НГС.Форум /Спортивные форумы / Здоровый образ жизни /

Кто как бросает курить? Помогите хотя бы советом NF

Печать RSS Деревом

Whitorse
Найди своё
Сообщений: 24518
14.08.11 22:36Ответ на сообщение Кто как бросает курить? Помогите хотя бы советом NF пользователя Gavroliy
интересно, хоть один человек, прочитавший етот топ - бросил? $:а\?:$
или так - топ для галочки $:а\?:$

типа перечитал первые две страницы и все...успокоился/лась с мыслью "ну я же пытался/лась"
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Kонстантин
guru
Сообщений: 7222
14.08.11 23:21Ответ на сообщение Re: Кто как бросает курить? Помогите хотя бы советом. пользователя Whitorse
В ответ на: интересно, хоть один человек, прочитавший етот топ - бросил? $:а\?:$
или так - топ для галочки $:а\?:$

типа перечитал первые две страницы и все...успокоился/лась с мыслью "ну я же пытался/лась"
Насчёт "после этого топа" не знаю, если серьёзно, так просто с пачки в день я устал, решил малость передышку сделать. Щаз на вторую неделю появились всякие мысли, где прикупить хорошие кроссовки для бездорожья, захотелось опять почувствовать всё тело "под контролем"...это всё переходный возраст наверное
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Консуэло
guru
Сообщений: 6601
16.08.11 02:43Ответ на сообщение Re: Кто как бросает курить? Помогите хотя бы советом. пользователя Whitorse
Я бросила.уже месяц.. и не хочется,хотя вру .. хочется, даже снится порой.
Но думаю, что я все же человек и могу перестать делать то, что мне не нравится.Потому как минусов у курения всеже больше , чем плюсов.
Каждый из нас ждёт в on-line, только одного человека, и у каждого он свой
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Mantra11
junior
Сообщений: 8
16.08.11 03:48Ответ на сообщение Re: Кто как бросает курить? Помогите хотя бы советом. пользователя Консуэло
Самое действенное средство на сегодняшний день- препарат Чампикс, почитайте отзывы и поверьте моему))) Пробовала бросить курить по-всякому: кодирование у психотерапевта, иглоукалывание и гвоздики специальные в уши, все эти пластыри и электронные сигареты, и конечно же Аллен Карр, все бесполезно было, ничего не помогало. Прочитала про этот препарат, начала принимать- и все...не курю вообще и. что самое удивительное, не тянет, как будто и не курила никогда... вам удачи)))
Чтобы отбить у меня желание повышать голос, надо грозно ударить по столу новой норковой шубой
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Родничёк
v.i.p.
Сообщений: 11816
16.08.11 07:18Ответ на сообщение Re: Кто как бросает курить? Помогите хотя бы советом. пользователя Mantra11
Ссылку скинте где прочитать про ваш волшебный препарат...
Заходите к нам на огонёк!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Kонстантин
guru
Сообщений: 7222
20.08.11 02:50Ответ на сообщение Re: Кто как бросает курить? Помогите хотя бы советом. пользователя Родничёк
В ответ на: Ссылку скинте где прочитать про ваш волшебный препарат...
Да забей на все препараты, давай за компанию бросать?

Благодаря этой теме посчитал своё "воздержание" - десятый день:)
Основная "ломка" первые три-четыре дня. Даже пару раз не выдерживал, брал сигарету у друзей. Но, поскольку, что либо просить для меня - серпом по яйцам, то забил на это дело и если теперь мелькает мысль закурить, просо игнорирую и дальше занимаюсь своими делами.

Главное условие - не иметь при себе и в заначках сигарет. Ни под каким предлогом.

зы Самое хреновое, в настоящее время, в этом "процессе ломки" - сильнейшая раздражительность.
Заметил, что раньше ездил строго не больше +20кмч к разрешённой, сейчас, как норма +40+60 по пять раз на дню.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Whitorse
Найди своё
Сообщений: 24518
20.08.11 07:13Ответ на сообщение Re: Кто как бросает курить? Помогите хотя бы советом. пользователя Kонстантин
В ответ на: Главное условие - не иметь при себе и в заначках сигарет. Ни под каким предлогом.
и еще желательно воздержаться от пьянок в компании курящих друзей
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Ефген
guru
Сообщений: 9772
22.08.11 16:47Ответ на сообщение Re: Кто как бросает курить? Помогите хотя бы советом. пользователя Консуэло
В ответ на: Я бросила.уже месяц.. и не хочется,хотя вру .. хочется, даже снится порой.
тож хотелось (а иногда накатывает и по сию пору). пару раз пробовал - неприятные ощущения (вплоть до тошноты) и осознание "накой я ее выкурил" - обеспечены.
Jedem das Seine/Justitia suum cuique distribuit/Каждому свое
每一個他自己
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Ефген
guru
Сообщений: 9772
23.08.11 10:02Ответ на сообщение Re: Кто как бросает курить? Помогите хотя бы советом. пользователя NKS
В ответ на: - Через 48 часов весь никотин выведится из вашего тела.
- Через 3-5 месяцев ваш кашель и проблемы с дыханием
исчезнут, поскольку объём лёгкий увеличится на 10%.
гон. Никотин (а точнее смесь оного со смолой), накопленный за 10 лет (или кто сколько курил) за 2 дня врядли выйдет.
И откуда 10%??)) при объеме легких в среднем 5 литров, вдруг появится бонус в виде поллитры??
Jedem das Seine/Justitia suum cuique distribuit/Каждому свое
每一個他自己
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
stratosfera
Счастливая
Сообщений: 22427
24.08.11 10:07Ответ на сообщение Re: Кто как бросает курить? Помогите хотя бы советом. пользователя Ефген
В ответ на:
В ответ на: - Через 48 часов весь никотин выведится из вашего тела.
- Через 3-5 месяцев ваш кашель и проблемы с дыханием
исчезнут, поскольку объём лёгкий увеличится на 10%.
гон. Никотин (а точнее смесь оного со смолой), накопленный за 10 лет (или кто сколько курил) за 2 дня врядли выйдет.
И откуда 10%??)) при объеме легких в среднем 5 литров, вдруг появится бонус в виде поллитры??
это отмазка для слабых личностей. Дышать в самом деле уже на след неделе, после того как бросил, становится легче. Организм у нас самоочищиющийся, поэтому никотин выводится, хотя может и не за два дня, но за месяц точно. Я помню бросила курить, так у меня вся эта гадость полезла через кожу. Помню рожа-кирзовый сапог, видимо вся никотинная кожа решила с меня слезть. Решила просто бросить разом. Уже больше 8 лет не курю и прям воротит от запаха..
Если твоя жизнь не вызывает у тебя улыбки, значит самое время понять шутку.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Lylok
ваще пофигу...
Сообщений: 33102
24.08.11 10:10Ответ на сообщение Re: Кто как бросает курить? Помогите хотя бы советом. пользователя stratosfera
В ответ на: Я помню бросила курить, так у меня вся эта гадость полезла через кожу. Помню рожа-кирзовый сапог, видимо вся никотинная кожа решила с меня слезть.
ничё се у тебя отходняк был
Я не могу спать спокойно, зная, что на кухне одиноко лежит пирожок...

В наш век искусственного меха
и нефтью пахнущей икры
нет ничего дороже смеха,
любви, печали и игры.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
stratosfera
Счастливая
Сообщений: 22427
24.08.11 10:12Ответ на сообщение Re: Кто как бросает курить? Помогите хотя бы советом. пользователя Lylok
В ответ на:
В ответ на: Я помню бросила курить, так у меня вся эта гадость полезла через кожу. Помню рожа-кирзовый сапог, видимо вся никотинная кожа решила с меня слезть.
ничё се у тебя отходняк был
Сама в шоке
Если твоя жизнь не вызывает у тебя улыбки, значит самое время понять шутку.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
zayan
el liebre del foro
Сообщений: 43549
24.08.11 10:48Ответ на сообщение Re: Кто как бросает курить? Помогите хотя бы советом. пользователя stratosfera
Ух, еее
мне бы тоже броситьсилы воли нет нифига
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
anna173
И Целого Мира Мало
Сообщений: 26946
24.08.11 10:51Ответ на сообщение Re: Кто как бросает курить? Помогите хотя бы советом. пользователя zayan
а мне вчера привезли в подарок электронную сигарету! я побаловалась, не канает...
ты всегда можешь
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
gazluk
забанен
guru
Сообщений: 7549
24.08.11 10:51Ответ на сообщение Re: Кто как бросает курить? Помогите хотя бы советом. пользователя anna173
А ты орально баловалась ?
мосты сожжены...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
zayan
el liebre del foro
Сообщений: 43549
24.08.11 11:05Ответ на сообщение Re: Кто как бросает курить? Помогите хотя бы советом. пользователя anna173
все-равно хочется, да? $:а\?:$
а то я последнее время про нее задумываюсь $:а\?:$
Таблетки "Табекс" мне не помогают не советую в общем
Исправлено пользователем zayan (24.08.11 11:06)
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
anna173
И Целого Мира Мало
Сообщений: 26946
24.08.11 11:10Ответ на сообщение Re: Кто как бросает курить? Помогите хотя бы советом. пользователя zayan
я таблетки все подряд жрала, от Никоретте меня вабще рвало, эта электронная лабуда, фу, не знаю даже кому она помогает...
ты всегда можешь
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
zayan
el liebre del foro
Сообщений: 43549
24.08.11 11:49Ответ на сообщение Re: Кто как бросает курить? Помогите хотя бы советом. пользователя anna173
так оно и так мутит от них
типо если куришь, то мутит и дурно становиться
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Fifa
Веселый тапирчик
Сообщений: 15510
29.08.11 09:59Ответ на сообщение Re: Кто как бросает курить? Помогите хотя бы советом. пользователя zayan
Всем привет!
Весь топик не осилила, подскажите может кто кодировался в наших клиниках, поделитесь пожалуйста впечатлением и координатами! Кому это действительно помогло!?Очень нужно!
Жизнь прекрасна!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
vjbla
veteran
Сообщений: 2599
29.08.11 12:04Ответ на сообщение Re: Кто как бросает курить? Помогите хотя бы советом. пользователя Fifa
Дня три на "подъеме" курить не будешь, а потом накроет. Особенно забавно если предложат никотиновые заменители Они рекомендуют обращаться как только опять потянет, то есть если следовать их логике, то каждую неделю. Если хочется попробовать, конечно попробуй, деньги не большие за аттракцион
Таролог-венеролог
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Fifa
Веселый тапирчик
Сообщений: 15510
31.08.11 09:47Ответ на сообщение Re: Кто как бросает курить? Помогите хотя бы советом. пользователя vjbla
Все свелось к лясим-трясим...
А есть вообще реальные способы бросить!? И желание есть! Только вот стаж 20 лет!
Жизнь прекрасна!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Sveta474
member
Сообщений: 43
31.08.11 12:44Ответ на сообщение Re: Кто как бросает курить? Помогите хотя бы советом. пользователя Fifa
самый реальный, он же единственный, это захотеть бросить. мой случай: стаж более 12 лет был, в апреле этого года решила бросить, папа порекомендовал табекс (сам бросал), короче его когда пьёш и куриш при этом, ощущение прям бееее. бросила совсем, как по инструкции, на 6-й день приема. не курила 4 месяца. потом было немного нервов, начала снова покуривать. курила недели три. вчера докурила последнюю сигарету в 7 вечера. и усё. сейчас ломки по физике нет. просто скучно сидеть на одном месте(((
Ооосень, ооосень, дай мне Audi R8
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
DuckKate
member
Сообщений: 63
31.08.11 22:14Ответ на сообщение Re: Кто как бросает курить? Помогите хотя бы советом. пользователя Fifa
В ответ на: Все свелось к лясим-трясим...
А есть вообще реальные способы бросить!? И желание есть! Только вот стаж 20 лет!
Не верю я, что спустя 20 лет можно взять и бросить курить... Ну вот не верю... Сама курю лет 10 уже. Бросать пробовала, но безрезультатно(((
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
YakutNGS
guru
Сообщений: 6241
31.08.11 22:24Ответ на сообщение Re: Кто как бросает курить? Помогите хотя бы советом. пользователя DuckKate
Курил больше 10-лет. Бросил. Можно.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Langor
забанен
veteran
Сообщений: 1226
31.08.11 22:31Ответ на сообщение Re: Кто как бросает курить? Помогите хотя бы советом. пользователя Fifa
Желание есть это большой хоросо, теперь возьми & выкинь пачку сигарет & далее терпи и не кури. Всё возможно и ты это можешь сделать.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям

НГС.Форум /Спортивные форумы / Здоровый образ жизни /

Перейти в форум

открыть в новом окне

Модераторы: