Погода: −6 °C
24.04−5...2пасмурно, без осадков
25.04−3...5пасмурно, без осадков
НГС.Форум /SHE / Кулинарный форум /

1 000 в неделю на продукты реально?

  • Для двоих?
    Кто сколько тратит - можете поделиться?

  • Нууу.. если с учетом, что своя картошка, соленья-варенья, овощи и мясо от деревенских родственников... и вы не разбалованы креветками и прочими радостями живота... вы периодически таритесь на оптовке крупами/макаронами/консервами ...то можно.
    У нас так периодически бывает- хлеб/молоко, чуток фруктов( типа 1 кг мандарин /яблок), сырчик..
    А что такого... :а\?:

  • 900 руб на четверых раз в 2 дня. Все покупаем, даже картошку, только супермаркет (вроде не самый дешевый). 900/4/2*7=112 на 1 чел/день
    в Вашем случае: 112*2*7= 1560 получилось бы... но я вообще не сильно экономню, туда еще всякие конфеты-шоколад, выпечка - и о ужас!, готовые салаты иногда входят. Мясо - только нарезка/готовый фарш. В общем, экономить есть где :umnik:
    (ой, в мою сумму еще входит туалетная бумага, салфетки. быт химия и прочие хоз. штуки)

    Люди счастливые не ищут смыслов жизни

  • Живу один 1200-1500 на продукты в неделю.

  • У нас на двоих уходит наверное от 3500 в неделю, но я любитель что нить этакое замутить ))

    Лесенок 23.07.2014

  • конечно реально!
    понятно, что можно фуа-гра есть каждый день, но тогда и 1000 евры не хватит
    1 дес яиц - 40
    2 литра молока - 80
    1 литр кефира - 40
    крупы/макароны - 60
    курица - 140
    рыба - 140
    мясо - 200
    картошка 2кг - 50
    морковь - 25
    лук - 25
    фрукты - 200
    итого получилось - 1000

    меняю Кольцо Всевластия на тушь Max Factor - хочу быть красивой, а не управлять бандами орков

  • реально. никаких полуфабрикатов, деликатесов, вкусняшки изредка. ну или вкусняшки почаще, тогда основные продукты эконом-класса. ) и желательно иметь не физическую работу.
    как-то занимался подсчетами с полгода назад. на двоих хватало ок 1400-1500 в неделю. но это ни в чем себе не отказывая. в случае необходимости, можно ужаться и до 1000, хотя это было бы грустно.

  • Хм.. в свете последних местных событий думаю, а можно ли на 500 руб в неделю прожить ?! :dnknow:

  • если бы не пиво, которое муж жрет ежедневно, то я бы сказала, что можно.

  • В краткосрочной перспективе - реально... В краткосрочной перспективе реально и так - 11 (булка хлеба семейный)*2*7= 144 рубля в неделю на 2-х... В пиковом разливе ту булку можно и на 2 дня растянуть - благо гидроколбаса (вода) - бесплатная течет... На постоянку (больше чем на год, думаю) рубля в неделю в условиях пополама на продукты кризисно мало...

    Люди, ориентированные на обладание, полагаются на то, что они имеют, люди, ориентированные на бытие, полагаются на то, что они есть. Э.Фромм

  • Соль,сахар,масло(сливочное/растительное),соусы (кеПчуГ,майонез и т.д.), мука, чай, кофе прочие мелочи это уже фуагара чоль? Да и литра молока на неделю человеку, который его действительно потребляет - маловато будет...

    Люди, ориентированные на обладание, полагаются на то, что они имеют, люди, ориентированные на бытие, полагаются на то, что они есть. Э.Фромм

  • 1 500 мало.если еще и дитятко 5 лет. ну реально мало.

  • Да реально, правда колбаску по 150руб/кг покупать придётся,та в которой мяса не бывает, и какие-нибудь полуфабрикаты. у меня матушка по "ермолинским продуктам"(кажется так называются) прикалывается, ей нравится, а я бы вот не купил, там кажется тоже мяса не бывает. Хотя иногда у неё ем... может конечно потому, что на халяву и уксус сладкий, но иногда вроде даже вкусно:хехе:, а главное довольно бюджетно.
    А так, курица рублей 150 обходится, пару картофелин рублей5, луковица рубля 3, макарончики, рублей10 можно суп сварить, двоим дня на 2 хватит, рыбы самой дешёвой(типа путасу) пожарить или котлеты из неё замутить, кило рублей 70 стоит. на пару дней хватит... вобщем при грамотном подходе, не делая культ из еды можно даже сыр с маслом позволить...
    З.Ы. Где-то в этом форуме девочки делились студенчискими рецептами, когда варили суп, потом из него мясо вытаскивали и делали из него второе, почитал, смешно конечно, но почему бы нет...

  • 10-12 тыс в месяц на 4х взрослых покупая всякие фрукты вполне реально, но последнее время цены начали расти и расти.

    Так что на 1000 в неделю в принципе можно даже двоим, но краткосрочно т.е. месяц два.
    И придется очень четко отслеживать цену на продукты.

    Что это значит - отслеживать цены.
    Например в округе 6 мест где продаются бананы цена от 45 до 65 рублей (причем дешевые как ни странно зеленые, а дорогие уже полежавшие в тепле)
    Картошка от 20 до 45 за кг
    Список тех продуктов которые нужны и постоянно мониторить цены если идти что то покупать заранее по списку и только там где нормальная цена.

    Второй момент супермаркеты например печенье 42 на ценнике (специально посмотрел не ошибся ли я) на кассе уже 86, нифига ошибочка, если покупаете целую тележку и не следите за ценами на кассе?

    PS Это если двое не с учетом ребенка.

    Исправлено пользователем Andrew999 (27.01.13 19:03)

  • В ответ на: конечно реально!
    понятно, что можно фуа-гра есть каждый день, но тогда и 1000 евры не хватит
    1 дес яиц - 40
    2 литра молока - 80
    1 литр кефира - 40
    крупы/макароны - 60
    курица - 140
    рыба - 140
    мясо - 200
    картошка 2кг - 50
    морковь - 25
    лук - 25
    фрукты - 200
    итого получилось - 1000
    Так-то оно все складно вроде. А хлеб? Масло растительное чтобы жарить, сахар, соль, специи ?
    Или это все свое?

  • В ответ на: ....Что это значит - отслеживать цены....
    Да, это важный момент.
    Обычно лук покупаем в Ашане. При этом я не брезгую порыться в рассыпухе. При этом еще и качество каждой луковки конролировать можно. Цена за кг 18 р с копейками.
    А намедни лук закончился и нужен былпросто срочно. Пошел шариться на раёне. Дилемма Холидей / МарияРА разрешилась со счетом 36/21 р за кг в пользу МариРА.

    Вот такой дапазон цен на лук репчатый.

    В том же Ашане лиловый лук репчатый уже за 50 р за кг. Но с ним салаты обретают совершенно оригинальный вкус. И это уже на любителя...

    Любого автомобиля хватит до конца жизни, если ездить достаточно лихо. ©Михаил Жванецкий

  • Продолжим таблицу:
    1 дес яиц - 40 - 850 ккал
    2 литра молока - 80 - 1000 ккал
    1 литр кефира - 40 - 500 ккал
    крупы/макароны - 60 - это грамм 600, да? - 2100 ккал
    курица - 140 - это килограмм? - 1200, если филе
    рыба - 140 - тоже килограмм? - условно 1000 ккал
    мясо - 200 - грамм семьсот? - 1400 ккал, не вырезка же
    картошка 2кг - 50 - 1500 ккал
    морковь - 25 - 400 ккал
    лук - 25 - 400 ккал
    фрукты - 200 - килограмма три? - 1500 ккал
    итого получилось - 1000 и 11850 ккал

    Одному человеку в день, если он ходит ногами /чо-то делает руками, надо 2000+, на неделю - 14000+.
    Так что добавляйте - хлеб, масло, сыр. Пачка масла - 1400 ккал, булка хлеба - 1400, сто грамм сыра - еще 300-400. Белков добавьте немного, творога хотя бы. И это будет на одного.

  • филе куриное стоит не 140 рублей, а 200.

    Лесенок 23.07.2014

  • ну да, минимум 180 уже.

    Теперь у меня свой Лунапарк.

  • Вот например
    Сахар
    Холидей - около 30,50 руб за кг
    Горожанка - 31,50 за кг, НО 2 кг пакеты по 70 рублей, а это уже 35 руб/кг (оригинальный фокус?)
    Простой киоск со всякой ерундой 30 руб.

    Чай Корона РИ (заварка например дешевле пакетиков)
    в Чай кофе был по 66 руб
    Холидей там под 90 руб.

    Вообще желательно с собой таскать список продуктов и отмечать в магазе что почем, некоторое уже по памяти можно будет помнить.

    Тот же суп варить выгоднее. Каши не те которые в пакетиках, а те которые просто весовые.

    Теперь у меня свой Лунапарк.

  • А еще можно по осени на хилке овощами притаритсо... Можно попробовать тушку хрюшки взять с дисконтом... Можно сгонять на какую-нить оптовку и там притаритцо чаем с кофой и маслом... Вкинув тыщ 20 таким макаром разово - существенно проще потом, в течении зимы хатяп, реально тратить по 1000 рублей в неделю на 2-х.... Чисто на плюшки и скоропорт... Ну а летом - грибы, ягоды и прочий подножный корм... :yes.gif:

    Люди, ориентированные на обладание, полагаются на то, что они имеют, люди, ориентированные на бытие, полагаются на то, что они есть. Э.Фромм

  • В ответ на: А так, курица рублей 150 обходится, пару картофелин рублей5, луковица рубля 3, макарончики, рублей10
    Фпитере есть такой забавный феномен - магазин Народный, http://narodniy.ru/. Его периодически судят-закрывают-открывают, понятно, конкуренты его ненавидят. Текущие цены (не знаю, работает он щас или судится) - картошка 2 р/кг, лук 7, морковка 14 и т.д., сегмент покупателей - соответственнно.
    Но по нему есть статистика. Вот: "магазин ежедневно продавал 40 т картофеля, 3 т мокрови, 1 т огурцов, 3 т яблок, 5 т капусты, 100 т овощей и фруктов, 1 т сыра, 4 т молока, 2 т творога и сметаны, 1 т масла, 3 т охлажденного мяса, 1,5 т замороженного мяса, 3 т рыбы, 5 т риса, 1 т гречи, 2 т серых круп".
    Миллион леммингов не может ошибаться, так что это, наверно, близкий к оптимальному расклад.

  • Вообще я писал про рыночные цены. например лук 35руб/кг(можно найти гораздо дешевле), но в суп нужна одна луковица, которая будет стоить рубля 3-4
    з.ы. с другой почты зашёл...

    п.3

    Исправлено пользователем Lvbnhbq Nexby (28.01.13 15:12)

  • В Ленте дешевле чем в Холидее.

    Лесенок 23.07.2014

  • Оказывается в 2гисе есть Троллейная 24 киоск, вот там пол года назад цены точно на многое были ниже чем на рынке, да и сейчас наверное. И там в округе я много какие магазины сравнивал.

    Теперь у меня свой Лунапарк.

  • В ответ на: А еще можно по осени на хилке овощами притаритсо... Можно попробовать тушку хрюшки взять с дисконтом... Можно сгонять на какую-нить оптовку и там притаритцо чаем с кофой и маслом...
    Знакомый из Австралии как-то за жизнь рассказывал:
    - Закупаюсь раз в неделю там-то... Только за сахаром на Сэвэн Хиллс ездить приходится.
    - Это зачем?
    - Там он на три цента дешевле!
    - Так от тебя дотуда 20 километров! Один тока бензин...
    Смотрит на меня как на идиота, потом говорит:
    - Бензин вообще-то совсем другая статья бюджета.

    Этак вот всё как-то, знаете-ли...

  • Ну... тут все несколько иначе.... Действительно, тем же кортофаном имеет смысл таритсо мешками по осени...
    Когда был студентом - приблизительно так и делал...
    Не... в первые пол года не делал - похудел к новому году кило на 20...:улыб:Потом понял, что жить на воде тоскливо, а студенческая жизня, зачастую приводит к отсутствию денех.... Потому, было приянто волевое решения оптового притара осенью.... Мелкооптового в начале месяца... И потом в течении месяца только хлеб да молоко докупались....

    Люди, ориентированные на обладание, полагаются на то, что они имеют, люди, ориентированные на бытие, полагаются на то, что они есть. Э.Фромм

  • Этак то да. Меня, например, страшно сказать сколько лет назад, родители жены "уговорили" помочь с посадкой картофана, имеется ввиду полный сезонный цикл, поездки в поля, транспортировка, до загрузки в хранилище включительно. Я все ходы записывал. В оконцовке оказалось, что купить оптом столько же было бы почти в 2 раза дешевле, причём без потери ряда выходных летом. Если исключить аренду погреба, периодически покупая в розницу, получилось опять столько же, но уже без ворочанья грязных мешков и еженедельных походов зимой по морозу в страшное подземелье. )) В общем, в деле "экономии" много нюансов, я вот к чему.
    Прошу прощения, что отклонился от темы.

    Этак вот всё как-то, знаете-ли...

  • Для нас-нет:улыб:
    Каждый поход в магаз -не менее 1000р
    Езжу практически каждый день-максимум через день
    Живем вдвоем
    (животных у нас много и бухло не всегда бюджетное) :nom:

    А я думала, ты в коме... Пришла посидеть у изголовья...

  • ннп
    тут писали что картошку дешевле купить чем самому вырастить....это понятно, есть такая штука на нитраты продукты мерить(приобрели родители, перемерила все что можно :biggrin: )....в магазинной картошке в 3-4р превышение допустимой нормы! и во всех овощах тоже....дачные же ниже нормы или в норме! так что экономить можно по-разному или здоровье или финансово....понятно что дачи может и не быть, но если она есть, то лучше ее использовать))))

  • О как интересно! а можно в личку где родители приобрели такую штуку и почем?

  • В ответ на: в магазинной картошке в 3-4р превышение допустимой нормы! и во всех овощах тоже....дачные же ниже нормы или в норме!
    Ну это смотря кто и как выращивает. Очень часто люди городят навозные грядки(особенно под помидоры. С тех грядок в помидорах нитраты будут зашкаливать!!!

  • Более чем:
    1. Мясо. Суточная норма на человека 100 граммов, в неделю 1,5 кг, куплено осенью по 200 р/кг - дичь, домашнее деревенское скорее всего дешевле. Итого 300 рублей.
    2. Углеводы: картошка - куплена осенью, 2 кг в неделю - 50 р/кг максимум. Хлеб - печем сами, дома, себестоимость булки в районе 23-х рублей, в неделю около 50 руб.
    3. Макароны - 45 рублей пачка, в неделю около 2- пачек - 90 рублей.
    4. Крупы - 400 граммов в неделю - около 30 рублей.
    5. Овощи - выращены на даче (морковь, лук, чеснок, свекла, помидоры-огурцы)
    6. Фрукты/ягоды - 250 рублей в неделю - более чем.
    7. Не вошло: сигареты и алкоголь - но это удовольствия весьма сомнительные - алкоголя 2-3 раза в год более чем достаточно....
    Возможно что-то забыл, но так еще и 200 рублей осталось, например на чай, кофе, сахар там какой нибудь....
    Копите на что нибудь? Удачи!

    И когда мне показалось, что я почти уже завязал, они взяли и затащили меня обратно...

  • Пошла озадаченно считать:хммм:
    У нас на двоих с семилетней дочкой меньше 12 тысяч в месяц никогда не бывает. Это при том, что в будние мы почти никогда не завтракаем и не обедаем дома...
    Ну да, еще приезжают родители в гости и друг... Но все равно что-то здесь не так :безум: Буду тщательно пересматривать свои затраты на продукты.

  • На двоих в неделю
    1. Мясо и куриное филе 4-5 кг. Ходить в спортзал без мяса не айс.
    2 Фарш 0.5-1 кг.
    3 Крупы 0.5-1 кг.
    4 Йогурт 1-1.5 кг.
    5 Фрукты 2 кг.
    6 Овощи 1.5 кг.
    7 Чай зеленый 200 гр.
    8 Кофе молотый 200 гр.
    9 Орехи и т. п. 100гр.
    10 Яйца 20 шт. Белок ну сильно нужен.
    11 Вино 2-3 литра.
    12 Соусы и прочая мелочь.
    Как-то так. То есть сильно дешево не выходит.

  • ради интереса подсчитал, на какую сумму я лично съедаю обязательных продуктов в неделю. получилось 550-700 руб. что равно или ниже прожиточного минимума. и сэкономить еще есть на чем.

  • Да, вполне реально, но не очень приятно)
    У нас уходит больше, потому что питаться одним и тем же у меня сил нету, хочется разнообразия, фруктов, а это дороже чем одни яйца и молоко кушать.

  • Классная тема!!! Надо задуматься, у нас на семью из 3х человек намного больше выходит :umnik:, около 4000-5000р

  • у нас раньше на троих только на всю молочку(масло, молоко, кефир, сметана, творог) 1тр в неделю уходила :шок: , теперь 360р раз в 4дня)))

  • если нет своего погреба - то нет конечно
    2500-3000 в неделю на двоих если без собственноручно выращиваемых продуктов

    Орда - родная, злобная, твоя!

  • Я стисняюсь спросить, а все с собой на работу тут еду носят? И в кафе/пиццерии и тд ни разу не ходят? И все только курицу круглогодично едят? и авитоминоза не бывает весной? и пардон, у девушек раз в месяц не бывает потери крови, которую надо возмещать водой, глюкозой и белком (смотрела передачу, так мяса женщине нужно больше, чем мужчине из-за этого). 3 года назад снимала комнату, экономила (копила на ипотеку), носила с собой еду на работу, но "боже мой" раз в неделю покупала мясо.... и получалось 6000 р. /месяц минимум. И хочу еще такой момент учесть по качеству продукта, можно конечно объездить все магазы и купить по дешевке помидоры китайские сейчас за 140 (точную цифру не помню в ленте), но у них не то что запаха вкуса нет, а новосибирские теплицы, хоть и дороже (кажется 180), но когда на салат резала я запах почувствовала. И чем ты больше наешься?

  • Думаю что сейчас помидоры хоть какие невкусные. Можно поесть квашеной капусты или салат из редьки с морковкой. Дешевле и вкуснее. Рыба кстати не такая уж дорогая, если не брать форель или семгу.

  • ну нет. еда - это еда ) это то что покупается чтобы скушать )
    а "обеды" на работе - это отдельная статья расходов ) в "еду" не входит )
    а витамины - это статья расходов "лекарства" )

    Орда - родная, злобная, твоя!

  • а "обеды" эт не еда :)) а я все едой считала, а витаминчики (это фрукты имела ввиду))

  • В неделю на двоих с женой тратим примерно 3000-4000 рублей, это не учитывая того, что каждый из нас в офисе тратит на обеды по 2000 рублей.

    Если бы не было электричества, мы бы смотрели телевизор в темноте!

  • Мне вот интересно, Вы реально 200 грамм чая и кофе Выпиваете за неделю? )) И вина 3 литра? И яиц 20 шт?

    Лесенок 23.07.2014

  • Понимаете, большая разница: "Копила на ипотеку" и "копить на еду" когда прижмёт и 500 рублей на неделю хватит. Просто вы ооочень пересмотрите свой рацион и белок будете не в мясе искать а в сое, котлетки будете жарить из путасу по 50руб-кг. из её же голов уху варить... А про кафе и пиццерии даже задумываться не будете... Это я по себе знаю. в кризис так прижало, что я лично вообще почти есть перестал. Жена в декрете была, её кормить надо было. Понятно, что на 1000 в неделю еда будет не особенно полезной и вкусной, но когда деваться некуда это даже шикарно будет.

    п.3

    Исправлено пользователем Рыжинка (25.02.13 17:29)

  • Вдвоем - да.

  • К примеру, кофе растворимый? 200 гр кофе - это 100 кружек (если не крепкий, по чайной ложке) на двоих это 50 кружек в неделю - это более 7 кружек в день на человека, это сколько ж кофеина то... Это как минимум вредно, примерно тоже самое с чаем и вином ))

    Лесенок 23.07.2014

  • есть у меня знакомый, который в одного больше 200гр чая зеленого в неделю выпивает, но мясо не может себе позволить-дорого !!! а сам постоянно болеет, хилый такой, и никак не могу втолковать что уж лучшеб он мясо и продукты норм.употреблял нежели только на чай тратить такие деньги, причем чай ему нужен не дешевый :biggrin: не понимаю его )))

  • Вредно растворимый кофе пить. Молотый или в зернах - чашек 30 получается, пьем ровно по 2 день, 28 в неделю. 200 гр. чая - чашек 35- 40 , его в течении дня потребляем. Ну а вина по 2 бутылки в неделю , вообще среди местных за непьящих проходим.

  • В ответ на: 3 года назад снимала комнату, экономила (копила на ипотеку), носила с собой еду на работу, но "боже мой" раз в неделю покупала мясо.... и получалось 6000 р. /месяц минимум.
    жесть! у нас столько на двоих уходило год назад. )) счас тыщ 8 уходит.
    если кому интересно, то рацион мой примерно таков:

    мясо копченое 0,25 кг 400 руб/кг 100 руб
    сыр 0,2 кг 300 руб/кг 60 руб
    хлеб 0,5 булки 25 руб/булка 12,5 руб
    мюсли 0,7 кг 120 руб/кг 84 руб
    крупы 0,3 кг 40 руб/кг 12 руб
    макароны 0,4 кг 70 руб/кг 28 руб
    курица 0,5 кг 200 руб/кг 100 руб
    мясо/фарш/рыба 0,5 кг 250 руб/кг 125 руб
    фрукты 0,5 кг 50 руб/кг 25 руб
    йогурт 1,5 л 75 руб/л 112,5 руб
    шоколад 0,1 кг 450 руб/кг 45 руб

    итого 704 руб

    собственно, расход явно с запасом. не в каждую неделю съедаю я 1 кг курятины+другого мяса.
    молоко, яйца не люблю и не ем. вместо круп или макарон иногда картошка. раз в месяц, может. чай с сахаром на работе халявные. (1-2 раза в день)
    сюда добавим соль, сахар (4 чайные ложки в день), чай (25 гр/неделя), кофе зерновой 1 чашка в день. майонез (100-150 гр/неделя). итого рублей 720-730 в неделю или 3000 с небольшим в месяц. тратим реально чуть больше, так как вино (100-300 мл/неделю), всякие продукты не являющиеся необходимостью. типа оливок, грибов мороженных, креветок, творог изредка и тп.
    в общем, если кушать меньше, то начинаю худеть, если больше, то, поскольку мне уже не 20 лет и расти не надо, излишки уходят в унитаз, а что не успело - откладывается в виде жира. (

  • В ответ на: это не учитывая того, что каждый из нас в офисе тратит на обеды по 2000 рублей.
    по 400 рублей на обед?
    Не, если в рестораны ходить, то да - конечно. А так - только обожраться если.

  • Живем в нижнем новгороде я+жена+ребенку 2 года..... в неделю тратим на продукты 1000 ре.

  • 4-5 т.р. в неделю на еду уходит. Сын за неделю только мяса/фарша/курицы съедает около 2 кг :dnknow: А в наших магазинах все значительно дороже, чем в городе.

    Моя котопесья банда - Фаня, Шаня, Гоша и Маркиза

  • В ответ на: мяса/фарша/курицы съедает около 2 кг
    так это 200-600 руб. на что уходят остальные 4,5 тыщи? :dnknow:
    В ответ на: А в наших магазинах все значительно дороже, чем в городе.
    не в разы же? хотя, не знаю, что за "ваши" магазины. может вы из норильска или магадана. я 80-90% продуктов беру в метро кэш энд кэрри. не в курсе как там по ценам. дешевле "пятерочки" точно. с ашаном и лентой, где тарится большая часть города, сравнить не могу. не думаю, что сильно отличается. изредка что-то беру на рынке или в фирменном магазине от птицефабрики.

  • Откуда 200 р.?
    Кг фарша стоит 250-350 (смотря какого и где), куриное филе или вырезка аналогично.
    + овощи, масло, молочка, мука, крупа и т.д.
    + питание вне дома, не у каждого есть возможность обеды с собой таскать, а общепит у нас также в основном недешев.

    Наши магазины -- это Академгородок: вроде, всё написано. В Метро или Ленту не наездишься, а уж при отсутствии личного транспорта тем более.
    У меня одной никак 1000 р. в неделю не выходит. Притом, что в плане еды весьма непритязательна, картошка-моркошка свои, часть солений также, вне дома питаюсь крайне редко.

    Всем до свидания.

  • а в метро какие продукты берете? я просто посмотрела на рыбу:семга,форель-дороже,чем в рыбном дне.Филе индейки дешевле,чем в Торговой площади.

  • В ответ на: Откуда 200 р.?
    из метро. наслаждайтесь. магазин выберите новосибирский.
    фарш свино-говяжий охлажденный - 219 руб (был когда-то по 199 руб. а в расчетной таблице я 250 руб указал. имея в виду, что это может быть мясо, фарш или рыба. говядина дороже, рыба дешевле.)
    тушка куры 89,99 и по 105 руб
    филе 179 и 199 руб/кг. филе иногда берем в фирменном магазине. цены примерно такие же.

    >> + овощи, масло, молочка.
    не ем. овощи только летом, когда огурцы по 8 руб/кг и помидоры по 20 )

    >>+ питание вне дома, не у каждого есть возможность обеды с собой таскать, а общепит у нас также в основном недешев.
    ну, тут не помогу. у нас есть микроволновка и холодильник. купите микроволновку за 2 тыщи - окупится за месяц ))
    хотя я днем ем йогурты и мюсли. что составляет значительную часть расходов. брал бы из дома - сэкономил бы больше. просто лень таскать каждый день.

    >>У меня одной никак 1000 р. в неделю не выходит. Притом, что в плане еды весьма непритязательна, картошка-моркошка свои, часть солений также, вне дома питаюсь крайне редко.
    наверное, просто много ))

    >>а уж при отсутствии личного транспорта тем более.
    мы на общественном ездим и не жужжим.:улыб:недалеко, правда.
    В ответ на: а в метро какие продукты берете? я просто посмотрела на рыбу:семга,форель-дороже,чем в рыбном дне.Филе индейки дешевле,чем в Торговой площади.
    список я привел ранее. ) а по магазинам колесить - потратишь больше, чем сэкономишь. если они не по пути.

  • Ваше мнение сильно субъективно.
    В МЕТРО или Ашан из Академа не наездишься, тем более на общественном транспорте, тем более для закупа провианта и быт. химии, тем более одной, так как покупки порой доходят до 20 кг веса, а то и более...
    Вы не едите овощи, масло, молочку, а это ежедневные траты...хотябы бутылка молока стоит в среднем 40 руб, а надо по бутылке в день, на одно только молоко уходит 280 руб...
    Нельзя быть таким категоричным...

    Я сегодня просто прелесть какая гадость...

  • Сразу видно, сколь далеки Вы от реалий.
    Добраться из Академа (а особенно обратно) на общественном транспорте до Метро... Если только на такси (1000 р. в обе стороны: да дешевле в местных магазинах отовариваться выйдет).
    К слову, в полуторакилограммовой курице мяса примерно половина, а по 89 рублей кур даже в местном Лидере экономии не купить.
    В фирменных отделах стоимость курицы даже несколько выше, чем в Холлидее (ближайшие ко мне, и такой, и такой, стоят рядышком).
    Масло необходимо для жарки: котлеты, рыба, овощи (хотя бы и для борща). Овощи не едите, суп, вероятно, тоже без них варите. И для гарнира капуста-картошка не нужны. А молочку в виде ложки сметаны в борщ, творога в вареники-сырники или молока на блины тоже не потребляете. Да и йогурт -- разве не молочка?
    Ем много? Наверное, если черный кофе с бутербродом на завтрак или полторы поварешки супа на обед без хлеба считать за "много". (Сладкое не люблю, спиртное нечасто, да и то обычно не сама его покупаю.)
    И, читайте внимательнее: вне дома питаюсь крайне редко. :улыб:
    Улыбаете, право. :улыб:

    Всем до свидания.

  • Ну если Вам действительно каждый день достаточно на обед 0,3 л. йогурта с мюслями, это не значит, что остальные должны этому следовать...
    Как мне кажется, от еды еще надо получать удовольствие, а Вы, как в одной известной книге, не едите, а питаетесь. Каждому свое, поэтому действительно, не стоит быть настолько категоричным, не у всех такая железная сила воли по отношению к еде.

  • tanusik
    В ответ на: бутылка молока стоит в среднем 40 руб, а надо по бутылке в день, на одно только молоко уходит 280 руб...
    в среднем?! берите в пакетах, не платите за коробку и бутылку - 26-27 руб. тем более, что за день выпиваете. 182-189 руб/неделя. но это четверть дневной нормы по калориям, поэтому объем остальной моей еды нужно будет снизить на четверть или на 704/4=176 руб.:улыб:
    да и молоко взрослым не нужно. разве что ради кальция, так в 200 гр сыра кальция как в 1,5 литрах молока. плюс 1,5 литра йогурта. остальное из сырых злаков, апельсинов, прочей еды и питьевой воды.
    Regyna
    >>Масло необходимо для жарки:
    - жареное вредно! его не ем. только вареное/тушеное/сырое. очень редко запеченную в духовке рыбу.
    >> Овощи не едите, суп, вероятно, тоже без них варите
    - да. суп обычно с лапшой/перловкой/рисом.
    >>И для гарнира капуста-картошка не нужны.
    - капуста - не нужна. картошку ем раз в месяц. писал же.
    >>А молочку в виде ложки сметаны в борщ, творога в вареники-сырники или молока на блины тоже не потребляете.
    - в суп каплю майонеза. и то редко. вареники пару раз в год магазинные, сырники не ем, блины только в гостях если где перепадет )
    >> Да и йогурт -- разве не молочка?
    - молочка. и он меня включен в стоимость.
    >>Ем много? Наверное, если черный кофе с бутербродом на завтрак или полторы поварешки супа на обед без хлеба считать за "много".
    - я тоже ем утром бутерброд с сыром и мясом. выкладки я свои приводил. приведите свои. может у вас суп черепаховый? ну и ужин остался тайной )
    >>Улыбаете, право.
    - вы меня тоже. ) серьезные ученые посчитали же, что на еду в нсо достаточно чуть меньше 3 тыс руб/мес. я доказываю это на практике. ) при том, что я тоже кушаю излишества в виде "говядины европейской" от спк и йогуртов всяких )

    Miracle_N
    >>если Вам действительно каждый день достаточно на обед 0,3 л. йогурта с мюслями, это не значит, что остальные должны этому следовать...
    - действительно достаточно. (750 ккал!) и это - вкусно. :nom: когда надоест, подумаю, чем заменить.
    а, еще ж чай два раза пью. )
    и следовать я никого не призываю. просто привожу факты в свете темы топика. (недельные затраты на продукты).
    >>Как мне кажется, от еды еще надо получать удовольствие
    - за удовольствие надо платить. тут уже несколько раз озвучивали мысль, и я с ней согласен, что "жить на 500 можно, но грустно". ) да, в целом, еда для меня - не главное в жизни и есть масса других удовольствий. а к еде, мне кажется, пристрастие возникает когда жить грустно и скучно. тогда думаешь - что бы пожевать, чем бы себя порадовать и тп. все мое имхо.

  • Советский район города Новосибирска. Пятерочек, Ашанов и прочих Лент у нас нет. Отовариваемся в основном в ТЦ Академгородка, он рядом с домом, и это самый дорогой магазин в районе. Есть Быстроном, но без машины от него до дома с пакетами не добраться - остановка довольно далеко. Иногда получается зайти в Холидей или съездить в Щ на рынок, но это тоже не часто.

    Куриное филе - под 300, свинина и говядина под и за 400. А остальное уходит на все остальное - колбаса, сыр, творог, фрукты-овощи, паштеты, деньги на обеды (ему, я с собой ношу). В постные дни готовлю себе отдельно, это тоже увеличивает расходы.

    Сын у меня - не маленький ребеночек, а взрослый дядя под 20 лет. который учится, работает и ходит в качалку. Поэтому стандартная фраза по поводу еды - "есть я хотел 2 часа назад, а сейчас я хочу ЖРААААААТЬ!" И этого "жраааать" ему надо много, и каждый день мясо, без мяса вооще не мыслит жизни, разве что пироги могут иногда быть рыбные или яблочные.

    Моя котопесья банда - Фаня, Шаня, Гоша и Маркиза

  • Мерси. Предлагаю Вам самому съездить В Метро на Большевичке из Академа и, самое главное, потом обратно с пакетами. :злорадство: Не говоря уже о том, сколько идти до разъезда Иня, там еще и транспорт не всегда останавливается академовский, а маршрутки набитые идут мимо без остановки.

    Моя котопесья банда - Фаня, Шаня, Гоша и Маркиза

  • В общем-то, я к чему - все люди разные. Некоторые могут питаться на тыщу в неделю, некоторые - нет. И с этим ничего не поделаешь. :yes.gif:

    Моя котопесья банда - Фаня, Шаня, Гоша и Маркиза

  • Конечно, суп из черепахи. Либо второе с трюфелями и черной икрой заедаю. А как иначе?
    Вы сам в магазин вообще-то ходите? Или лишь иногда в Метро, а так жена/подруга большей частью? И питаетесь исключительно дома, не заруливая в гости к друзьям, родственникам и т.п.?
    В ответ на: серьезные ученые посчитали же, что на еду в нсо достаточно чуть меньше 3 тыс руб/мес.
    Если питаться со своего огорода, исключить "излишества" типа овощей-фруктов, молочку в виде творога и сыра (а где еще кальций брать), а за мясом ездить к родственникам в деревню, то, наверное, да.
    Самих этих "серьезных" ученых на 3 тыс. в месяц посадить бы не мешало. Попутно рекомендовав вспахать-окучить свой огород (чтоб овощи для экономии вырастить).

    Вас ужин мой интересует? А с кем сплю, может, тоже рассказать?
    Яблоко или помидорка или половинка грейпфрута Вас устроит? Рекомендую. :улыб:

    Всем до свидания.

  • Маша, через некоторое время и рынок в Щ без машины делом немыслимым станет. Вовсю идет ремонт на базе УРСа, к апрелю планируют всё перенести. А до остановки оттуда далековастенько. Не говоря уж о расположении на отшибе. Проходимость явно снизится, потому цены наверяка подрастут. Как следствие -- в магазинах тоже.

    Всем до свидания.

  • Кстати, жареное вредно, а майонез нет?
    И портить желудок непонятно чем, вместо полноценного обеда -- да это ж на больницу заведомо работать. :улыб:

    Всем до свидания.

  • Забавно, конечно, но следуя Вашей теории, многим покупателям в маркетах (да в том же Метро) жить скучно и грустно)).
    Если еда приносит удовольствие, это совсем не означает, что к ней возникло пристрастие.
    Иначе все заведения общепита уже давно бы с треском позакрывались, хоть это и не по теме топа.

  • Ты меня щас прям расстроила:хммм: - придется в Бердск ездить закупаться.... :cray-1:

    Моя котопесья банда - Фаня, Шаня, Гоша и Маркиза

  • В ответ на: серьезные ученые посчитали же, что на еду в нсо достаточно чуть меньше 3 тыс руб/мес.
    Британские ученые, видимо.... :спок:

    Моя котопесья банда - Фаня, Шаня, Гоша и Маркиза

  • Если б только тебя.
    Мама моя, например, за молочкой только туда ходит: в Роще дорого, в ЛЭ сплошная просрочка и никакого выбора, а родители у меня без молочного просто не могут. Фрукты-овощи-зелень, опять же, особенно летом, когда повыбирать можно, а не брать в ларьке, что продавец взвесит. Выбор сыра в наших супермаркетах, опять же, невелик, в отличие от рынка.
    На базу она точно не потащится, ни за чем.

    Всем до свидания.

  • Рыжинка
    В ответ на: Предлагаю Вам самому съездить В Метро на Большевичке из Академа и, самое главное, потом обратно с пакетами.
    ездим именно в метро на большевичке. и таримся там в том числе хозтоварами: бытовой химией, средствами гигиены и тп и тд. а если сын качок - ему ничего не стоит утащить эти пакеты. шучу.:улыб: с академа не стал бы ездить, думаю.
    >> колбаса, паштеты.
    - нормальный паштет, который не из свиной кожи, хрящей и сухожилий, стоит ок 50-70 руб/100 грамм.:хммм:колбаса из мяса будет стоить в два-три раза дороже мяса. поэтому лучше просто мясо. дешевле и видно что ешь.)

    Regyna
    >>Вы сам в магазин вообще-то ходите? Или лишь иногда в Метро, а так жена/подруга большей частью? И питаетесь исключительно дома, не заруливая в гости к друзьям, родственникам и т.п.?
    - сам, с женой а что? раз в неделю в метро, раз в неделю рынок или магазин птицефабрики. иногда ни разу. даже поход в метро можем пропустить, так как брать особо нечего, продукты остались с прошлых походов. питаюсь исключительно дома. у родственников/в гостях бываю раз в несколько месяцев. от еды отказываюсь, перебиваюсь чаем. хотя иногда накормят, конечно.
    >>Если питаться со своего огорода, исключить "излишества" типа овощей-фруктов, молочку в виде творога и сыра (а где еще кальций брать), а за мясом ездить к родственникам в деревню, то, наверное, да.
    - нет, подсчет по средним розничным ценам. следите за новостями на НГС. там каждый квартал, кажись, публикуют.
    >>Вас ужин мой интересует? А с кем сплю, может, тоже рассказать?
    - весь рацион интересует, чтоб стоимость оценить. скажите, сколько вы тратите в неделю? и не знаю, почему вы так думаете, что кого-то ваши похождения должны интересовать? :dnknow: хотите похвастаться - есть профильные разделы. попрошу от темы не отклонятся, если по существу нечего сказать.
    >>Кстати, жареное вредно, а майонез нет?
    не самая лучшая еда. но 10-15 грамм майонеза в сутки в среднем себе позволяю. масло там растительное. кроме как в майонезе, больше его и не ем, считай.
    >>И портить желудок непонятно чем, вместо полноценного обеда
    а что непонятного? злаки, орехи, сушеные фрукты и йогурт. что в них плохого?

    Рыжинка
    >>Британские ученые, видимо.... :спок:
    нет, отечественные. может даже из академгородка :biggrin:
    2918 руб/мес.

  • Вот пусть эти ученые и живут на три тысячи в месяц. :biggrin: На здоровье! Каждый сам волен его себе гробить, как захочет.

    И, пожалуйста, не надо мне советовать, как и чем мне кормить своего сына и как питаться самой, а также, какие сумки ему куда таскать - это ничего не изменит. :yes.gif:В Метро ездить все равно не стану. :yes.gif:

    Моя котопесья банда - Фаня, Шаня, Гоша и Маркиза

  • В ответ на: скажите, сколько вы тратите в неделю?
    В среднем 1,5 тысячи. Это если не ожидается гостей, празднований и т.д., если не обедать вне дома (а уехав на целый день на другой конец города иначе никак -- благо, очень нечасто случается). И ужать их до 1000 р. не получается. При этом без излишеств.
    В ответ на: и не знаю, почему вы так думаете, что кого-то ваши похождения должны интересовать?
    Я так и не думаю. Но мое питание -- не менее мое сугубо приватное дело, нежели личная жизнь. Захочу -- и ночью котлету-другую схомячу, захочу -- обед часа в 4 и без ужина.

    Всем до свидания.

  • В ответ на: Вот пусть эти ученые и живут на три тысячи в месяц.
    :agree:
    Хотя бы эксперимента ради. :biggrin:

    Всем до свидания.

  • Ну во- первых- кроме масла растительного (возможно) в майонезах современных- сплошь... ну. не химия, но продукты, ОЧЕНЬ далёкие от натуральных. Там и не пахнет яйцами и прочими ингридиентами. обязательными для этого соуса в прошлом.
    Мюсли готовые- это тоже, простите- не "злаки, орехи и сушёные фрукты", это, как правило- отходы их производства.
    Ну, и главное. Ваши оппоненты- Regyna и Рыжинка- так же, как и я- жители Академгородка, разнух его районов. Но в разных частях академа есть одно общее- очень высокие цены в магазинах. У нас нет гигантов, сбивающих цену- типа Ашана, Ленты и прочих. И без автомобиля поздки в городские точки- удовольствие очень дорогое и трудоёмкое, особенно для дамы. Сын Рыжинки, при его занятости- не помошник, в этом, я по своей дочке знаю.
    В итоге я, стараясь питаться здоровой пищей и живя одна, в неделю не могу уложиться меньше, чем в 1.5-2 тысячи. Нет, недельку до зарплаты можно протянуть на запасах- но их потом как-то восстановить надо. И жить так вот "в чёрном теле" можно иногда и недолго- но не регулярно и уж точно- не на постоянной основе.

  • С обязательным полным медицинским обследованием до и после начала эксперимента.

    Моя котопесья банда - Фаня, Шаня, Гоша и Маркиза

  • В ответ на:
    В ответ на: серьезные ученые посчитали же, что на еду в нсо достаточно чуть меньше 3 тыс руб/мес.
    Британские ученые, видимо.... :спок:
    По рекомендациям этих "учёных" нельзя жить, они- только чтоб не помереть... :безум:

  • >>В среднем 1,5 тысячи. .. И ужать их до 1000 р. не получается. При этом без излишеств.
    - мы с новосибирскстатом говорим, что с излишествами )
    >>Но мое питание -- не менее мое сугубо приватное дело, нежели личная жизнь.
    - тогда не мешайте эксгибиционистам обсуждать питание. ))
    >>В фирменных отделах стоимость курицы даже несколько выше, чем в Холлидее (ближайшие ко мне, и такой, и такой, стоят рядышком).
    - специально счас зашел в магазин птицефабрики "октябрьская". охлажденное филе - 205 руб/кг. )

    >>Ну во- первых- кроме масла растительного (возможно) в майонезах современных- сплошь... ну. не химия, но продукты, ОЧЕНЬ далёкие от натуральных. Там и не пахнет яйцами и прочими ингридиентами. обязательными для этого соуса в прошлом.
    - я ем только "слободу оливковую". состав: подсолнечное и оливковое масла, яичный желток (не порошок? хотя и порошок - тоже еда), сухое молоко, сахар, соль, лимонный сок, уксус, горчичное масло.
    "отсутствие консервантов требует соблюдения сроков и температуры хранения" (30 суток при температуре 10-18 грудусов).
    не думаю, что 100 грамм его в неделю меня отравят. это необязательный продукт. на нем тоже можно сэкономить. ) отказаться от него могу легко. когда худел - не ел. счас вес стабильный, пуркуа бы и не па? )

    >>И, пожалуйста, не надо мне советовать, как и чем мне кормить своего сына и как питаться самой
    - это вы мне? будьте внимательней впредь. вам показалось, что вам кто-то что-то советует.

    "В Метро ездить все равно не стану."
    "И без автомобиля поздки в городские точки- удовольствие очень дорогое и трудоёмкое"
    да уж..:улыб:

    Всем напомню тему топика. Можно ли прожить, тратя 500 руб в неделю на продукты. Я считаю, что можно. Привожу конкретный пример. Мне начинают рассказывать, что ездить до супермаркета далеко )) Ну ладно, форум женский, особой логики требовать не приходится. ) Но попробую разок. Можно сесть в автобус за 17 рублей (совсем недорого в свете перспективы сэкономить несколько сотен руб:улыб:) и доехать до супермаркета, где продукты дешевле? (в 1,5 раза, судя по рассказам. хотя и не верю) - Можно. Можно взять рюкзак или тележку на колесиках, что сделает процесс значительно менее тяжелым. - Можно. Можно не брать колбасы, паштеты, вареники и прочие полуфабрикаты и готовую еду, а взять исходные ингредиенты и получить более дешевую (или более качественную) еду? - Можно. Значит можно сэкономить значительную сумму или купить больше продуктов на ту же. Просто вы не хотите. Что и требовалось доказать. )

  • В ответ на: Можно сесть в автобус за 17 рублей (совсем недорого в свете перспективы сэкономить несколько сотен руб:улыб:) и доехать до супермаркета, где продукты дешевле?
    Опустив всё прочее- НЕЛЬЗЯ!!! нереально- при нынешнем положении с общественным транспортом. Возможно, это реально для домохозяйки- в рабочее время- но абсолютная фантастика для работающей женщины, которая, к тому же- тянет на себе дом. И особенно- нельзя загрузиться в этот гипотетический автобус с тележкой на обратном пути- просто некуда загружаться будет. Автобус либо отсутствует, либо проедет мимо, либо влезть в него- с тележкой!!!- будет абсолютно анреал...
    Питаться на 500р в неделю- можно. Но- ценой здоровья, увы. Скажем- сидеть на воде и хлебе. И отказаться от колбас, паштетов и прочих готовых продуктов можно- собственно, я ими практически не пользуюсь. Но... Питаться недорого- значит трать массу времени и сил на поиск недорогих по- настоящему продуктов. И кстати- денег на проезд... А потом ещё- пытаясь соорудить из дешовых продуктов сьедобное варево. Если сидеть дома и не работать- ну, можно недорого и сытно кормить семью, я это проходила- когда в декретом отпуске была. Правда, тогда в академгородке было с продуктами куда лучше, чем в городе- а цены были фиксированы. В современном мире и на постоянной основе работающая женщина вынуждена выбирать- приготовить подешевле- но долго и трудоёмко, или дороже- но быстрее и легче.
    А насчёт облстата... Так ведь известно- есть ложь, есть большая ложь- и есть статистика.

  • В ответ на: - мы с новосибирскстатом говорим, что с излишествами )
    Стоит предложить новосибирсктату, а именно, вот это посчитавшим, самим на 3 тысячи в месяц попитаться. При этом иметь силы для полноценной работы, а также не растерять здоровье от такого "питания".
    Хотя... Еще в советские времена ходил анекдот про статистику: Вам как посчитать, как на самом деле или как нужно?
    В ответ на: - специально счас зашел в магазин птицефабрики "октябрьская". охлажденное филе - 205 руб/кг. )
    Специально сегодня зашла в аналогичный отдел в Академгородке. 247 рублей.

    В ответ на: Просто вы не хотите. Что и требовалось доказать. )
    Да-да.
    Никто ведь не торчит на работе по 10 (с учетом дороги) часов в сутки. И никто там не устает. А порой и работа не единственная, а еще и дома ряд дел, от которых никто не освободит.
    Рюкзак на плечи -- Вы вообще в курсе, что многим людям (женщинам особенно) больше 3-5 кг поднимать запрещено? Лечение не в несколько сотен, а десятки тысяч обойтись после может.
    Про 17 рублей на автобус так вообще не смешите, в Академе почти все автобусы давно вымерли, как класс. А маршрутки штурмом брать приходится, даже без рюкзаков-тележек.

    В ответ на: Я считаю, что можно.
    Вот и тратьте. Сколько позже на поправку здоровья потратить только придется. В виде гастритов-язв, анемий-авитаминозов и прочих прелестей.

    Всем до свидания.

  • В ответ на: если кому интересно, то рацион мой примерно таков:

    мясо копченое 0,25 кг 400 руб/кг 100 руб
    сыр 0,2 кг 300 руб/кг 60 руб
    хлеб 0,5 булки 25 руб/булка 12,5 руб
    мюсли 0,7 кг 120 руб/кг 84 руб
    крупы 0,3 кг 40 руб/кг 12 руб
    макароны 0,4 кг 70 руб/кг 28 руб
    курица 0,5 кг 200 руб/кг 100 руб
    мясо/фарш/рыба 0,5 кг 250 руб/кг 125 руб
    фрукты 0,5 кг 50 руб/кг 25 руб
    йогурт 1,5 л 75 руб/л 112,5 руб
    шоколад 0,1 кг 450 руб/кг 45 руб

    итого 704 руб

    Я еще спросить хотела бы, как Вам удается супы варить без лука, морковки и специй (в таблице нет)?
    Или это то, без чего можно обойтись?

  • Это на неделю рацион? Что-то маловато, овощей нет совсем.

  • На неделю. К тому же, рацион мужчины, судя по постам, весьма дееспособного возраста.
    Впечатление, что г-н Landfahrer либо лукавит, либо попросту не в курсе, из чего те или иные блюда готовятся. Либо на работе не только чай с сахаром бесплатные.

    Всем до свидания.

Записей на странице:

Перейти в форум