1,5 месяца назад я упал с большой высоты на правый бок, итог: перелом повздошной кости и частичное разрушение вертлужной впадины плюс порвал связки плеча, мне была сделана операция , наложены пластины и позвчера выписали домой. Как только сняли костное утяжение оказалось что все напрочь атрофировано, правая нога не работает и при попытке согнуть ногу в положении лежа на спине нога заваливается в сторону те не держится.
Врач по ЛФК ничего током не рассказала. Сегодня могу потихоньку ложиться на здоровый левый бок, подтаскиваю ногу и тренирую сгиб в колене плюс жена помогает поднимать ногу и сгибать в колене.Но этого реально мало.
Я готов тренироваться сутками, но не знаю что еще можно делать...надо вставать на костыли .... я устал лежать .Может кто то имеет опыт!!! Делитесь:-)
Врач по ЛФК ничего током не рассказала. Сегодня могу потихоньку ложиться на здоровый левый бок, подтаскиваю ногу и тренирую сгиб в колене плюс жена помогает поднимать ногу и сгибать в колене.Но этого реально мало.
Я готов тренироваться сутками, но не знаю что еще можно делать...надо вставать на костыли .... я устал лежать .Может кто то имеет опыт!!! Делитесь:-)
