Всем доброго утречка!
Сегодня на завтрак бутер с сыром и мясом, и яйцо, а потом еще три безумно вкусных печенюшки!!!
На работе творог обезжиренный, зеленый чай.
На обед будет гречка и салатик из капустки и огурца. В 17 яблоко, вечером тренировка, часов в 9 вечера - снова яблоко.
Сегодня посмотрю, как у меня с весом. Знаете, на самом деле очень приятно, когда люди замечают, что я похудела :-) пусть даже и завидуют, это их проблемы, а у меня дополнительный стимул появляется. Если замечают - значит, есть результат, который вижу не только я, но и другие!