Негр становится грязным только после того, как надевает европейский костюм. (с) Адольф Гитлер.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Собеседник
guru
Сообщений: 9311
22.07.11 22:02Ответ на сообщение Re: Кто как бросает курить? Помогите хотя бы советом. пользователя Wektor
Да ты просто жопошник.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Lylok
ваще пофигу...
Сообщений: 33102
22.07.11 22:10Ответ на сообщение Re: Кто как бросает курить? Помогите хотя бы советом. пользователя Собеседник
Есть. Выходи, покурим.
Я не могу спать спокойно, зная, что на кухне одиноко лежит пирожок...

В наш век искусственного меха
и нефтью пахнущей икры
нет ничего дороже смеха,
любви, печали и игры.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Wektor
забанен
guru
Сообщений: 4819
22.07.11 22:11Ответ на сообщение Re: Кто как бросает курить? Помогите хотя бы советом. пользователя Собеседник
Я не курю, отравы мне не жаль, а если бы была то с преогромным удовольствием угостил бы тебя куряку обкуренного..
Негр становится грязным только после того, как надевает европейский костюм. (с) Адольф Гитлер.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Собеседник
guru
Сообщений: 9311
22.07.11 22:17Ответ на сообщение Re: Кто как бросает курить? Помогите хотя бы советом. пользователя Lylok
Да не курю я, шутка-шутейная.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Lylok
ваще пофигу...
Сообщений: 33102
22.07.11 22:18Ответ на сообщение Re: Кто как бросает курить? Помогите хотя бы советом. пользователя Собеседник
эх, зря ждала
*ушла курить
Я не могу спать спокойно, зная, что на кухне одиноко лежит пирожок...

В наш век искусственного меха
и нефтью пахнущей икры
нет ничего дороже смеха,
любви, печали и игры.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
natalka2
Эмоциональная наркоманка
Сообщений: 71343
22.07.11 22:33Ответ на сообщение Re: Кто как бросает курить? Помогите хотя бы советом. пользователя Lylok
Внзде обман
"Когда ты чего-то хочешь, вся Вселенная помогает тебе осуществить твою мечту."
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Kонстантин
guru
Сообщений: 7222
22.07.11 22:35Ответ на сообщение Re: Кто как бросает курить? Помогите хотя бы советом. пользователя Lylok
Бросал, года два не курил. Просто не куришь и всё.
Правда это зачастую не надолго, лучше вообще не начинать
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Собеседник
guru
Сообщений: 9311
22.07.11 22:37Ответ на сообщение Re: Кто как бросает курить? Помогите хотя бы советом. пользователя Kонстантин
Девченкам бросать курить строго запрещаю.............................................................у себя.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Kонстантин
guru
Сообщений: 7222
22.07.11 22:50Ответ на сообщение Re: Кто как бросает курить? Помогите хотя бы советом. пользователя Собеседник
В ответ на: Девченкам бросать курить строго запрещаю.............................................................у себя.
Чупа-чупс?
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Tot_Frukt
member
Сообщений: 68
23.07.11 20:25Ответ на сообщение Кто как бросает курить? Помогите хотя бы советом NF пользователя Gavroliy
Надо ехать на ПМЖ в Италию - там законодатели "помогают" бросать курить: за курение в неположенном месте штраф 250 евро, а при отягчающих обстоятельствах - в присутствии беременной или ребёнка до 12 лет - до 500 евро. Просто и эффективно !
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Maria999
junior
Сообщений: 5
27.07.11 17:21Ответ на сообщение Кто как бросает курить? Помогите хотя бы советом NF пользователя Gavroliy
По-моему, надо просто понемногу снижать количество сигарет. Убирать "ритуальные" сигареты (первая с утра, потому что первая, обязательно покурить после работы и тп). Потом, важно понять, почему вы курите-может, это просто привычка, а может, вы так успокаиваетесь. Если сигаретка помогает от нервов, надо просто найти другой способ успокаиваться
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
NKS
v.i.p.
Сообщений: 6659
09.08.11 06:40Ответ на сообщение Кто как бросает курить? Помогите хотя бы советом NF пользователя Gavroliy
Вот попалась интересная запись в ЖЖ.

Оригинал взят у yureczasoba в 10 причин бросить курить

1. Жить здоровой жизнью.

2. Жить дольше.

3. Освободиться от зависимости.

4. Улучшить здоровье окружающих.

5. Не тратить деньги впустую.

6. Чувствовать себя лучше.

7. Выглядеть лучше.

8. Улучшить качество жизни.

9. Здоровое потомство.

10. Улучшить сексуальное здоровье.

НЕ СОСИТЕ У РЫЖЕГО!
- НЕ СОСИТЕ У РЫЖЕГО!
ИМХО
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Wektor
забанен
guru
Сообщений: 4819
09.08.11 09:25Ответ на сообщение Re: Кто как бросает курить? Помогите хотя бы советом. пользователя Maria999
Если уж кто то решил бросить, то делай это немедленно, не фиг тянуть лямку..
Будьте Хозяевами, а не рабами или Победителями, а не побежденными..
Негр становится грязным только после того, как надевает европейский костюм. (с) Адольф Гитлер.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
shutnik
veteran
Сообщений: 1052
09.08.11 09:28Ответ на сообщение Кто как бросает курить? Помогите хотя бы советом NF пользователя Gavroliy
что з абред ты мужик или где взял и бросил ... без вариантов
пи пи
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Kонстантин
guru
Сообщений: 7222
10.08.11 21:01Ответ на сообщение Кто как бросает курить? Помогите хотя бы советом NF пользователя Gavroliy
Ладно, проверяем новый способ ПО ЛЕНИВОМУ, рассказываю:
В прошлую среду забыл купить сигарет, останавливаться рядом с ларьками лень, не курю до сих пор ...
Будем способ проверять ещё с кем за компанию?
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
пум_пурум
activist
Сообщений: 343
11.08.11 09:14Ответ на сообщение Re: Кто как бросает курить? Помогите хотя бы советом. пользователя 123456789101112
Просто перестань покупать сигареты. У нас мужики ломку снимали леденцами. А вообще пока в мозг не дойдет ничего не поможет.
и так пробовала....просто решила,что в 24 точно брошу вот жду)))))
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
NKS
v.i.p.
Сообщений: 6659
14.08.11 07:11Ответ на сообщение Кто как бросает курить? Помогите хотя бы советом NF пользователя Gavroliy
Бросайте курить:
- Через 20 минут ваше кровяное давление придёт в норму.
- Через 48 часов весь никотин выведится из вашего тела.
Ваши вкусовые и обонятельные функции возвратятся в норму.
- Через 72 часа уровень силовых качеств увеличится.
- Через 2 недели ваше кровообращение ускорится и
продолжит улучшаться.
- Через 3-5 месяцев ваш кашель и проблемы с дыханием
исчезнут, поскольку объём лёгкий увеличится на 10%.
- Из сети Интернет
ИМХО
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
инаяя
activist
Сообщений: 145
14.08.11 11:08Ответ на сообщение Re: Кто как бросает курить? Помогите хотя бы советом. пользователя Maria999
В ответ на: Если сигаретка помогает от нервов, надо просто найти другой способ успокаиваться
некоторые снимают стресс едой. Отчего, понятное дело, жиреют.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Kонстантин
guru
Сообщений: 7222
14.08.11 22:33Ответ на сообщение Re: Кто как бросает курить? Помогите хотя бы советом. пользователя NKS
В ответ на: ...
Ваши вкусовые и обонятельные функции возвратятся в норму.
...
И опять захочется курить ...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям

НГС.Форум /Спортивные форумы / Здоровый образ жизни /

Перейти в форум

открыть в новом окне

Модераторы: