НГС.Форум /SHE / Мода и красота /

Марафон стройности - 59

Печать RSS Деревом

Ermolaeva2
забанен
v.i.p.
Сообщений: 19817
12.10.11 09:25Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 59 пользователя Lapulya
Я тоже долго батарейки на весы искала круглые плоские,купила в Эльдорадо, они стоят от 70 р/шт.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
StasyaK
veteran
Сообщений: 1936
12.10.11 09:32Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 59 пользователя JuliaX
В ответ на: Девочки, привет! Я за корректировку таблицы, нужно оставить кто худеет и кто хотя бы хоть набегами , но навещает Марафон Только меня не удаляйте, я скоро на диету
Девочки привет!
Меня тоже не удаляйте.....
Я Вас читаю каждый день, а не пишу, потому что толстуха.
И пока не получается худеть, т.к. пока всего столько вкусного (погодка позволяет) шашлычки там, пивко, фруХты разные.....
"Лето..
Лучи солнца упали на грудь!
Грудь на живот...
Живот на коленки..."
"Ну и что..., зато у меня коленки красивые... и помада"(с)
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Zluka
veteran
Сообщений: 1779
12.10.11 09:47Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 59 пользователя StasyaK
Доброе утро, девочки!
Танечка, выздоравливай! Я тожпока никак не поправляюсь, но уже привыкла ко всему!

Вчера вечером выпили с мужем пивка, ждали матч сборной России и Андоры, в итоге уснули и лишь на 5-м голу разбудила мужа.... расстроился что не посмотрел.. Но 6-й гол всё-же увидел! Россия молодцы! 6-0!

Завтрака не было, кофе попила с мармеладкой, не хочу пока кушать...
Усё, я работать!
| Я - не море. Меня не волнует. |
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Helenf
guru
Сообщений: 3041
12.10.11 10:11Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 59 пользователя Zluka
Даш, привет!
Была я недавно в Андорре- от границы до границы 35 км и население 84 тыс человек, как в Бердске...
Но, наши все равно молодцы- реванш?
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
12.10.11 10:27Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 59 пользователя Zluka
Вчера вечером выпили с мужем пивка, ждали матч сборной России и Андоры, в итоге уснули и лишь на 5-м голу разбудила мужа.... расстроился что не посмотрел.. Но 6-й гол всё-же увидел! Россия молодцы! 6-0!

этот футбол и мне спать не дал

но -хоть победааааа

короче-табличку корректируем..если чё потом внесём-стареньких-новеньких...
вообщем так--ужин вчера был совсем не тот, что планировала..иль прививка на меня так иль усталость. но приехала злая как ...всем досталось пока не съела хлебный омлет(пара кусочков макаем в яйцо с молоком и на сковороду) потом такое блаженство я СОВСЕМ и надолго без хлеба зверею..вот , что значит витамин В там

завтрак бутер с помидорастиком и кофе...а на обед ВНИМАНИЕ--греча запаренная без всего кто хочет? перекус мал яблочко....
ужин-фитболл и наверное потом кефир с отрубями...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Helenf
guru
Сообщений: 3041
12.10.11 10:42Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 59 пользователя светлаша
Света, привет!
Я вот еще чего вычитала- когда начинаешь тренироваться(после долгого перерыва) мышцы первое время удерживают воду, поэтому вначале тренировок идет увеличение веса, а потом (недели через 2-3)-отдают . думаю у меня сейчас именно это происходит в организме, т.к. по объемам увеличения не заметила.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
12.10.11 11:02Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 59 пользователя Helenf
приветки ..ддада начинаешь заниматься и сразу в + уходишь..это сто пудово...

чё там у тебя по меню ..я пропустила..
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Helenf
guru
Сообщений: 3041
12.10.11 11:23Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 59 пользователя светлаша
Выпила цикорий с долькой шоколадки, на обед- пока не знаю , потом тренировка, есть 2 банана .На вечер приглашены к брату на суши и вино(они тоже из отпуска прилетели)
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
JuliaX
veteran
Сообщений: 2966
12.10.11 11:40Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 59 пользователя Lapulya
Всем доброе утро!!!

Танюшка это реакция на прививку. Выздоравливай скорее
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
12.10.11 11:52Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 59 пользователя JuliaX
ЮЛИЯ, рассказывай, что за мысли такие...кто тут недавно ругался насчёт диет..
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
nasteg
guru
Сообщений: 3694
12.10.11 12:14Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 59 пользователя светлаша
Привет красоткам

Завтрак (в 6.30 - греча запаренная)

Потом по работе бегала как совразка (только что на работу приехала) в общем в 10 - мороженое, в 11.20 - чай с булочкой реально голодная была, невозможно терпеть.... Я дела планировала до 10.30 закончить, поэтому перекусы с собой не брала...

Ну и ладно, на обед будет греча (она у меня ссобой ) на ужин она же.... (только я свеженькую запарю )

Постараюсь не сорваться... мои пельмешки домашние заказали, .. но я точно решила что я сегодня на грече
Худею...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
nasteg
guru
Сообщений: 3694
12.10.11 12:18Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 59 пользователя StasyaK
Настя, привет рада видеть (читать) . От шашлыков не толстеют (если без хлеба) фруХты тоже моня, а вот с пивком завязывай..... или хочешь заиметь пивной животик????
В общем давай активизируйся, отписывайся по параметрам (а то уже все забыли сколько весишь, объемы и т.д.) И с новыми силами в бой. К новому году стройняшкой будешь, а мы поддержим
Худею...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
nasteg
guru
Сообщений: 3694
12.10.11 12:24Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 59 пользователя Ermolaeva2
Лена привет, рассказывай, что на завтрак кушала?
Худею...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
nasteg
guru
Сообщений: 3694
12.10.11 12:37Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 59 пользователя nasteg
Пока я до форума добралась, все уже похудели????

Дамы, вы Хде ??? Все выходим худеть
Худею...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
12.10.11 12:42Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 59 пользователя nasteg
приветки..как мы сегодня с тобой0не договаривась..бац и по гречке....

тока вот незнаю..как тебе она идёт...может добавь супика дома..а то не сбалансированно получится у тебя сегодня...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
nasteg
guru
Сообщений: 3694
12.10.11 12:52Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 59 пользователя светлаша
Греча идет на УРА мне ж надо воду выгнать из организма,... поэтому сегодня больше ничего... Но витамины я пью
Худею...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Zluka
veteran
Сообщений: 1779
12.10.11 13:00Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 59 пользователя nasteg
На обед голубцы!
| Я - не море. Меня не волнует. |
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
12.10.11 13:03Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 59 пользователя Zluka
В ответ на: На обед голубцы!
ДАША..не дразни.... я их просто обожаюююююю
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Zluka
veteran
Сообщений: 1779
12.10.11 13:06Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 59 пользователя светлаша
Я тожеееее...

И при раздельном питании их нииизя Но я их всё равно схомячила... И так - 5кг за месяц..
| Я - не море. Меня не волнует. |
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Zluka
veteran
Сообщений: 1779
12.10.11 13:10Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 59 пользователя Helenf
В ответ на: Даш, привет!
Была я недавно в Андорре- от границы до границы 35 км и население 84 тыс человек, как в Бердске...
Но, наши все равно молодцы- реванш?
Ой, даже не знаю...Реванш иль нет, но всё же молодцы!
| Я - не море. Меня не волнует. |
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
12.10.11 13:11Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 59 пользователя Zluka
В ответ на: Я тожеееее...

И при раздельном питании их нииизя Но я их всё равно схомячила... И так - 5кг за месяц..
стоп--если они прав приготовлены--типа без риса..то моня
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
nasteg
guru
Сообщений: 3694
12.10.11 13:12Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 59 пользователя Zluka
В ответ на: - 5кг за месяц
Даша, ты на 5кг похудела???
Худею...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
nasteg
guru
Сообщений: 3694
12.10.11 13:12Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 59 пользователя Zluka
дубль
Худею...
Исправлено пользователем nasteg (12.10.11 13:13)
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Helenf
guru
Сообщений: 3041
12.10.11 14:40Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 59 пользователя nasteg
На обед был салат и суп-пюре гороховый, через полчаса на фитнесс пойду
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Zluka
veteran
Сообщений: 1779
12.10.11 14:55Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 59 пользователя светлаша
То есть мяс+капуста это ГУД?
| Я - не море. Меня не волнует. |
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям

НГС.Форум /SHE / Мода и красота /

Перейти в форум

открыть в новом окне

Модератор:

Bloondinka

Знакомства в Новосибирске

Погода в Новосибирске

Пробки в Новосибирске

Форумы в Новосибирске

Телепрограмма в Новосибирске

Афиша в Новосибирске

Гороскоп

Курсы валют в Новосибирске

Туризм в Новосибирске

Промокоды в Новосибирске

Реклама в Новосибирске

Сетевое издание «НГС.НОВОСТИ» (18+)
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77—84683
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Громкова Елена Александровна
Адрес редакции: 630099, Россия, Новосибирск, ул. Ленина, д. 12, 6 этаж, телефон 8 (383) 212-52-52, 8 (923) 157-00-00 (круглосуточно)
Электронный адрес редакции: ngs@shkulev.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristnsk@shkulev.ru
Техподдержка: help@shkulev.ru, 8 (800) 200-03-83 (доб.3)

Связаться с отделом продаж: 8 (383) 212-52-52, 8 (800) 200-03-83 (звонок с сотового бесплатный), reklamangs@shkulev.ru
Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект», «Новости телекома», «Открытая трибуна», «Выборы-2019» и «Выборы-2020» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.

Информация об ограничениях

Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта