Погода: −5 °C
12.02−8...−6пасмурно, небольшой снег
13.02−8...−7пасмурно, снег
НГС.Форум /SHE / Мода и красота /

Марафон стройности - 66

  • В ответ на: лучше б не выходила на улицу...соблазнилась на пирог с яйцом и луком ..хоть и из духовки он..но всё ж:смущ:

    Женщина звонит диетологу:
    - Доктор, мне кажется, у меня лишний вес.
    - Почему вы так решили?
    - Да вот, купила сегодня говорящие весы, взвесилась на них.
    - И что же они вам сказали?
    - Они сказали: <По одному, пожалуйста> :biggrin:
    Никогда нельзя себя винить за съеденное!Ну съела, ну и что...Значит это был стоящий пирожок!

  • не я не корю....вкусно было..тока ВРЕДНО!! :biggrin:

  • Представляете, у меня вообще мама недавно из отпуска приехала и столько сладостей привезла...а я силу воли испытываю :umnik: Жесть конечно..но что делать(((

  • Вот и я. Пошла за капустным салатом и купила пирог с луком и яйцом. Вкусный был...
    Вес 55,8, пока держится.
    А завтра у меня ответственнейший день. Колбасит. Аппетит то совсем пропадает, то вдруг налетает стремительно... и опять пропадает. Ужас какой-то.

    People don't get what they deserve. They just get what they get.©

  • держим за тебя кулачки!!:миг:

    творог я съела / кефиром запила..скоро домой..тока как в этих пробках :tantrum:

    вечером буду сгонять пирожок... :злорадство:

  • В ответ на: держим за тебя кулачки!!:миг:

    творог я съела / кефиром запила..скоро домой..тока как в этих пробках :tantrum:

    вечером буду сгонять пирожок... :злорадство:
    Как пирожок сгонять будешь?

  • В ответ на:
    В ответ на: держим за тебя кулачки!!:миг:

    творог я съела / кефиром запила..скоро домой..тока как в этих пробках :tantrum:

    вечером буду сгонять пирожок... :злорадство:
    Как пирожок сгонять будешь?
    бегом и ограничением ЗАВТРА..т в воскресенье на шашлыки

  • Девочки, я овсянку не варю, а ем с яблоком или обезжиренным кефиром. Приходится долго жевать, надо - 32 раза. Так много не съешь, особенно утром. Если перед бегом на работу кинуть в рот пару ядер грецкого ореха и до самой работы его жевать, будет французский салат красоты. Желаю всем стать стройняшками!

  • В ответ на: Девочки, я овсянку не варю, а ем с яблоком или обезжиренным кефиром. Приходится долго жевать, надо - 32 раза. Так много не съешь, особенно утром. Если перед бегом на работу кинуть в рот пару ядер грецкого ореха и до самой работы его жевать, будет французский салат красоты. Желаю всем стать стройняшками!
    А если бег на работу занимает больше часа, что тогда получится? :biggrin:

    Всем моим ошибкам есть оправдание: я живу в первый раз.

  • Всем приветик! :flowers:
    А меня бесят эти жуткие пробки в жару и пыль!!! И это стадо дибилоидов, которые прутся по обочине и поднимают еще большую пылищу. :зло: Я хочу в отпуууууууск!!! :улыб:
    Все! Пожаловалась и ушла. :biggrin:

    Всем моим ошибкам есть оправдание: я живу в первый раз.

  • В ответ на: Всем приветик! :flowers:
    А меня бесят эти жуткие пробки в жару и пыль!!! И это стадо дибилоидов, которые прутся по обочине и поднимают еще большую пылищу. :зло: Я хочу в отпуууууууск!!! :улыб:
    Все! Пожаловалась и ушла. :biggrin:
    катя..я уже 3дня матом крою таких , но про себя..пылюка ужасти и воды нет горячей:хммм:

  • Завершился мой третий диетический день...

    скушала: 800мл йогурта питьевого, грамм 200-300 сухофруктов, 1 чашка цикория

    День оказался для желудка не сильно голодным, но вот сил как-то маловато... Сегодня на фитнесе прямо не хватало энергии, еле до конца своего танцевального степа продержалась... зато пресс после прокачала по всей программке! Горда собой, но чую, завтра будет привес, т.к. сегодня почему-то особенно много воды напилась, шариком к вечеру себя чувствую...

    Завтра курочка, ням-ням:улыб:

    свершилось... 28.10.10

  • "но про себя..пылюка ужасти и воды нет горячей "

    - с Васхнила чтоль?) вроде уже везде горячая вода есть, кроме нас )) а насчет пылищи от объезжальщикков - я иногда раскорячусь на полторы полосы заездом на обочину и качусь потихоньку, и все, не объедешь. Но тут надо нервы иметь железные, а у меня они не всегда такие "железобетонные", по настроениею....

    Девчонки, а кто-нить катается на велосипеде? Хочу купить велик, но последний раз каталась в 8 классе, вдруг "не пойдет". Вот смотрю на совсем стареньких бабушек которые по Краснообску едят, ну поди ничего сложного :umnik:

    Люди счастливые не ищут смыслов жизни

  • ДОБРОЕ УТРО!!!!!
    УРАААА!!!!!
    Он сдвинулся 69,1 кг., -700 гр.
    И я нашла идеальный спорт для себя.
    XBOX 360 с Kinect и игры Sport1 и Sport2 и +ребенок 11 лет )))))
    Так вчера напрыгались и вот результат.
    Сегодня 3 активии и вечером планирую попрыгать ))
    Вчера как и говорила:
    на обед: окрошка + салат с капустой свежей, вечером: куринная ножка запеченная в мешке + 2 огурца и стакан сока абрикосового.

    Клептомания - это способность найти что-то прежде, чем другой это потеряет =)

  • В ответ на: "но про себя..пылюка ужасти и воды нет горячей "

    - с Васхнила чтоль?) вроде уже везде горячая вода есть, кроме нас )) а насчет пылищи от объезжальщикков - я иногда раскорячусь на полторы полосы заездом на обочину и качусь потихоньку, и все, не объедешь. Но тут надо нервы иметь железные, а у меня они не всегда такие "железобетонные", по настроениею....

    Девчонки, а кто-нить катается на велосипеде? Хочу купить велик, но последний раз каталась в 8 классе, вдруг "не пойдет". Вот смотрю на совсем стареньких бабушек которые по Краснообску едят, ну поди ничего сложного :umnik:
    О я тоже с ВАСХНИЛА!!!!! привееееет соседям )
    На обьГЭСе тоже нет щас....и на НГСе писали что до 15 в городе в некоторых районах нет, разрывы труб ремонтят....Ленинский район и еще какой-то от ТЭЦ-5.
    Бабушки ездят на раздолбанных Уралах (ну или еще чем-то оч стаааром), а в магазах щас вообще не то.....я вот тоже подумываю о велике....ролики уже есть )))

    Клептомания - это способность найти что-то прежде, чем другой это потеряет =)

  • В ответ на: Девчонки, а кто-нить катается на велосипеде? Хочу купить велик, но последний раз каталась в 8 классе, вдруг "не пойдет". Вот смотрю на совсем стареньких бабушек которые по Краснообску едят, ну поди ничего сложного :umnik:
    Недавно села на велик после почти 30-летнего перерыва:хехе:
    Ничего сложного, буквально 5 минут на "вспомнить все".

  • не, не с васхнила..но у нас тож нет воды..сов р-он..но обещают уже 4 июня дать..

    ох и жарко!!даже утром..а что будет после 16-00..это я уже о дорогах..по еде--рано рано завтрак кофе и творог гр 40..потом кефир с отрубями ща кофе и сыр тв ..но всего по чуток..

    на день 2 яйца и огурец..хочу окрошки!!! :tantrum:
    ужин--сначало пляж....потом печёнка куры потом стадион..и как всё успеть??.. :biggrin:

  • Доброе утро, девочки..
    я в Вам..опять.... но надеюсь серьез собой заняться...

    про велик. как вариант..можно взятьнапрокат на пару дней.покататься и посмотреть..
    у меня вот муж заболел великами..хочет нам прикупить.. а ятолько за!:улыб:

    Никогда не говори никогда.

  • привет :роза: рассказывай/раскрывай ПЛАН!! :biggrin:

  • Доброе утро!
    Со вчерашнего дня начался пир желудка=)
    А есть кто с района ЗОЛОТОЙ НИВЫ?
    Хочу бегать=), а одной не интересно(

  • Чтобы в некоторых местах похудеть, нужно в некоторых местах НЕ ЖРАТЬ! :rofl:

  • да стыдно немножко писат.скинуть мне надо 3 кг всего.
    завязываю с вкусняшками и вредняшками, через недели две планирую в зал пойти!:улыб:
    утром было нело немного перловой каши, хлеб с сыром и вареное яйцо.
    нада через неделю хоть 1,5 кг скинуть.. а то у мужа корпоратив..а мне новый сарафанчик малек узковат :biggrin:

    Никогда не говори никогда.

  • каша и хлеб в один приём еды??в сочетании с белком....я б оставила один углевод...ИМХО!!

    ща проработала пресс на рабочем месте..одна в комнате.. :knix:

  • А как это? проработать пресс на рабочем месте?
    :umnik:

    Клептомания - это способность найти что-то прежде, чем другой это потеряет =)

  • А где там, на Золотой Ниве бегать? :umnik:

    Тебе (ничего же что на "ты"?) до Березовой рощи далеко?


    всем привет, девочки!! :роза:

Записей на странице:

Перейти в форум

Модератор: