Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 74 пользователя Solnufko
|
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 74 пользователя Solnufko
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 74 пользователя ИРУСЯ
Лучше сделать и жалеть об этом, чем жалеть, что этого не сделал
Ответ на сообщение Марафон стройности - 74 пользователя Автоинформатор
Черное...белое..Доказано! (с) Жизнь
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 74 пользователя jenopash
17.10.2013 )))))))
Жизнь прекрасна (если не вдаваться в подробности)
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 74 пользователя jenopash
ЖЕНЬ.. что см?? не горюй...попробуй дать организме отдых..т е спорт через..день..или вообще поменяй..на что то другое..типа дорожка иль каланетик!и белок кушай на вечер.. я в печали.. всю недели на ПП, КАЖДЫЙ день аквааэробика- отвес всего 300-500 грам! И это уже после КД!!! Что я делаю не так:((((
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 74 пользователя Libre
Черное...белое..Доказано! (с) Жизнь
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 74 пользователя светлаша
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 74 пользователя Hell08
Твори свое счастье
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 74 пользователя PrettyWoman
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 74 пользователя светлаша
Твори свое счастье
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 74 пользователя jenopash
17.10.2013 )))))))
Жизнь прекрасна (если не вдаваться в подробности)
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 74 пользователя PrettyWoman
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 74 пользователя jenopash
300-500 гр. отвес за какое время? если за неделю, то это же нормально..было дела я ходила на аквааэробику, а перед эти длительное время на аэробику, ни на кило не похудела, но надо отдать должное фигура, хоть и полная ( на то время 68 кг) была, но подтянутая..а вес скидываю, только при ПП или на диетах..на английской вес минимально скидывался, зато объемы таяли на глазах...сейчас совершенно уверена, что диеты - временный эффект и вред непоправимый вред здоровью, особенно когда за 40, поэтому собираюсь по возможности придерживаться ПП, но на гречу с кефиром как нибудь- подсяду на 3 дня, чтоб почиститься и вес толкнуть. я в печали.. всю недели на ПП, КАЖДЫЙ день аквааэробика- отвес всего 300-500 грам! И это уже после КД!!! Что я делаю не так:((((
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 74 пользователя Hell08
август - Яровое пришла с дежурства...м-да, уже не девочка, чтоб сутками работать... вчера получила зарплату ((( похоже, скоро доплачивать сами будем за вход на работу... грустно.
Об отпуске начинаю думать в первый день отпуска, да, кстати - какие места пляжные актуальны в мае и августе?, а то ни разу нигде не была...
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 74 пользователя PrettyWoman
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 74 пользователя PrettyWoman
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 74 пользователя Hell08
Твори свое счастье
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 74 пользователя PrettyWoman
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 74 пользователя Hell08
Твори свое счастье
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 74 пользователя PrettyWoman
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 74 пользователя Hell08
Твори свое счастье
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 74 пользователя PrettyWoman
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 74 пользователя PrettyWoman
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 74 пользователя Hell08
Твори свое счастье
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 74 пользователя PrettyWoman
Исправлено пользователем ИРУСЯ (13.04.13 22:37)
Ответ на сообщение Марафон стройности - 74 пользователя ИРУСЯ
Лучше сделать и жалеть об этом, чем жалеть, что этого не сделал
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 74 пользователя PrettyWoman
Если хочешь, чтобы жизнь улыбалась тебе, для начала сам улыбнись ей!
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 74 пользователя Tonya_
Твори свое счастье
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 74 пользователя PrettyWoman
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 74 пользователя Hell08
Лучше сделать и жалеть об этом, чем жалеть, что этого не сделал
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 74 пользователя Solnufko
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 74 пользователя Hell08
Лучше сделать и жалеть об этом, чем жалеть, что этого не сделал
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 74 пользователя Solnufko
Лучше сделать и жалеть об этом, чем жалеть, что этого не сделал
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 74 пользователя Solnufko
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 74 пользователя Solnufko
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 74 пользователя PrettyWoman
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 74 пользователя светлаша
Предпочитаю общаться с людьми лично..... В интернете никто не верит, что я трезвая!!!)))
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 74 пользователя светлаша
Твори свое счастье
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 74 пользователя PrettyWoman
Лучше сделать и жалеть об этом, чем жалеть, что этого не сделал
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 74 пользователя Solnufko
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 74 пользователя Hell08
Твори свое счастье
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 74 пользователя PrettyWoman
Предпочитаю общаться с людьми лично..... В интернете никто не верит, что я трезвая!!!)))
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 74 пользователя Alby
Лучше сделать и жалеть об этом, чем жалеть, что этого не сделал
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 74 пользователя Solnufko
Предпочитаю общаться с людьми лично..... В интернете никто не верит, что я трезвая!!!)))
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 74 пользователя Alby
Лучше сделать и жалеть об этом, чем жалеть, что этого не сделал
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 74 пользователя Hell08
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 74 пользователя ИРУСЯ
Лучше сделать и жалеть об этом, чем жалеть, что этого не сделал
Исправлено пользователем Libre (15.04.13 07:00)
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 74 пользователя Alby
Твори свое счастье
Ответ на сообщение Марафон стройности - 74 пользователя Solnufko
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 74 пользователя PrettyWoman
я ща напишу и тазиколм прикроюсь! но ты можешь переделать на похудательный!я делаю для мужчин и сама пробую--тонко мажу майонезом!потмо кор морква и !!важно св огурей и много зелени любой..сворачиваю и в плёнку на мин 30!! и режу и мнямка..но нам можно в йогурт чеснока и перемазать..2 рецепт всемто моркви сыр на кр тёрке и яйцо!!можно и грудку..вообще фантазия нам в помощь!! Света, чем лаваш фаршируешь?)