ну надо тогда разбираться с гормонами и ,конечно, после 18 не есть
А до и после она есть?
Аэробной обмен, тот который жир сжигает включается после 20 минут постоянной нагрузки, и при условии что за час она нечего не есть
А если наелась и пошла, то жиросжигание включается, через час
Вообщем это целая наука!
Ну я вам зуб даю. Я сама худела так в течение месяца на 5 кг
Но вот теперь диету могу соблюдать. Псих.

вечно молодое, вечное пьяное привидение.