доброе утро!

вчера я дегустировала св. грудку сами солили..это так вкусно!но я немного...поэтому сег разгрузка-утро кофе и сыр гр 20...кстати кто СКОЛЬКО позволяет его съесть утром???читаю,что многие кушают..я без никто...на обед,внимание! греча запаренная без никто... эх, НАСТЁНЫ мне не хватает..никто компнию не составляет...


ужин--пилатес..кефир с черносливом!!