Погода: −4 °C
29.12−6...−4пасмурно, без осадков
30.12−10...−5пасмурно, небольшой снег
Пробки: 5 баллов
НГС.Форум /SHE / Мода и красота /

Марафон стройности - 80

ПечатьRSSДеревом

  • Ответ на сообщение Марафон стройности - 80 пользователя Автоинформатор

    Доброе утро!:улыб:
    на завтрак рисовая каша:улыб:
    планов куча, попробую все успеть:улыб:

    Никогда не говори никогда.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 80 пользователя Rigick

    Доброе утро.
    На завтрак - тульский пряник.
    Планов - огромное количество. Ничего успевать не хочу. Погода не зовет)))

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 80 пользователя GuimpLena

    Да мы уже поняли... поняли... что все тут делаем всё неправильно, не тех слушаем, не то пишем, не так кушаем, слова путаем... можно уже не тратить усилия. объясняя нам это...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 80 пользователя Hell08

    хорошо. но о своей гордыне начали вы писать, но приравняли это зачем-то к моей гордости. И
    В ответ на: все тут делаем всё неправильно, не тех слушаем, не то пишем, не так кушаем, слова путаем
    - мне кажется вы к себе чересчур критичны.

    Что же это такое,
    Где же правда люди
    Я один в поле воин
    Справедлив и спокоен.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 80 пользователя GuimpLena

    а у нас на завтрак кофе и моцарелла - лайт. на обед кальмары в соусе терияки, салат с тунцом. на ужин йогурт 0,3%. Чай шиповниковый без ограничений.

    Что же это такое,
    Где же правда люди
    Я один в поле воин
    Справедлив и спокоен.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 80 пользователя Kattye

    А чего там помечать - заходишь в Старый город (Калеичи) и бродишь в их торговых рядах - обязательно наткнешься на них

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 80 пользователя Hell08

    у меня вчера вечер и сегодня утро- зигзаг +++(пицца домашняя, вино грузинское), уборка и по делам побегу.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 80 пользователя Helenf

    ты до качалки то дошла? а то ведь мне интересно:смущ:

    Никогда не говори никогда.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 80 пользователя Rigick

    у меня на прошедшей неделе было 4 тренировки(1 тонус и 3 йоги), на будущей 3 раза йога(отрабатываю пропуски), поэтому пойду в следущие выхи. В этот зал доча пошла заниматься-ей нравиться, зал новый, тренеры(она персонально не брала) инструкторы внимательные, базовую для новичков программу выдали. Сауна есть.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 80 пользователя Helenf

    Привет... На неделе ни разу не собралась в зал. Вчера вообще весь день отсыпалась... Сегодня к вечеру попробую собраться. Хотя настроя нет. Удивительно. Туда прихожу - и нравится, а собраться и пойти - прям беда целая. Дома так хорошо, тепло, уютно

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 80 пользователя Hell08

    Что с тобой происходит?
    Тебе наверное влюбиться надо...
    У меня сестра когда замуж выходила так классно похудела!!!
    Не до не после такой ее не видела)

    вечно молодое, вечное пьяное привидение.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 80 пользователя Новодворcкая_ВИ

    просто сказать

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 80 пользователя Hell08

    ну не скажи, я эксперт по части " в кого влюбиться"

    вечно молодое, вечное пьяное привидение.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 80 пользователя Новодворcкая_ВИ

    о! а вам платье не нужно? а то мне новое платье приехало и оно мне большое так конкретно на размер - сама не ожидала. Думала ушить, а там чехол и длинная молния - ушивание будет чуть подороже, чем платье само.

    Что же это такое,
    Где же правда люди
    Я один в поле воин
    Справедлив и спокоен.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 80 пользователя GuimpLena

    ну может и нужно.))) Можите и на ты))
    А то я все тыкаю...Но можем остаться и на вы

    вечно молодое, вечное пьяное привидение.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 80 пользователя Новодворcкая_ВИ

    у меня привычка. а ко мне можно на ты запросто.

    Что же это такое,
    Где же правда люди
    Я один в поле воин
    Справедлив и спокоен.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 80 пользователя Hell08

    В ответ на: Удивительно. Туда прихожу - и нравится, а собраться и пойти - прям беда целая. Дома так хорошо, тепло, уютно
    Вот один в один!
    Надо бы сходить сегодня на тренировку, но прямо заставить себя не могу. С работы проще получается.
    Завтрак непоавильный - бутерброд с колбасой. На ужин будет курица в аэрогриле и салат из пекинской капусты, зелени и огурца.
    Обеда не будет, т.к. завтрак был в 12:30.

    People don't get what they deserve. They just get what they get.©

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 80 пользователя Pascale

    может надо договаривается с кем -то?
    Знаю одного мужчину, он ходит в спортзал в воскресение в пять вечера с другом без созвона.
    Нее созваниваются, чтоб не пропускать

    вечно молодое, вечное пьяное привидение.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 80 пользователя Helenf

    имеешь право зигзаговаться :biggrin: праздник ж.! всем првиетик!
    вобщем решила я по пузу ударить банками..сег сходила на первый сеанс..понра..ещё записалась! :спок:
    по питанию всё ок! рыба и рыба.и капуста разная.. :biggrin: спорта нема..отдых:yes.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 80 пользователя Новодворcкая_ВИ

    Ага. Пытаюсь коллегу вытащить, с которой по будням ходим. Но она тоже сильно в выходные ленится, хотя теоретически хочет подключить один выходной.

    People don't get what they deserve. They just get what they get.©

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 80 пользователя светлаша

    какой праздник? :eek: :umnik:
    Обед- желудки с рисом и шпинатом в мульти, сейчас просто чай.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 80 пользователя Helenf

    день сетевика..сама ж отметила в одноклассниках :ха-ха!:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 80 пользователя Hell08

    так у всех так. каждый день борьба с собой:улыб:

    Никогда не говори никогда.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 80 пользователя Pascale

    А куда ходите?

    вечно молодое, вечное пьяное привидение.

  • Ответ на сообщение Марафон стройности - 80 пользователя Автоинформатор

    Девушки, поделитесь вариантами обедов (кроме мяса и каш), у меня творческий кризис) С завтраками и ужинами проблем придумать нет, а на обед сложнее, надоедает все, плюс ограничения, что не дома

    Un peu de soleil dans l’eau froide (с)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 80 пользователя UNА

    ну..если не дома..то трудно советовать..кушаете по кафе..иль на работе-тогда только с собой термосок..:бебе:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 80 пользователя светлаша

    В ответ на: день сетевика..сама ж отметила в одноклассниках :ха-ха!:
    :umnik: . я видимо имела ввиду сетевиков( торговые сети) , чтобы их поздравить не забыть, а вот сейчас засомневалась- праздник сетевиков(распространителей)? да уж....убрала на всякий случай, а то ко мне уже друзья сегодня повалили со всех компаний :шок:
    На ужин муж борщ варит, на улицу пока не выходила

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 80 пользователя Новодворcкая_ВИ

    В Экстрим.

    People don't get what they deserve. They just get what they get.©

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 80 пользователя светлаша

    Так и делаю, или в кафе-изредка, или с собой приношу, есть где хранить и греть, но как-то одно и тоже надоело, думаю послушать, может у кого есть варианты)) У меня обычный обед: суп овощной с кусочком рж хлеба цз/салаты всякие/чечевица с овощами/сыр с чаем или овощами.. Творог и рыбу только дома, т.к. ем только свежеприготовленными.

    Un peu de soleil dans l’eau froide (с)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 80 пользователя UNА

    В ответ на: Девушки, поделитесь вариантами обедов (кроме мяса и каш), у меня творческий кризис) С завтраками и ужинами проблем придумать нет, а на обед сложнее, надоедает все, плюс ограничения, что не дома
    Я тоже не поняла- не дома это как? с собой что брать? иль что в кафешках выбирать? Если с собой- то есть ли возможность разогреть например? а то непонятно чего советовать

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 80 пользователя Helenf

    Да, невнятно написала) на работе могу греть и поесть, вопрос именно в выборе, кто что с собой берет и что готовит, для поесть не дома

    Un peu de soleil dans l’eau froide (с)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 80 пользователя UNА

    я всегда с собой ношу--по разномку, под настроение! чаше-кура с овощами..и творог!на завтра беру рыбу и капусту и ТВОРОГ! :ха-ха!: я без него голодная..:смущ:ну и курага-орешки,слайсы на перекус..

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 80 пользователя UNА

    тогда можно все что угодно- дома же в выходные готовишь?и супчики, и овощи,рыбу ,салатики плюсом.Вот когда негде разогреть и возможности сходить в кафешку, там да- выбор ограничен.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 80 пользователя Helenf

    У меня точно кризис воображения)) вроде тоже самое делаю, но мне кажется, что каждый день ем одно и тоже, из-за этого иногда просто не обедаю, тк не могу есть, когда не вкусно)) потом соскучусь по своей еде и опять ем)) Пойду по инету поищу, что люди едят, может тут еще кто напишет..Мяса нет в рационе совсем, рыбу только красную ем, потому может выбор ограничен, буду дальше думать

    Un peu de soleil dans l’eau froide (с)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 80 пользователя UNА

    голубцы ленивые *что-то сама захотела*

    Что же это такое,
    Где же правда люди
    Я один в поле воин
    Справедлив и спокоен.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 80 пользователя GuimpLena

    запеканку из цветной капусты с мясом или без. творог с зеленью и приправами.

    Что же это такое,
    Где же правда люди
    Я один в поле воин
    Справедлив и спокоен.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 80 пользователя GuimpLena

    Запеканки же овощные, точно, спасибо, добавлю на обед, совсем про них забыла

    Un peu de soleil dans l’eau froide (с)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 80 пользователя UNА

    а без мяса вы по убеждению или просто так?

    Что же это такое,
    Где же правда люди
    Я один в поле воин
    Справедлив и спокоен.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 80 пользователя UNА

    Привет всем!
    Я не против вегетарианства, у каждого свой выбор,
    вот у меня сын уже 1,5 года от мяса отказывается, но я думаю, что он маленький,
    и скоро начнет его есть. Просто в семье есть вегетаринка-сестра, стаж- 10 лет,
    2 года назад она делала опрерации на ноге за границей и в Мск, с разницей в пол-года.
    Врачи за границей и в Мск по анализу крови, не спрашивая определили, что она вегетарианка,
    т.к. анализы не очень..

    Исправлено пользователем Gortenziya (01.12.13 20:04)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 80 пользователя GuimpLena

    Я так давно его не ем, что причину и не назову, просто не хочу, можно так сказать..

    Un peu de soleil dans l’eau froide (с)

  • Ответ на сообщение Марафон стройности - 80 пользователя Gortenziya

    Аргументов за и против, как и примеров абсолютного здоровья и страшных болезней могут привести обе стороны, потому действительно выбор каждого:улыб:
    Меня состояние моего организма устраивает, но я не убежденный противник мяса (просто мне так лучше, я не хочу есть мясо, был период даже рыбу не ела),
    я за здоровое питание (что опять же сильно субъективно). Мне кажется, что гораздо больше вреда приносят хлебобулочные изделия из белой муки, химические напитки, сахар и т.п.., чем мясо с овощами.

    Un peu de soleil dans l’eau froide (с)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 80 пользователя UNА

    У меня сегодня на завтрак сырники со сметаной (лишняя, понимаю) с зеленым чаем, обеда не было( - весь день по делам, на ужин - овощной салат с авокадо.

    Un peu de soleil dans l’eau froide (с)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 80 пользователя UNА

    В ответ на: . Мне кажется, что гораздо больше вреда приносят хлебобулочные изделия из белой муки, химические напитки, сахар и т.п.., чем мясо с овощами.
    золотые слова.

    вечно молодое, вечное пьяное привидение.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 80 пользователя UNА

    Валечка! Я тебя помню! ))
    Привет, первое поколение худеющих здесь!))

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 80 пользователя Elle_elle

    Девочки, расскажите, какая-нибудь новая идея или методика появилась за это время?
    Типа гречки, молокочая, массажных банок, крема фитнес боди в оранжевой банке (это все из раннего))).
    Реально худеющие есть?

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 80 пользователя UNА

    я вот тоже думала мясо не поесть - может похудею.

    Что же это такое,
    Где же правда люди
    Я один в поле воин
    Справедлив и спокоен.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 80 пользователя GuimpLena

    Для похудения не есть одно мясо редко помогает, выбор белка сокращается, и люди часто начинают замещать углеводами. Но есть те, кто худеет, как мне кажется, те, кто ел достаточно много жирного мяса, или типа колбасы, пельменей и т.п., убрав такие продукты, калорийность и жирность рациона сильно снижается. Если Вы едите свежеприготовленное мясо и с овощами, думаю, итак похудеете, раз перестали есть сладкое.
    Я сейчас тоже сладкое почти не ем, исключение сырники не диетические и чуть шоколада изредка, еще апельсиновое варенье без сахара на виногр. соке-2ч.л. пару раз в месяц. Самое сложное - отвыкать от блинчиков и мороженого)

    Un peu de soleil dans l’eau froide (с)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 80 пользователя Elle_elle

    Кто тут? :смущ:

    Un peu de soleil dans l’eau froide (с)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 80 пользователя Elle_elle

    В ответ на: Реально худеющие есть?
    я реально худеющий)) минус килограмм почти за неделю)

    Un peu de soleil dans l’eau froide (с)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 80 пользователя UNА

    я тут.
    Вас послушаешь, так я худая прихудая должна быть))
    Мороженное, печенюшки всякие не ем, не особо люблю)
    Я люблю есть...еду
    Сейчас правда джема наелась, так что-то грустно мне. Вот хотела я перца купить болгарского...надо было брать

    вечно молодое, вечное пьяное привидение.

Записей на странице:

НГС.Форум /SHE / Мода и красота /
Перейти в форум

Модератор:
Наверх
SHKULEV HOLDING
Подробности...
Сетевое издание «НГС.НОВОСТИ» (18+)
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77—84683
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Малкова Марина Андреевна
Адрес редакции: 630099, Россия, Новосибирск, ул. Ленина, д. 12, 6 этаж, телефон 8 (383) 212-52-52, 8 (923) 157-00-00 (круглосуточно)
Электронный адрес редакции: ngs@shkulev.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristnsk@shkulev.ru
Техподдержка: help@shkulev.ru, 8 (800) 200-03-83 (доб.3)
Связаться с отделом продаж: 8 (383) 212-52-52, 8 (800) 200-03-83 (звонок с сотового бесплатный), reklamangs@shkulev.ru
Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект», «Новости телекома», «Открытая трибуна», «Выборы-2019» и «Выборы-2020» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.

Информация об ограничениях

Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта