Погода: −7 °C
14.12−7...−3пасмурно, без осадков
15.12−1...1переменная облачность, без осадков
Пробки: 0 баллов
НГС.Форум /SHE / Мода и красота /

Марафон стройности - 86 (часть 3)

ПечатьRSSДеревом

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 86 (часть 3) пользователя Rigick

    О, это хорошая идея!!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 86 (часть 3) пользователя Gortenziya

    ну так и подумали. Хорошая транспортная развязка для всех удобная,заведение уютное, меню хорошее.

    Никогда не говори никогда.

  • Ответ на сообщение Марафон стройности - 86 (часть 3) пользователя Автоинформатор

    Только добралась до инета. :biggrin:
    Девочки, спасибо за приятно проведённое время, очень тепло и уютно посидели!:улыб:
    Света, кошечке скорейшего выздоровления и легко перенести лечение. Мы своего прошлой весной выхаживали-уколы, капельницы, массаж. Ветеринары шансов не давали, но мы справились! Носятся теперь с сыном по квартире, все переворачивают вверх дном. Верю, что и у вас все будет хорошо!:улыб:

    Всем моим ошибкам есть оправдание: я живу в первый раз.

  • Ответ на сообщение Марафон стройности - 86 (часть 3) пользователя Kattye

    спасибки...держим кулачкм на удачу до 16-00 потом отпишусь..и да встреча НА МИра это ж сауна?? там супер..иль я не про то.:смущ:

    спала мало..на утро жареный адыг сыр и яйцо ..кофе с зефиркой..перехожжу на зимний завтрак :спок:

    всем приветище :flowers:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 86 (часть 3) пользователя светлаша

    Держи в курсе

    Да, это сауна. Но так же там очень симпатичное кафе есть.

    Никогда не говори никогда.

  • Ответ на сообщение Марафон стройности - 86 (часть 3) пользователя Автоинформатор

    А где Лена? Ленаааа, ты до дома добралась?

    Всем моим ошибкам есть оправдание: я живу в первый раз.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 86 (часть 3) пользователя Kattye

    тут я :улыб:.
    Всем привет! :flowers: Отличный вчера денек получился :live: .Всем спасибо! Девочки, вы "в жизни" все еще интереснее!И да- стройнее, чем на фото! Давайте чаще встречаться :friends: .
    Не выспалась, хоть и легла не поздно- видимо осень.Погода мне такая нравится- сейчас бы одеться потеплее, сапоги резиновые, дождевик- и в лес :wub1.gif: .Попробую хотя бы с зонтиком по академу пройтись.Завтрак - глазунья с адыг сыром и помидором, кофе и 1 оладья кабачковая.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 86 (часть 3) пользователя Rigick

    Показать скрытый текст
    операция прошла успешно..скоро заберём домой..
    Скрыть текст


    всем спасибки,кто соной держал кулачки! теперь надо укольчики и т д

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 86 (часть 3) пользователя светлаша

    тишина :biggrin:

    да..всё таки стрессы мешают худеть :biggrin: я прямо чувствую..как с августа по сей день набираю и набираю.. :tantrum:

    надо ..надо..НАДО!! худеть :безум:

  • Ответ на сообщение Марафон стройности - 86 (часть 3) пользователя Автоинформатор

    я вот вернулась домой без единого лишнего кг, но структура кожи как-то рыхлой стала... так что вчера тренировочка групповая, сегодня запланирована беговая дорожка и может быть бассейн.
    Погодка жуть, когда сидишь в теплом кабинете - на душе радостно, но надо шлепать на улицу - брррррррр

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 86 (часть 3) пользователя 51114

    это где ты была :biggrin: мне туда похоже надо:смущ:

  • Ответ на сообщение Марафон стройности - 86 (часть 3) пользователя Автоинформатор

    всем приветик,
    в отпуске ходила часов по 8-9 в день, вот и вышло что скушанное не накапливалось.
    Вчера на улице пробежка и на ночь цветная капуста - тааакая вкусняшка (с дачи досталось совсем маленько, поэтому делитесь девочки где берете хорошую, т.к. в моем овощном ларьке она почему-то какая-то не вкусно пахнущая при варке)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 86 (часть 3) пользователя 51114

    Я одна не отписалась после встречи. Очень классно посидели. Я обожаю академ. городок. И люблю там гулять...Все мне понравились. Мне вообще наш марафон нравиться, хотя я и не худею. :rofl:

    вечно молодое, вечное пьяное привидение.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 86 (часть 3) пользователя светлаша

    Привет всем. В отпуске никогда не поправляюсь, даже на олинклюзив) или в деревне и т.п. А вот по возвращению - стабильно +3 кило уже дома дня за 3 - 4 набираю. Бесит ранняя темнота. Бесит постоянные дожди по утрам. Вареная капец. На работу с таким усилием вытаскиваю туловище... хочется телепорт. Хоп... и ты уже на работе

  • Ответ на сообщение Марафон стройности - 86 (часть 3) пользователя Автоинформатор

    а где все? что случилось?

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 86 (часть 3) пользователя Hell08

    Да-да! Пора уже встречу назначать, уже октябрь! :biggrin:

    Всем моим ошибкам есть оправдание: я живу в первый раз.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 86 (часть 3) пользователя Hell08

    Все спят...
    У меня организм в спячку впал. Сил нет никаких. С утра еле просыпаюсь. Хорошо что хоть на работу у нас можно опаздывать...вот я и сплю до победного...
    На работе счас сижу и сползаю со стула.

    Девушка-программист и не девушка и не программист

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 86 (часть 3) пользователя Hell08

    В ответ на: а где все? что случилось?
    вот и я удивилсь..думала не перечитаю ВАС по возвращению из отпуска. а тут ТИШИНА..:хммм: ВОБЮЩЕМС БУДУ В ОДИНОЧКУ ХУДЕТЬ Т У К ПРИВЕЗЛА С МОРЯ ..+++ :tantrum: Т К ПЕРЕЕДАЛА..ХОТЬ И ХОДИЛА КМ ТАК 12-20..НЕ ПОМОГЛО.. :biggrin:
    всем приветки! :flowers:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 86 (часть 3) пользователя светлаша

    ну..вобщемс так--утро вода с сиропом рыжкогого дерева(жаль,мало купила) вкусно и без сахара.. завтрак-творог и 2 финика...лпнц хлебцы и лечо! обед-фашировн патиссон..на полдник вино с кумой :biggrin:

    ужин--вино с мужем :biggrin: ну и наверное променад..а щавтра ещё раз закрытие дачи с баней и скумбрией на углях :knix:

    по сопорту сегодня только уборка квартиры:смущ: а у ВАС?? :biggrin:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 86 (часть 3) пользователя светлаша

    ну и ладно..буду сама с собой:смущ: на ужин адыг сыр и цикорий..вино закончилось в полдник :rofl: гуляла час! :knix:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 86 (часть 3) пользователя светлаша

    Света!
    Я хочешь отчитаюсь?)))
    Две бутылки вина на двоих, 2 куринных бедра, салат из помидор на горчичном масле, 2 кусочка колбасы, шоколад :rofl:

    вечно молодое, вечное пьяное привидение.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 86 (часть 3) пользователя Новодворcкая_ВИ

    ты же на встрече говорила, что худеть собираешься :злорадство:

    Никогда не говори никогда.

  • Ответ на сообщение Марафон стройности - 86 (часть 3) пользователя Автоинформатор

    Девочки, привет!
    Что-то про встречу все скромно промолчали... :злорадство:
    Вчера брали в ленте арбуз, не знаю, что за ажиотаж, но народ прям телегами полными грузит и вывозит. А еще толпа мужиков выбирает стоит и почти все с умным видом по ним хлопают (со стороны умилила эта картина :biggrin: ), кто разбирается в арбузах? Как их правильно выбирать и зачем по ним хлопать? :biggrin:

    Всем моим ошибкам есть оправдание: я живу в первый раз.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 86 (часть 3) пользователя Kattye

    я, как всегда, не могу так далеко планировать, поэтому буду подстраиваться под других:миг:
    считается, что если звук гулкий, то арбуз-спелый. Так же там должен быть высохшим хвостик.
    в общем теорию знаю, но еще ни разу не купила спелый арбуз :biggrin:

    Никогда не говори никогда.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 86 (часть 3) пользователя Kattye

    мой муж тоже хлопает..и так я понимаю,звук должен ЗВЕНЕТЬ :biggrin: ВОТ СЕЙЧАС БУДЕМ ЕГО КУШАТЬ :бебебе: но у нас нет ажиотажа..про ВСТРЕЧУ--я за!!ТОКА НАДО СХУДНУТЬ..ПРИВЕЗЛА 2!!!КГ ЗА 7 ДНЕЙ..КАК ЭТО НАЗЫВАТЬ? Я И ХОДИЛА КМ ПО 20 И ПЛАВАЛА СУТКИ .. :biggrin: НАДО МЕНЬЩЕ ...ДАДАД ЖРАТКИ :tantrum:

    ЗАВТРАК-КОФЕ И СЫР АДЫГ.ланч-арбуз..обед скумбрия на углях..ужин кура..ну и в промежутках баня :knix: и надо опять мыть окна..уже 5 раз за лето-осень.. :eek:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 86 (часть 3) пользователя Rigick

    Вот я про сухой хвостик прочитала в начале лета (если он сухой, то арбуз соспел на бахче, будет спелый и сладкий) и в этом году по хвостику выбирала. Ни разу не ошиблась, действительно всегда спелые и вкусные. :бебе:
    На улице красотаааа! Прям гулять сплошное удовольствие. :wub1.gif:

    Всем моим ошибкам есть оправдание: я живу в первый раз.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 86 (часть 3) пользователя Rigick

    В ответ на: ты же на встрече говорила, что худеть собираешься :злорадство:
    я? Наоборот говорила, что пока не худею.

    вечно молодое, вечное пьяное привидение.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 86 (часть 3) пользователя Kattye

    по хлопку у меня бабушка выбирала на своем огороде спелый. Дело было в Киргизии

    вечно молодое, вечное пьяное привидение.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 86 (часть 3) пользователя Kattye

    такс..арбуз оказался бебебеб...не сладок..иль мне после КИПРА :biggrin: и хорошо,меньше съела :beee:

    а сейчас гулять гулять.. :wub1.gif: т к завтра уже дожди:хммм:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 86 (часть 3) пользователя светлаша

    Кипр))) классно, а меня и солнышко из настроения плохого не вытаскивает. По питанию, дня три продержалась без хлеба с булками. Потом поняла, что не могу, но на ночь хлебное не ем. Вес перестал нарастать, 2 недели уже 70,5 кг. плюс-минус 200 гр.
    вспоминаю мои апрельские недостижимые 64 кило. А ведь раньше 64 кило для меня ужас-ужас был... после 59 то. Гулять не иду, надо по работе на категорию болшой отчет писать. Прям через силу все это. Завтрак - картошка, хлеб, курица филе. салат из моркрвки. Стала много семечек щелкать. Может каких микроэлементов не хватало... Потому что за неделю вроде наелась семечек )))

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 86 (часть 3) пользователя светлаша

    Привет Света-киприот и все девочки! :роза:
    Погода сегодня замечательная, мы до обеда гуляли, с ребенок листья собирали..
    За неделю у меня - 1,1 кг., это только на белковых ужинах, остальной рацион не меняла.
    Вес в норме, может еще 1 кг. убрать..и всё!
    Я за встречу, у меня только 17.10 театр
    Девочки, кому интересно- на пл. Ленина приехала ярмарка белорусских продуктов и товаров.
    Я в прошлом году брала молочку, сыр, колбасу- очень понравилось!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 86 (часть 3) пользователя Gortenziya

    ты умочка! вроде и так у тебя ужины были белковые??иль нет??.....я вот доем сладости..и с понедельника в ряды :agree:
    баня была жаркая...и скумбрия удвлвсь..я её апросто соевым соусом на 2 часа а потом на решётку.и все!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 86 (часть 3) пользователя светлаша

    Всем привет! Читаю вас, но не пишу, так как настроения особого нет, вес гуляет - все зависит от того, срываюсь я или нет, у меня как-то так - три дня идеально питаюсь, прямо все вымеряю в граммах, а потом раз - и налопаюсь печенья или вина с сыром на ночь :зло: С бегом завязала - холодно, теперь на домашний спорт перешла, 6 дней в неделю, один - выходной. Не могу пузо убрать, никакими упражнениями, это все углеводы в виде хлеба, ведь все знаю, а все равно...Ну вот как-то так. Постараюсь с завтрашнего дня себя в руки взять все же. А то оправдания типа "холодно-мрачно-съем еще этих французских булок" к весне не доведут до добра.

    Свобода есть утрата всяческих надежд.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 86 (часть 3) пользователя brod

    Насчет логики "холодно - мрачно - булки - пироки - конфетки... " это да...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 86 (часть 3) пользователя Hell08

    Привет всем!:улыб:
    Света, а я форель купила, нарезала на стейки и в морозилку. Оттуда достаю- соль, перец, лимон и в пароварку с брюссельской капустой- так вкусно!
    Белковые ужины и раньше старалась делать, но сейчас более строго слежу за собой, и в течение дня тоже.
    Иначе, как выше заметили, к весне будет :eek:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 86 (часть 3) пользователя Gortenziya

    прогулялись..в лесу хорошо, без ветра..а около дома крыши трещат:хммм: на ужин-фарш бакложан .и помидоры со сметаной.как то с малосм совсем не хочу:смущ: на полдник было точно кг 2 арбуза :biggrin:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 86 (часть 3) пользователя светлаша

    арбуз дал ужасный привес:смущ: пойду сдамся к ЛИДЕ

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 86 (часть 3) пользователя светлаша

    Привет!
    Вот такая же ерунда с арбузом! Хотя прочитала, что он идет с минусовой калорийностью. Кому верить?!
    Но съели мы его прилично) А утром и у меня, и у дочери плюс 500 гр. Дочь вообще в шоке, ей столько набирать нельзя категорически) Да и мне совсем не в радость.
    Видимо, осторожнее надо с арбузами...

    People don't get what they deserve. They just get what they get.©

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 86 (часть 3) пользователя Pascale

    Девочки, это же просто отеки, вода, через сутки она выйдет!
    все привет!:улыб:
    Я таки сходила на ярмарку белорусскую, кое-чего купила...
    творог, сметану, ветчину, мармелад и еще кое-что- качество отменное,
    какое-же г..о мы здесь едим... грустно..:хммм:
    только от сыра не в восторге, купила типа Маасдама, общего не много, но все равно,
    не чувствуется этой пальмы и еще неизвестно чего, как в наших, за 500 руб. из Ашана...

    Исправлено пользователем Gortenziya (05.10.15 21:53)

  • Ответ на сообщение Марафон стройности - 86 (часть 3) пользователя Gortenziya

    Наташ, у нас тут тоже есть вкусняшки. Родители по субботам ездят за деревенской молочкой. Я молоко не пью, а вот кефир, варенец и творог после деревенского покупные вообще фу-фу. Нам ещё под заказ делают кефир обезжиренный. Это прям отвалбашки, как вкусно. :biggrin:

    Всем моим ошибкам есть оправдание: я живу в первый раз.

  • Ответ на сообщение Марафон стройности - 86 (часть 3) пользователя Gortenziya

    И ещё, я тебе ссылку давала на закупку по сырам. Там есть швейцарский и королевский замок. Вот ни сколько маасдаму не уступают.:улыб:

    Всем моим ошибкам есть оправдание: я живу в первый раз.

  • Ответ на сообщение Марафон стройности - 86 (часть 3) пользователя Gortenziya

    не хочу тебя огорчать..но в белорусскую молочку не верю. т к общалась на форуме с девочками от туда..они это не едят,объясняя,что У НИХ вся земля зараженная и коровки и козочки жрут яд..типа черноболь и т д..как то так:хммм: я покупаю у бабушеу и морского..но иногд творог пахнет коровой:смущ:

    вобщем на арбузный отёк лег селёдочный :biggrin: я так поняла,позор в табличке мой никто не увидит. т к её нет :rofl:

    всем привтки с завтра солнце :knix:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 86 (часть 3) пользователя светлаша

    В ответ на: У НИХ вся земля зараженная и коровки и козочки жрут яд..типа черноболь и т д..как то так:хммм:
    ОМГ! Чего только не придумают. :dry: И как они еще там живые ходят, да и в Украине тоже. :eek: А двухголовых и трехруких много у них? Ни чего про это не говорили? :rofl:

    Всем моим ошибкам есть оправдание: я живу в первый раз.

  • Ответ на сообщение Марафон стройности - 86 (часть 3) пользователя Автоинформатор

    может кому-нибудь тут пригодится) методы отказа от сахара web-страница

    Keep calm and makeup on

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 86 (часть 3) пользователя Kattye

    Света, да ерунда это, про зараженность, чушь несут..
    сколько млн.людей уже 30 лет живут там, на этой земле. И покупают наверное себе финский творог :улыб:
    Я тоже беру у фермеров сыр, сливочное масло.
    Но это не всегда удобно, я хочу по пути с работы зайти в магазин и купить
    творог, молоко и т.д. хорошего качества. Фермеров этих тоже еще никто не проверял, в каких
    условиях у них там все готовится, молоко я не беру у них, т.к. не стерилизованное.

    Исправлено пользователем Gortenziya (06.10.15 19:48)

  • Ответ на сообщение Марафон стройности - 86 (часть 3) пользователя Gortenziya

    :biggrin: вот иманно финчкий..так и сказали. :biggrin: я не сильно парюсь..беру лебедянский..иль зел луг( но он както хужее стал)..иль варю..чаще сама. т к на сыворотке блины пеку..
    всем приветки..привес арбузноселёдочный ушёл,прихватив за собой 200 гр..вот скажите..ЧТО это за организм..за ночь отдал 1400 :biggrin: и та кже может взять до 2 кг :шок:

    но!! продолжаем убирать отпускное.... сег.пп и гулять -гулять.. :knix:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 86 (часть 3) пользователя светлаша

    не знаю, Света, сейчас ем творог белорусский- вкуснейший, нежный..
    у нас такого нет, и близко по качеству. Полина посоветовала- из наших ем Простоквашино,
    луг вообще на пенопласт стал похож.
    Привет всем!:улыб:
    Вес стоит. На завтрак былв каша пшенная, обед- телятина с макаронами, овощи.
    Ужин- творог. На завтра форель готовится на пару.
    Где все? ау! :appl:

    Исправлено пользователем Gortenziya (07.10.15 20:03)

  • Ответ на сообщение Марафон стройности - 86 (часть 3) пользователя Kattye

    Я в следующие воскресение буду в гусях, в академе. Всех жду!

    вечно молодое, вечное пьяное привидение.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 86 (часть 3) пользователя Новодворcкая_ВИ

    Понравилось? :biggrin:

    Всем моим ошибкам есть оправдание: я живу в первый раз.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 86 (часть 3) пользователя Kattye

    овощи-гриль класс! И вино неплохое.

    вечно молодое, вечное пьяное привидение.

Записей на странице:

НГС.Форум /SHE / Мода и красота /
Перейти в форум

Модератор:
Наверх
SHKULEV HOLDING
Подробности...
Сетевое издание «НГС.НОВОСТИ» (18+)
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77—84683
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Малкова Марина Андреевна
Адрес редакции: 630099, Россия, Новосибирск, ул. Ленина, д. 12, 6 этаж, телефон 8 (383) 212-52-52, 8 (923) 157-00-00 (круглосуточно)
Электронный адрес редакции: ngs@shkulev.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristnsk@shkulev.ru
Техподдержка: help@shkulev.ru, 8 (800) 200-03-83 (доб.3)
Связаться с отделом продаж: 8 (383) 212-52-52, 8 (800) 200-03-83 (звонок с сотового бесплатный), reklamangs@shkulev.ru
Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект», «Новости телекома», «Открытая трибуна», «Выборы-2019» и «Выборы-2020» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.

Информация об ограничениях

Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта