малова-то будет
если сидячая работа инет особых движняков, то лучше придерживаться 1500-1600, если ходиь в спорт зал и занимаешься еще чем-то, то 1700-1800.
ну и там дальше смотришь..чем больше активности-тем больше. у меня подруга когда в качалку активно ходила придерживалась 2500 и худела.
но тут видишь фишка.. в измерении. надо очень тчоно мерить..как раз разрыв без весов ( на глазок) может быть +-200-400 каллорий

Никогда не говори никогда.