В ответ на: Изнурительной физкультуры как раз не требуется, а при проблемах с ЖКТ она чаще всего вредна. Буквально по пять минут легких стандартных упражнений каждый час, чтоб кровоток восстановить.

Да может и бросить как раз изнуряться ) Попробую 5 мин каждый час, действительно

а Дюспаталин то пью часто, но вот не могу сказать, что он сильно спасает. Может, не замечаю, или пью недостаточно долго. После биля курс был на три месяца (попеременно с одестоном), и тогда, на 2-3мес стало лучше. Опять что ли зарядить на 3 мес.