пообедала семгой на гриле(без соли и специй) с лимоном и паровыми овощами .Не жирная, небольшой кусочек- вкусно .Но из-за того что сбился график питания(встала до 6, а завтрак был только в 9-15) или может просто живот начал работать- но прям кишочки преворачиваются .Иду через час на треньку- думаю поставит на место