Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 66 пользователя Pascale
|
|
![]() |
![]() |
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 66 пользователя Pascale
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 66 пользователя светлаша
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 66 пользователя ysvetochka
Черное...белое..Доказано! (с) Жизнь
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 66 пользователя ysvetochka
круто! Мечта моя так кушать. .из минусов питания : ем торт 3 раза в неделю: в пятницу вечером,субботу утром с кофе и в воскресенье утром с кофе ...без этого не могу жить вообще(((
Черное...белое..Доказано! (с) Жизнь
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 66 пользователя jenopash
круто! Мечта моя так кушать. .из минусов питания : ем торт 3 раза в неделю: в пятницу вечером,субботу утром с кофе и в воскресенье утром с кофе ...без этого не могу жить вообще(((Но увы, моя талия мне не простит...
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 66 пользователя jenopash
И бедра тоже) но талия по мне так большевата
People don't get what they deserve. They just get what they get.©
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 66 пользователя светлаша
Так Света больше ничего вредного не ест! С таким рационом можно себя раз в неделю и тортиком побаловать. Зигзаг типа) Вроде даже полезно. тут раз в 8 мес кусочек съел и 2 недели сгонять
People don't get what they deserve. They just get what they get.©
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 66 пользователя Pascale
Черное...белое..Доказано! (с) Жизнь
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 66 пользователя Pascale
так она не раз, а 3 разаТак Света больше ничего вредного не ест! С таким рационом можно себя раз в неделю и тортиком побаловать. тут раз в 8 мес кусочек съел и 2 недели сгонять
Черное...белое..Доказано! (с) Жизнь
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 66 пользователя jenopash
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 66 пользователя jenopash
People don't get what they deserve. They just get what they get.©
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 66 пользователя светлаша
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 66 пользователя Pascale
а нифига уже после 45 не горит Три раза по кусочку тоже ерунда. За день сгорит)
Это я себя, видимо, так оправдываю. Я тоже что попало в выходные ем.))
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 66 пользователя Pascale
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 66 пользователя Helenf
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 66 пользователя Helenf
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 66 пользователя ysvetochka
вполне нормальная жизнь, ничем не хуже физически я конечно могу жить без торта и кофе..но что это за жизнь будет)))
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 66 пользователя Helenf
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 66 пользователя Helenf
Наверное, тоже индивидуально. У меня такой зависимости нет. Мой организм требовал (вот прямо чтобы требовать) еды только после 18:00)))) Сейчас ничего, как-то подуспокоился. Уже ничего не требует. Так, просит вежливо, но если не дают, быстро смиряется) с утра если съесть- гликемический индекс повышается, организм начинает требовать еды
People don't get what they deserve. They just get what they get.©
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 66 пользователя ysvetochka
если я такой приз себе сделаю, то все предыдущие дни пойдут коту под хвост торт это моя слабость..покупаю в дуднике ..и в пятницу ем именно вечером перед телевизором..это приз за предыдуще дни
Черное...белое..Доказано! (с) Жизнь
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 66 пользователя jenopash
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 66 пользователя jenopash
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 66 пользователя Pascale
И действительно, пробовала несколько раз варить- очень тяжело на желудке, а растворимый- нормально.Натощак никогда не пила и не пью .Вот сейчас пойду чашечку выпью , правда на работе- без молока. Например, тем, кто страдают повышенной кислотностью, придется временно исключить из своего рациона натуральный кофе. Гастроэнтерологи твердо считают, что натуральный кофе реально повышает так называемый фактор агрессии в желудке - выработку соляной кислоты. Особенно разрушителен для слизистой желудка натуральный кофе натощак, вместо завтрака или обеда. Если уж ритуал так необходим, пейте растворимый напиток, и обязательно с молоком.
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 66 пользователя ysvetochka
Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 66 пользователя jenopash
А мне бы кусок в горло не полез ПОСЛЕ пахания. Я торт и прочие вредности могу только ВМЕСТО пахания съесть)) А после тренировок я, помнится, вообще не ела (тренировки были вечером) - жалко было потраченных сил и калорий) но это после утреннего пахания на столах и ваку-степе в Тонусе
People don't get what they deserve. They just get what they get.©