если коротко, то пересмотрела тренировки и питание. то есть то о чем я говорила. раньше она набирала 2500 каллорий чем было, а теперь только ПП. ну и тренировки у нее очень силовые стали. работает с большими весами. для сравнения у меня становая разминочная 15 кг, а у нее 80.

Никогда не говори никогда.