а ну-ка шагом марш на фитнес!!!!!!!!!!
надо что-то делать с плохим настроением и внутренними проблемами! мне кажется, на данный момент, фитнес в этом поможет. во-первых, будет меньше времени для того, чтобы поглощать каку всякую, а во-вторых, будет разрядка (и физическая, и эмоциональная)