Ответ на сообщение Re: Медитации пользователя Заруна
Жду ваших вопросов.
|
Ответ на сообщение Re: Медитации пользователя Заруна
Жду ваших вопросов.
Ответ на сообщение Re: Медитации пользователя Тара
дачный монастырь.
Ответ на сообщение Re: Медитации пользователя Заруна
Жду ваших вопросов.
Ответ на сообщение Re: Медитации пользователя Заруна
Жду ваших вопросов.
Ответ на сообщение Re: Медитации пользователя Тара
дачный монастырь.
Ответ на сообщение Re: Медитации пользователя Заруна
похоже очень на технику "Дыхание Шивы". Замечательная медитация на ночь. Засыпаю очень хорошо под нее. Рекомендую всем, кто страдает бессонницей...
Показать скрытый текстВРЕМЯ. Лучше всего ее проводить утром сразу же после пробуждения и непосредственно перед тем, как заснуть. Более того, было бы очень хорошо засыпать во время ее выполнения, так обеспечится ее более глубокое благотворное воздействие, потому что в этом случае воздействие останется в подсознании и будет продолжаться еще несколько часов.Скрыть текст
ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ 20 минут.
ЦЕЛЬ уравновесить ИНЬ и ЯН энергии в нашем организме.
МЕДИТАЦИЯ Глаза закрыты, тело в горизонтальном положении. На энергичный вдох золотой свет входит в вас через голову. Он наполняет тело творческой созидательной энергией. Это мужская энергия ЯН. На выдох темная волна (черный дым, черная вода, темная ночь) медленно движется от кончиков пальцев ваших ног вверх и медленно выходит из вашей головы. Это женская энергия ИНЬ. И снова энергичный вдох, наполняющий вас золотым светом и медленный выдох от кончиков пальцев ног вверх к голове, через которую медленно выходит черный дым ( темная вода, пр.).
Я обещаю вам, что как только вам удастся выполнять чередование ИНЬ-ЯН без усилий, автоматически, вы почувствуете необыкновенную легкость и гармонию вашего духа и тела, потому что уравновешивание пассивного женского начала ИНЬ и мужского активного начала ЯН оказывает на организм целебное воздействие.
Та же медитация в изложении оранжевой книги Ошо.
Показать скрытый текстМЕДИТАЦИЯ “ЗОЛОТОЙ СВЕТ”Скрыть текст
Это простой способ преобразования вашей энергии и на¬правления ее к высшему. Упражнение нужно делать по меньшей мере два раза в день.
Лучшее время— рано утром, как раз перед тем, как встать с постели. В тот момент, когда вы почувствуете, что бодрствуете, что проснулись, делайте ей 20 минут. Делайте ее именно в этот момент, так как когда вы просыпаетесь, вы очень тонки, чувствительны. Когда вы выходите из сна, вы очень свежи и воздействие будет глубоким. Когда вы только что проснулись, вы меньше в уме, чем когда бы то ни было, так что метод может проникнуть через трещины до самой сокровенной сердцевины. Рано утром, когда вы просыпае¬тесь и когда просыпается вся земля, существует огромная приливная волна энергии пробуждения по всему миру— используйте этот прилив, не упустите этой возможности.
Все древние религии использовали для молитвы раннее утро, когда встает солнце, так как восход солнца — это вос¬ход всех энергий бытия. В этот момент вы можете просто прокатиться на волне поднимающейся энергии, это будет легче, чем в другое время. Вечером это будет труднее, энергии спадают, тогда вам придется бороться с течением. Утром вы будете двигаться по течению.
Просто лежите, как вы обычно лежите в своей постели, на спине. Держите глаза закрытыми. Когда вы вдыхаете, представьте себе золотой свет, входящий через вашу голову в тело, как будто солнце встало совсем рядом с вашей голо¬вой. Вы просто пусты, и золотой свет наполняет вашу голову и идет вглубь, вглубь до пальцев ног. Когда вы вдыхаете, представляйте это. Этот золотой свет поможет, он очистит все ваше тело и наполнит его созидательностью. Это — муж¬ская энергия.
А когда вы выдыхаете, представьте другое: темнота вхо¬дит в пальцы ног, великая темная река вливается в ваши ступни, поднимается и выходит из головы. Дышите медлен¬но и глубоко, чтобы это представить. Это — женская энергия. Она вас размягчит, сделает восприимчивыми, она вас успокоит и даст вам отдых. Делайте это очень медленно и так как вы выходите из сна, у вас будет очень глубокое и медленное дыхание, потому что тело отдохнуло, оно расслаблено.
Другое наилучшее время— когда вы ложитесь спать, ночью. Ложитесь в постель и на несколько минут расслабьтесь. Когда вы начинаете чувствовать, что вы на грани меж¬ду сном и бодрствованием, как раз посередине, начинайте упражнение опять. Делайте его 20 минут. Если вы заснете, делая его, это — самое лучшее, так как действие будет оста¬ваться в подсознании и будет продолжать работать.
Если вы практикуете этот простой метод в течение 3 ме¬сяцев, вы будете удивлены — нет нужды в подавлении, началось преображение.
Да пребудет с вами немного безумия!
Исправлено пользователем Victor-885 (08.12.12 16:32)
Ответ на сообщение Медитации пользователя Скорпиоша_777
дачный монастырь.
Ответ на сообщение Re: Медитации пользователя Заруна
А куда? К сожалению, занимаясь медитациями многие даже не определили для себя нужного пункта назначения. Они просто бредут по другому миру, не ведая, что и там тоже бывают Сирены. А для некоторых сиренами скорой помощи заканчиваются полеты во сне и наяву. ... которая позволит тебе двигаться дальше...
Ответ на сообщение Re: Медитации пользователя Victor-885
Да пребудет с вами немного безумия!
Ответ на сообщение Re: Медитации пользователя Скорпиоша_777
Ответ на сообщение Re: Медитации пользователя Victor-885
Да пребудет с вами немного безумия!
Ответ на сообщение Re: Медитации пользователя Скорпиоша_777
Ответ на сообщение Re: Медитации пользователя Victor-885
Да пребудет с вами немного безумия!
Ответ на сообщение Re: Медитации пользователя Скорпиоша_777
Ответ на сообщение Re: Медитации пользователя Victor-885
Ответ на сообщение Re: Медитации пользователя Pilat Pontiye
Ответ на сообщение Re: Медитации пользователя Victor-885
Ответ на сообщение Re: Медитации пользователя Заруна
Жду ваших вопросов.
Ответ на сообщение Re: Медитации пользователя Victor-885
дачный монастырь.
Ответ на сообщение Re: Медитации пользователя Заруна
Жду ваших вопросов.
Ответ на сообщение Re: Медитации пользователя Тара
дачный монастырь.
Ответ на сообщение Re: Медитации пользователя Заруна
Жду ваших вопросов.
Ответ на сообщение Re: Медитации пользователя Заруна
Мудрые слова! Есть такое понятие - пограничное состояние сознания. Говоря эзотерическим языком, есть граница между реальным миром и тонким. И каждый из нас стоит на разном отдалении от этой границы. Во время медитации нас как бы раскачивает и мы переходим эту границу, попадая в другое измерение. Да, мы получаем эффект, мы видим картинки, мы даже можем действовать в том мире. Те, кто стоит далеко от этой самой границы, ничего не видят и ничего не могут добиться, кроме головной боли. Самые талантливые идут рядом с границей. У них все получается с полпинка, но они же и самые внушаемые. ...и соответственно получает на выходе усиление проблемы...есть такое...
Ответ на сообщение Re: Медитации пользователя Victor-885
дачный монастырь.
Ответ на сообщение Re: Медитации пользователя Заруна
Ответ на сообщение Re: Медитации пользователя Victor-885
Жду ваших вопросов.
Ответ на сообщение Re: Медитации пользователя Тара
Ответ на сообщение Re: Медитации пользователя Victor-885
дачный монастырь.
Ответ на сообщение Re: Медитации пользователя Заруна
Ответ на сообщение Медитации пользователя Victor-885
Говорите,говорите...я всегда зеваю,когда мне интересно
Ответ на сообщение Медитации пользователя Victor-885
дачный монастырь.
Ответ на сообщение Re: Медитации пользователя Заруна
Ответ на сообщение Медитации пользователя Лава_Лагуна
ну если медитации в шавасане проходили, то это нормально что человек расслабился и заснул. Самое главное здесь расслабление. А слова для того чтоб человек не думал о жаренной картошке, о людях которые вам неприятны или чтоб не было на вас психических и любых а так. . Ну а сама я во время медитаций, как правило, засыпала Может, защитная реакция мозга срабатывала?
Жду ваших вопросов.
Ответ на сообщение Re: Медитации пользователя Victor-885
Ответ на сообщение Re: Медитации пользователя LanaYT
От дыхания ее
Разгорается свеча......
Ответ на сообщение Re: Медитации пользователя Shаманка
Ответ на сообщение Re: Медитации пользователя LanaYT
Ответ на сообщение Re: Медитации пользователя Shаманка
К сведению, "некоторые" имеют эзотерического стажа более 30 лет, прошел обучение в нескольких эзотерических школах, имею медицинское образование и большой стаж целительской работы. Поверьте, я имею очень хорошее представление о медитации, тем более, что сам регулярно их практикую. Но реальные случаи, когда с семинара слушателей увозили в психушку, заставляют меня писать предупреждения здесь. Я не против того, чтобы человек сам решал, заниматься ему медитацией или нет. Кому-то это может быть на пользу, а кому-то во вред, так как любая медитация есть транс разной глубины и не все люди могут на него адекватно реагировать. я так понимаю, некоторые имеют неверное представление о медитации...
Ответ на сообщение Re: Медитации пользователя Shаманка
Ответ на сообщение Re: Медитации пользователя Pilat Pontiye
От дыхания ее
Разгорается свеча......
Ответ на сообщение Re: Медитации пользователя Shаманка
Вот, мир физический, в котором я и вы живёте. я так понимаю, некоторые имеют неверное представление о медитации. Думают, что это улет в какие-то иные миры, состояние транса и т.д.
А медитация напротив. способствует большей осознанности, очищению от негативных эмоций. Может, отсюда такое предосудительное отношение
Ответ на сообщение Re: Медитации пользователя Pilat Pontiye
От дыхания ее
Разгорается свеча......
Ответ на сообщение Re: Медитации пользователя Заруна
Жду ваших вопросов.
Ответ на сообщение Re: Медитации пользователя Заруна
Жду ваших вопросов.
Ответ на сообщение Медитации пользователя Снежана_Харита
"...Советую Вам, в этой жизни поступать правильно,
потому что другого шанса у вас... Уже не будет!..." (с) к/ф "Планета Ка-Пэкс"
Я не истина в последней инстанции.
Исправлено пользователем Victor-885 (08.02.13 22:55)
Ответ на сообщение Медитации пользователя skat08
Ответ на сообщение Re: Медитации пользователя Тара
От дыхания ее
Разгорается свеча......
Ответ на сообщение Re: Медитации пользователя Shаманка
Жду ваших вопросов.
Ответ на сообщение Re: Медитации пользователя Тара
От дыхания ее
Разгорается свеча......
Ответ на сообщение Re: Медитации пользователя Shаманка
Жду ваших вопросов.
Исправлено пользователем Тара (09.02.13 22:34)