В ответ на: я тоже бросила курить после А. Карра... не курила 1,5 года! была очень горда собой... а потом муж стал покуривать, вышла с подружкой на балкон постоять и все..... и мерзко было и противно..., просто необъяснимо... НО закурила опять, о чем очень жалею....
В книге правда: не бывает одной затяжки.... Верьте!
Сейчас опять делаю слабые попытки.... вроде день продержишься, а вечером мужа нюхнешь (извиняюсь за каламбур) и все....
только боюсь книга больше не поможет.... что делать?

Поможет снова! Но теперь-то Вы умнее, не повторите ошибки!
Мне книжка помогла со второго раза. Во второй раз читала внимательнее и отмечала особо "зацепившие" места.
Теперь мне порой в кошмарах снится, что снова курю, и так это меня во сне расстраивает, что я и в реальности помню это отчаянье!
Курила всего 3 года, но долго не могла бросить... Раз 10 пыталась! Карр вот только и помог... Не курю почти год.