Про тренажерку хотела спросить. Правда, что если пойти туда коровой, то, собственно, ей и останешься, по объемам, имеется в виду? Просто жир станет мышцами)
Мне много лет назад, помнится, тренер по шейпингу говорила, что сначала нужно сбросить вес до нужного тебе состояния, а потом уже прокачивать мышцы.
Вот я и думаю, не стОит мне, наверное, сразу в тренажерный идти. Опять же, аэробики всякие прямо вот до дрожи не выношу. Как вес-то сбрасывать?)

People don't get what they deserve. They just get what they get.©