НГС.Форум /Спортивные форумы / Здоровый образ жизни /

Кто как бросает курить? Помогите хотя бы советом NF

Печать RSS Деревом

Мужик
настоящий
Сообщений: 30478
17.06.11 12:57Ответ на сообщение Кто как бросает курить? Помогите хотя бы советом NF пользователя Gavroliy
up
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Фенстер
guru
Сообщений: 5004
17.06.11 20:45Ответ на сообщение Re: Кто как бросает курить? Помогите хотя бы советом. пользователя Мужик
Мужык! ты чо курять бросаешь?
Вынесу любые трудности , мозги и мебель из квартиры.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Собеседник
guru
Сообщений: 9311
18.06.11 13:27Ответ на сообщение Re: Кто как бросает курить? Помогите хотя бы советом. пользователя Whitorse
В ответ на: Не курю уже 7 лет. За эти годы - ни разу к сигарете не прикоснулся.
Как-то так)))
Главное - захотеть!
Силен бродяга.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
anamast
experienced
Сообщений: 850
18.06.11 18:36Ответ на сообщение Кто как бросает курить? Помогите хотя бы советом NF пользователя Gavroliy
Как вариант - серьезно увлечься спортом,когда попотеешь в зале пару часов давясь никотином бросить легче.(главное чтобы сигареты не победили спорт)
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Родничёк
v.i.p.
Сообщений: 11816
28.06.11 09:06Ответ на сообщение Кто как бросает курить? Помогите хотя бы советом NF пользователя Gavroliy
- Как проще всего бросить курить?
- Просто надо помнить, что каждая выкуренная сигарета - это минет, сделанный табачной фабрике!
Заходите к нам на огонёк!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
gazluk
забанен
guru
Сообщений: 7549
28.06.11 13:46Ответ на сообщение Re: Кто как бросает курить? Помогите хотя бы советом. пользователя Родничёк
Ну и кто ты после этих слов?
мосты сожжены...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Bеrseneva
guru
Сообщений: 9011
28.06.11 13:52Ответ на сообщение Re: Кто как бросает курить? Помогите хотя бы советом. пользователя gazluk
Бгг
жить хорошо
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
gazluk
забанен
guru
Сообщений: 7549
28.06.11 13:56Ответ на сообщение Re: Кто как бросает курить? Помогите хотя бы советом. пользователя Bеrseneva
Довольна,да?
мосты сожжены...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Родничёк
v.i.p.
Сообщений: 11816
28.06.11 14:01Ответ на сообщение Re: Кто как бросает курить? Помогите хотя бы советом. пользователя gazluk
а чо сразу косой?
Заходите к нам на огонёк!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
gazluk
забанен
guru
Сообщений: 7549
28.06.11 14:05Ответ на сообщение Re: Кто как бросает курить? Помогите хотя бы советом. пользователя Родничёк
Уел,респект,Жень! Давно так не смеялся, но жене не покажу, заест.
мосты сожжены...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Anna2112
activist
Сообщений: 114
29.06.11 17:28Ответ на сообщение Кто как бросает курить? Помогите хотя бы советом NF пользователя Gavroliy
Стаж был лет 5..может больше...в 2004г. (точно не помню...но где то так) закодировалась..т.к. планировалась беременность+супруг не курит. И нормальненько так..года до 2009 не курила вообще (пока ре родился, пока туда -сюда), а потом чуть нервишки дрогнули и вперед, покурю какое то время, потом опять в завязку. Вот из последнего...курила месяца 3, при чем последний очень плотненько (по пачечке так в день), а недели 2 назад кончилась очередная и решила больше не покупать, первые дни тяжко, а сейчас как бы и не курила совсем)))). А вообще конечно это голова, абсолютно согласна. Есть еще привычка или ассоциация с действиями, событиями: проснулась-потянулась-кофейку налила-покурила (кто курит понимает какой кайф..ну или курил); покушала плотненько-покурила, машинка греется-покурила ну и далее по ходу движения....Вот в эти то моменты, самое главное, себя и переключить на что нить другое: конфетки, книжка и тд. Всем старающимся бросить и уже бросившим..удачи в этом, иногда, не легком деле
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Whitorse
Найди своё
Сообщений: 24518
29.06.11 18:23Ответ на сообщение Re: Кто как бросает курить? Помогите хотя бы советом. пользователя Anna2112
В ответ на: ...проснулась-потянулась-кофейку налила-покурила (кто курит понимает какой кайф..ну или курил)
а у меня другой "кайф" по утрам был - встаешь утром - а в легких такая ж**а, во рту такая ж**а...а с похмелья - так вообще хоть застрелись...так в гробу я этот кайф видел, имхо
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Whitorse
Найди своё
Сообщений: 24518
29.06.11 18:24Ответ на сообщение Кто как бросает курить? Помогите хотя бы советом NF пользователя Gavroliy
а мне интересно...топикстартеру этот топ хоть капельку помог?молчит чета $:а\?:$
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
vjbla
veteran
Сообщений: 2599
29.06.11 18:27Ответ на сообщение Re: Кто как бросает курить? Помогите хотя бы советом. пользователя Whitorse
Руки заняты, в сигарету вцепились.
Таролог-венеролог
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Whitorse
Найди своё
Сообщений: 24518
29.06.11 18:28Ответ на сообщение Re: Кто как бросает курить? Помогите хотя бы советом. пользователя vjbla
а зачем было топ заводить - типа для галочки "я пытался" - а теперь можно и со спокойной совестью продолжать $:а\?:$
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
vjbla
veteran
Сообщений: 2599
29.06.11 18:32Ответ на сообщение Re: Кто как бросает курить? Помогите хотя бы советом. пользователя Whitorse
Все возможно, но если реально бросать собрался, то о сигаретах разговаривать не захочется ИМХО
Таролог-венеролог
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Whitorse
Найди своё
Сообщений: 24518
29.06.11 18:37Ответ на сообщение Re: Кто как бросает курить? Помогите хотя бы советом. пользователя vjbla
а если бросил - как же не похвалиться? $:а\?:$
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
vjbla
veteran
Сообщений: 2599
29.06.11 18:40Ответ на сообщение Re: Кто как бросает курить? Помогите хотя бы советом. пользователя Whitorse
Ага, похвалиться и наградить себя сигареткой в честь победы
Тут время надо выждать, кому-то и года мало.
Таролог-венеролог
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Anna2112
activist
Сообщений: 114
29.06.11 18:41Ответ на сообщение Re: Кто как бросает курить? Помогите хотя бы советом. пользователя Whitorse
...если с похмелья...тогда да ...это я про обычный "здоровый" день..точнее его начало
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Whitorse
Найди своё
Сообщений: 24518
29.06.11 18:57Ответ на сообщение Re: Кто как бросает курить? Помогите хотя бы советом. пользователя Anna2112
вот я отчасти от этого "приятного" начала утра и бросил...
конечно есть приятные моменты...не спорю
но после того, как бросил - еще пол года по утрам всякой гадостью откашливался...теперь вот хорошо - чистенько...встал утром - глубоко вдохнул и на кухню
главное - не начать бы снова $:а\?:$
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Anna2112
activist
Сообщений: 114
30.06.11 10:08Ответ на сообщение Re: Кто как бросает курить? Помогите хотя бы советом. пользователя Whitorse
Я понимаю, про что Вы....у моего отца тоже большой стаж...уж лет 30 с хвостиком наверное...он утром так закашливается пока не покурит...жуть...да и ночами тоже
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Родничёк
v.i.p.
Сообщений: 11816
30.06.11 15:26Ответ на сообщение Re: Кто как бросает курить? Помогите хотя бы советом. пользователя Whitorse
Иду я по кладбищу, "Кэмэл" курю, на холмик могильный с опаской смотрю.
Вдруг голос из гроба: "Тебя проводить?!"
Вот так очень просто я бросил курить
Заходите к нам на огонёк!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
kif777
junior
Сообщений: 6
08.07.11 13:53Ответ на сообщение Кто как бросает курить? Помогите хотя бы советом NF пользователя Gavroliy
Я курил 12 лет в среднем по 15 сигарет в день, бросил исключительно на силе воли и не курю уже 14 лет. Подробнее читайте здесь . А книжка Кара - это своего рода кодирование и стало быть ненадежно.
Жизнь есть жизнь, с любовью не шутят.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
tigo
veteran
Сообщений: 2209
08.07.11 14:39Ответ на сообщение Re: Кто как бросает курить? Помогите хотя бы советом. пользователя kif777
Бросал один раз серьезно, ломало сильно, но просто достали сигареты, воспоминания о квадратной голове в 30-ти градусную жару добавляли сил. Пару дней ломки и отпустило, с тех пор не могу сказать что не курю вообще: на пьянке и после бани:)) Но в общем меня это не напрягает и отсутствие сигарет тоже не напрягает. В общем то что надо. В таком режиме уже года два
Цензура
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Крылов
member
Сообщений: 69
08.07.11 23:16Ответ на сообщение Кто как бросает курить? Помогите хотя бы советом NF пользователя Gavroliy
Я бросил легко. Дело было так: однажды я увидел девушку, с которой в течении одной секунды решил связать свою жизнь. В этот момент у меня за плечами было 10 лет по пачке в день, и тут на меня дыхнул кто то из сотрудников. От омерзительного смрадного выдоха меня чуть не вывернуло. Я подумал - неужели и она чувствует то же самое? Решение было молниеносным и долговечным, уже много лет я не курю и другим не советую.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям

НГС.Форум /Спортивные форумы / Здоровый образ жизни /

Перейти в форум

открыть в новом окне

Модераторы: