Погода: 21 °C
25.0626...28пасмурно, дождь
26.0628...30облачно, дождь
НГС.Форум /SHE / Мода и красота /

Марафон стройности - 77

  • :biggrin:
    да нет. вполне так доступные:улыб:
    ну у меня же основноые клиенты-мамы молодые. а там чаще всего как раз в форму не успевают прийти. поэтому слегка подправляю. на пару кг :смущ:

    Никогда не говори никогда.

  • И ее подруга -одногодка с лишним весом выглядит моложе


    +100
    До 30 лет лишний вес+ВЗРАСТ..после 45--чуток лишнего-ВОЗРАСТ :biggrin:

    всем приветки !!! ЛЕНА- доктор..это что за нытьё?? :зло: тут не жалеют тут ругают :злорадство: не хочется худенть-НЕ надо1 ВОТ КОГД В ГОЛОВЕ ЩЁЛКНЕТ..тогда и начнёшь..смысл в девочкиныйх словах...не вижу! не хочешь..значит пока ещё себя ЛЮБИШЬ!

    завтрак-каша овсянка с 2 абрикосами туда..в тарелке красиво..учусь кушать по утрам кашу..с трудом :biggrin: потом кофк и лакомство-сыр моцар..20 гр(весы не дают переедать0 без них бы в 2 раза больше отрезала..перекус-кефир 1%% и обед-2 яйца+огурейц+слайс!! ужин-курагрудь с брокколи и зеленью..на весах сегодня++чО к чему.кд закончились..правдо середина цикла--овуляция :rofl: говорят,что на ней тож вес в++

  • Лена, может не нужно было путевку оплаивать сейчас?
    ведь там волнения большие, демонстрации...какое может
    быть повышение на 10 тыс.? даже если сезон
    только в нашей стране такое может быть!
    Завтрак-каша овясная, сыр, чай
    и всем привет!

  • я и не бронировала... жду.... и политической ситуации и приемлемой цены

  • Ну там у тебя фотки есть где ты постройнее)))

  • ЛЕНААААААААА..как дела??:миг:уже на ПП??пиши,что кушаешь?
    НАТАША, скока сыра в гр кушаешь? у меня вчера был перебор по жирам..вот тебе и мацарелла :tease:

  • Девочки привет :agree: :роза:
    Расскажите мне про кавитацию и прессотерапию - кто пробовал?
    Я помню как-то Женя писала, но в упор не помню про результативность...
    В салоне акция идет 50% скидка - вот я и думаююю...

    "Лето..
    Лучи солнца упали на грудь!
    Грудь на живот...
    Живот на коленки..."
    "Ну и что..., зато у меня коленки красивые... и помада"(с)

  • Лена за июнь 6 кг нажрала и весит 76 кг.
    Наказать, не кормить Лену! :biggrin:

  • Пресску пробовала-отеки хорошо снимает, лимфу гоняет, ножки легкие и мягкие (мышцы), в плане похудения эффект сомнительный))

  • чувствую себя отлично, приближаясь к весу мечты
    думаю, гуляющий килограмм останется всегда, но так приятно быть стройнее, чем даже в 20 лет!
    про метод питания - поддержу идею "загруза" раз в неделю. Я примерно по тем же принципам питаюсь. Я не могу одну конфетку в день, поэтому приучила себя - всю неделю только полезное, а раз в неделю - пищевой разгул. Конечно, так получается не всегда, но стараюсь.
    честно говоря, когда "красота" уже наступает , когда куча комплиментов вокруг, то и не хочется уже никакой сникерс и пиццу.
    для меня еще важным мотиватором является качество кожи, волос - на сладком, жирном все это становится тусклым и нездоровым

    Вы очень кстати - тут у нас разврат! (С)

  • В ответ на: Лена за июнь 6 кг нажрала и весит 76 кг.
    Наказать, не кормить Лену! :biggrin:
    ты сдурела?? девки..молодняк--ну как вы себя не любите!!

    НАСТЯ-..прессо делаю через день..ножки чудо! если не дорого-походи! кавитация..говорят фигня..но опять же за даром я б пошла..но на похудение-эффект сомнительный..

  • и на сегодня про меня...

    • это вот так было бы, если бы я сейчас надела

  • В ответ на: ты сдурела?? девки..молодняк--ну как вы себя не любите
    че это мы себя не любим?
    Ну потолстел человек, бывает.
    Похудеет сейчас в себя тока придет))

    Жду ваших вопросов.

  • В ответ на: Пресску пробовала-отеки хорошо снимает, лимфу гоняет, ножки легкие и мягкие (мышцы), в плане похудения эффект сомнительный))
    А я так верила... :biggrin: Ясно, даже пробовать не буду, потрачу деньги на черешеньку :biggrin:
    Я так ждала что лето наступит и я буду бегать... Но не судьба - сломала палец на ноге. И мне не то что бегать, но и ходить не комфортно, и каблуки запретили на 2 месяца :biggrin:
    Вот все против здорового образа жизни: "Ешь Настенька, толстей!"

    "Лето..
    Лучи солнца упали на грудь!
    Грудь на живот...
    Живот на коленки..."
    "Ну и что..., зато у меня коленки красивые... и помада"(с)

  • В ответ на: НАСТЯ-..прессо делаю через день..ножки чудо!
    Светик, а ножки-чудо, в плане нет отеков или целлюлита? или какой еще эффект?

    "Лето..
    Лучи солнца упали на грудь!
    Грудь на живот...
    Живот на коленки..."
    "Ну и что..., зато у меня коленки красивые... и помада"(с)

  • В ответ на:
    В ответ на: ты сдурела?? девки..молодняк--ну как вы себя не любите
    че это мы себя не любим?
    Ну потолстел человек, бывает.
    Похудеет сейчас в себя тока придет))
    она в себе!! просто я ЛЕНу знаю..она может держать вес 61!!!кг.. а может бац и 83!!и каму на пользу такие качели?? :злорадство:

  • В ответ на:
    В ответ на: НАСТЯ-..прессо делаю через день..ножки чудо!
    Светик, а ножки-чудо, в плане нет отеков или целлюлита? или какой еще эффект?
    тока отёки убирает..если целл то цена б была ОГОГО!!и очередь...
    усталости нету!..
    ты от кого бежала,что палец пострадал..?
    выздоравливай..но не ешь :biggrin:

  • всем привет:улыб:

    отдыхаю:улыб:но уже хочется к мужу...но тут пока дела, встречи классов:улыб:
    на массаж я так и не дошла:улыб:но дома каждое утро и каждый вечер вазюкаюсь:улыб:варево пью:улыб:и пытаюсь соблюдать ПП:улыб:хотя тяжко:улыб:но сегодня вроде как -3 кг:улыб:к тому весу с которым приехала:улыб:так что если судить по маминым весам, то свою цель на июнь месяц я выполнила:улыб:теперь стартуем на цель июля:улыб:еще -5:улыб:

    Лучше сделать и жалеть об этом, чем жалеть, что этого не сделал

  • :biggrin: Вооот, кратко и понятно все. А то отзывы все такие противоречивые. Не пойду. Спасибки.
    Показать скрытый текст
    Аня, (Солнышко которая) все забываю спросить, а ты тоже из Иркутской области? Землячки?
    Скрыть текст

    Девочки, а что у нас с Машулей? Приходит хоть? Пендили выдает? :biggrin:

    "Лето..
    Лучи солнца упали на грудь!
    Грудь на живот...
    Живот на коленки..."
    "Ну и что..., зато у меня коленки красивые... и помада"(с)

  • http://brinblog.ru/ae-robika-dlya-poter ... -kaneshna/---А ЭТО ЧИТАТЬ ВСЕМ!!!!!

  • В ответ на: :biggrin: Вооот, кратко и понятно все. А то отзывы все такие противоречивые. Не пойду. Спасибки.
    Показать скрытый текст
    Аня, (Солнышко которая) все забываю спросить, а ты тоже из Иркутской области? Землячки?
    Скрыть текст

    Девочки, а что у нас с Машулей? Приходит хоть? Пендили выдает? :biggrin:
    не..она теперь другими делами занята :biggrin: мало пенделей-вот и расслабились! :злорадство:

  • да:улыб:родилась, училась в Иркутске:улыб:получается, что да:улыб:

    Лучше сделать и жалеть об этом, чем жалеть, что этого не сделал

  • Ну значит вдвойне замечательно :agree:
    Показать скрытый текст
    :secret: А я родилась в Братске, а жила в Бодайбо
    Скрыть текст

    Девочки, я знаю что мы против всяких таблеток и прочего :biggrin: поэтому не ворчите сразу, просто у меня вот вопрос.
    У меня подружке (ходила к эндокринологу - начала полнеть) врач прописала таблетки. Вобщем она их сейчас пьет - нацелены не на похудение, а на снижение аппетита (но и похудела уже кстати). Ну поговорили об этом и все. А потом я дома вспомнила, что их по телеку рекламировали как "панацею". Вопрос: все -таки эти таблетки рекламируют как для похудения, а врач что % получает (вот хочется мне верить в бескорыстие :biggrin: )? Сразу скажу я их не покупала - отпускают по рецепту :biggrin:

    "Лето..
    Лучи солнца упали на грудь!
    Грудь на живот...
    Живот на коленки..."
    "Ну и что..., зато у меня коленки красивые... и помада"(с)

  • те что по рецепту должны, по идее, выписывать людям у которых прям уже крайняя стадия ожирения. но у нас можно и вот так плучить. просто потому. что слегка располнела.
    сейчас многие завязаны про процентах. в спортклубах в открытую тренера направляют к сетевикам. у меня у знакомой спорт. клуб. говорит, что раньше был больше убыточным, теперь прибыльный как с ГР связалась.

    Никогда не говори никогда.

Записей на странице:

Перейти в форум

Модератор: