НГС.Форум /Спортивные форумы / Здоровый образ жизни /

Кто как бросает курить? Помогите хотя бы советом NF

Печать RSS Деревом

Андрей_
veteran
Сообщений: 1175
18.03.10 21:58Ответ на сообщение Re: Кто как бросает курить? Помогите хотя бы советом. пользователя seven
В ответ на: вечером решил что завтра брошу на утро встал и больше не курил!
Единственный способ, который реально работает.
Pain is temporary. Pride is forever.

Mark ll GX110 '04 > Vista SV41 '96 > Bluebird Sylphy QG10 '03 > Saber UA4 '00 > Ist NCP60 '02
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
GoldNight
experienced
Сообщений: 512
19.03.10 09:42Ответ на сообщение Re: Кто как бросает курить? Помогите хотя бы советом. пользователя Андрей_
Вот точно и у меня так было, утром выкурила сигарету год назад и больше не стала. Перед этим прочитав последнюю строку из Карра.
Don't let go
Never give up, it's such a wonderful life
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
MihailKZ
junior
Сообщений: 3
19.03.10 13:32Ответ на сообщение Re: Кто как бросает курить? Помогите хотя бы советом. пользователя GoldNight
Всем привет! Я новенький. Решил бросить курить. Стаж 7 лет по 2 пачки. Поддержите пожалуйста.
У меня вегетососудистая дистония, мне очень тяжело будет бросать. Будут головные боль и т.д.
Поддержите пожалуйста.
Забудьте Мое Имя! (F.M)
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
2920
born to be wild
Сообщений: 19314
19.03.10 14:02Ответ на сообщение Re: Кто как бросает курить? Помогите хотя бы советом. пользователя MihailKZ
Ну поддерживаю... Боли не будет...
Warning!.. Assholes are closer then they appear...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Дмiтрiй
veteran
Сообщений: 1181
19.03.10 14:02Ответ на сообщение Re: Кто как бросает курить? Помогите хотя бы советом. пользователя MihailKZ
Решил - бросай.
Без всяких, - "мне будет тяжело".
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Msduet
veteran
Сообщений: 2358
19.03.10 14:10Ответ на сообщение Re: Кто как бросает курить? Помогите хотя бы советом. пользователя MihailKZ
да надо наоборот себя настраивать, что никаких болей не будет, буду чувствовать себя отлично, наконец избавлюсь от этой вредной, и абсолютно ничего мне не дающей привычки... ну и все в подобном духе - ведь мысли то материальны
держитесь! а мы поддержим
я мамочка замечательной малышки с 12.11.10....)))
и чудесного мальчишки с 27.03.2015))
"Когда ты чего-то хочешь, вся Вселенная помогает тебе осуществить твою мечту." Пауло Коэльо "Алхимик"
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
2920
born to be wild
Сообщений: 19314
19.03.10 14:50Ответ на сообщение Re: Кто как бросает курить? Помогите хотя бы советом. пользователя Msduet
Кстати - есть такой рассказик Кинга "Корпорация "бросайте курить""... Вот чесслово - действенный был бы метод...
Warning!.. Assholes are closer then they appear...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
mad_cheburashka
activist
Сообщений: 187
19.03.10 15:03Ответ на сообщение Re: Кто как бросает курить? Помогите хотя бы советом. пользователя 2920
+1
весьма и весьма действенный
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
2920
born to be wild
Сообщений: 19314
19.03.10 15:07Ответ на сообщение Re: Кто как бросает курить? Помогите хотя бы советом. пользователя mad_cheburashka
Мож ТСу стоит почитать?..Ибо там даже без "метода" довольно хорошо описываются минусы курения и плюсы после завязки...
Warning!.. Assholes are closer then they appear...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Дмiтрiй
veteran
Сообщений: 1181
19.03.10 15:09Ответ на сообщение Re: Кто как бросает курить? Помогите хотя бы советом. пользователя 2920
Человек такая скотина, что пока на своей шкуре все плюсы минусы не почувствует, тсу не поможет.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
MihailKZ
junior
Сообщений: 3
19.03.10 15:58Ответ на сообщение Re: Кто как бросает курить? Помогите хотя бы советом. пользователя Дмiтрiй
Спасибо, что откликнулись. Просто читал, что курение расширяет сосуды, а они у меня сужены. Поэтому думаю будет болеть голова. Вчера выкурил одну сигарету и сегодня половинку. Завтра утром проснусь не курящим.
Забудьте Мое Имя! (F.M)
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
2920
born to be wild
Сообщений: 19314
19.03.10 16:02Ответ на сообщение Re: Кто как бросает курить? Помогите хотя бы советом. пользователя MihailKZ
Курение не расширяет, а забивает сосуды...
Warning!.. Assholes are closer then they appear...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
MihailKZ
junior
Сообщений: 3
19.03.10 16:10Ответ на сообщение Re: Кто как бросает курить? Помогите хотя бы советом. пользователя 2920
А не знаете, сколько времени будет сильно хотеться покурить?
Забудьте Мое Имя! (F.M)
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Gavroliy
veteran
Сообщений: 1881
19.03.10 16:13Ответ на сообщение Re: Кто как бросает курить? Помогите хотя бы советом. пользователя 2920
+стописят.
Курение реально сужает сосуды. Руки холодеют, пальцы мерзнут.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Gavroliy
veteran
Сообщений: 1881
19.03.10 16:15Ответ на сообщение Кто как бросает курить? Помогите хотя бы советом NF пользователя Gavroliy
Ндя... а топик так ничего получился...
Ну в общем, всем бросающим - большого желания и сил. А я пойду бросать курить... ну если результаты будут интересны. напишу...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
2920
born to be wild
Сообщений: 19314
19.03.10 16:16Ответ на сообщение Re: Кто как бросает курить? Помогите хотя бы советом. пользователя MihailKZ
В ответ на: А не знаете, сколько времени будет сильно хотеться покурить?
Скажу одну вешь, которая многим не понравится : если хочется - курите... Потому как если без этого не можете - то Вам это нужно... И муча себя психологически - гораздо больший вред здоровью принесете...
Warning!.. Assholes are closer then they appear...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
2920
born to be wild
Сообщений: 19314
19.03.10 16:19Ответ на сообщение Re: Кто как бросает курить? Помогите хотя бы советом. пользователя Gavroliy
В ответ на: Руки холодеют, пальцы мерзнут.
Эта хрень "феномен Рейно" называется... Совсем необязательно от курения...
Warning!.. Assholes are closer then they appear...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
mad_cheburashka
activist
Сообщений: 187
19.03.10 16:27Ответ на сообщение Re: Кто как бросает курить? Помогите хотя бы советом. пользователя MihailKZ
зубов бояццо.. - в лес не ходить
пока вы будете придумывать себе оправдания курению - будете хотеть и курить..
никто не говорит, что все просто и легко...
я курю до сих пор и не могу бросить... 7 лет стажу...
пыталась много раз и нифига... поняла что просто не хочу бросать ибо не вижу для себя в этом смысла на данный момент... имха
а Кинга все ж рекомендую...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
2920
born to be wild
Сообщений: 19314
19.03.10 16:32Ответ на сообщение Re: Кто как бросает курить? Помогите хотя бы советом. пользователя mad_cheburashka
В ответ на: пыталась много раз и нифига... поняла что просто не хочу бросать ибо не вижу для себя в этом смысла на данный момент
В том-то и дело... Бросить курить "бунтарям", к коим себя причисляю - это значит перестать хотеть этим заниматься... А если пытаться бросать "потому что так надо" - еще больший вред здоровью нанесешь, чем куря без опаски...
Warning!.. Assholes are closer then they appear...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
mad_cheburashka
activist
Сообщений: 187
19.03.10 16:41Ответ на сообщение Re: Кто как бросает курить? Помогите хотя бы советом. пользователя 2920

пока сам не захочешь - никто и ничто не заставят бросить... могут только простимулировать и то решение все равно сам принимаешь...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Дмiтрiй
veteran
Сообщений: 1181
19.03.10 16:50Ответ на сообщение Re: Кто как бросает курить? Помогите хотя бы советом. пользователя MihailKZ
Уже год почти как не курю, периодически ловлю себя на мысли что тело помнит движение достать сигарету и прикурить, в тех или иных ситуациях.
Так что думаю хотеться будет очень долго, желание это только уже другого рода.
Когда бросал, в процессе понимал, что не курить мне хочется, а выполнить некий шаблон действий на ту или иную ситуацию которую накатал за 10 лет (стаж курения). И чем меньше будет ситуаций, вызывающих шаблон тем меньше будет хотеться.
Может так и не у всех.
Ну и бросал когда действительно желание появилось ( а не знания, что это вредно ), просто закусило, что не я управляю, а мной управляет.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
sagi
activist
Сообщений: 108
19.03.10 19:29Ответ на сообщение Re: Кто как бросает курить? Помогите хотя бы советом. пользователя Дмiтрiй
Я курила 10 лет - со школы. Одно время скуривала по пачке в день крепкого честерфилда. Потом как-то раз решила бросить - ничего не получилось, так как реального желания не было просто интересно было - а каково это без сигареты. Потом подумала что никаких ограничений ставить себе не буду, если захочу покурю, не захочу не буду, много смотрела на фотографии всякие страшные - легкие там и все такое, читала специально статьи всякие о последствиях, короче запугала себя так, что одна мысль о сигарете вызывала отвращение. Вот как-то так и бросила - ничего не снится. когда выпью курить не тянет, в обществе курящих нормально нахожусь тока запах дыма бесит и все. Желаю вам удачи!
Aiutati che il Dio ti aiuta
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
fensterbau
Едкий Калий
Сообщений: 35369
19.03.10 23:13Ответ на сообщение Кто как бросает курить? Помогите хотя бы советом NF пользователя Gavroliy
почти год настраивался бросить курить.
общий стаж 16 лет - с одним годовалым перерывом...
бросил 1 января - типа внушил себе что лень идти за сигаретой - а впереди 10 дней (на отходняк)

жрал тобэкс, николетте... мучился.. но вытерпел.

Сейчас от дыма воротит.
пару раз "пробовал" - не мог курить.

ИМХО считаю что все зависит от самовнушения. Я бросал с твердым намерением никогда не начинать.

одно плохо - прибавил 10 кило. пойду аверно в тренажерку...
Капитан Очевидность
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Фотокниги
junior
Сообщений: 4
20.03.10 00:33Ответ на сообщение Re: Кто как бросает курить? Помогите хотя бы советом. пользователя fensterbau
а не бывает каких-нить гипнотизеров, внушенцев? Если все это - психика... Посему как бросить хочется, избавиться от зависимости, почувствовать себя лучше (последствия курения уже ощущаются), избавиться от запаха и пр., НО - курить тоже хочется, нравится, есть в этом приятность, особенно в стрессовых ситуациях, коих в последнее время - как у дурака махорки (т.е. много)
Еще вчера СЕГОДНЯ было ЗАВТРА, а уже завтра СЕГОДНЯ будет ВЧЕРА
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Tarz
v.i.p.
Сообщений: 7735
20.03.10 00:58Ответ на сообщение Re: Кто как бросает курить? Помогите хотя бы советом. пользователя Малкович
Сам не курил никогда, и вонь невероятно раздражает.

В ответ на: Сказала: "Мне надоело, что от тебя каждый вечер какой-то хренью пахнет". И всё - на следующий день я уже не курил.
Я подобное неоднократно говорил, но увы, воз там где он и был, и есть, и будет....
Но как всегда - земная неустроенность
Диктует свой безжалостный закон.
Когда одним - прибавочная стоимость,
Тогда другим - с крутых яиц бульон(С)
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям

НГС.Форум /Спортивные форумы / Здоровый образ жизни /

Перейти в форум

открыть в новом окне

Модераторы: