Ни когда не думала, что столкнусь с такой проблемой как усталость (подозреваю что хроническая). Дело в том что последнее время постоянно чувствую себя какой то вымотаной, не высыпаюсь (во сколько бы не ложилась), выходные не спасают. Появилась агрессивность и раздрожительность (окружающие пока терпят, но сама не комфортно чувствую себя в таком состоянии). понимаю что причина в полной отдаче работе, уже 2 года не была в отпуске, а темп очень высокий, но по другому к сожалению нельзя. Отпуск тоже позволить себе не могу, по крайней мере еще месяцев 6.
Может быть кто то посоветует какие нибудь витамины, или что то из народных средств, что поможет быть в тонусе и дожить до отпуска? Буду признательна за помощь
Может быть кто то посоветует какие нибудь витамины, или что то из народных средств, что поможет быть в тонусе и дожить до отпуска? Буду признательна за помощь
