НГС.Форум /SHE / Мода и красота /

Марафон стройности - 59

Печать RSS Деревом

светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
01.09.11 15:11Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 59 пользователя светлаша
ну капец--теперь солнце..девочки..вы что все уже поехали на встречу??
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Helenf
guru
Сообщений: 3041
01.09.11 17:10Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 59 пользователя светлаша
На улице- мрак, ходила в обед в тонус-клуб : столы, роликовый массажер и иК-штаны (после 15 не получилось- у них собрание там было), обратно бегом бежала, т.к. уходила-солнце и зонт выложила. Съела рис с маслом , пью цикорий.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
01.09.11 17:36Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 59 пользователя Helenf
ЛЕНА..зачем про сало сказала..я щас тоже его ела с хлебом

готовлю мясо в духовке..себе с кабачком..худышкам с картошечкой.. ка кто жорик сегодня ко мне пришёл--вроде рано
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Helenf
guru
Сообщений: 3041
01.09.11 17:44Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 59 пользователя светлаша
Света, про сало- прости , сама вчера не удержалась .Про жор- смотри :сейчас луна растущая-на ней организм запасается, поэтому никаких голодовок нельзя + унас стобой похоже одинаково - вторая половина цикла? - это туда же, так что жор - объективен, а вот бороться с ним приходиться субъективно
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Helenf
guru
Сообщений: 3041
01.09.11 17:45Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 59 пользователя Helenf
ой, че понаписала сама не поняла
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
01.09.11 18:01Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 59 пользователя Helenf
В ответ на: ой, че понаписала сама не поняла
вот я то поняла, что капец фигуре--во всём луна виновата..
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Kattye
guru
Сообщений: 5297
01.09.11 20:39Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 59 пользователя светлаша
у меня тоже луна виновата, ну и женская натура немного! Домой приехала и съела конфету (из набора НШФ с молочной начинкой, вкус детства, 100 лет их не ела ), еще и дольку шоколадки горькой (86% какао ). Сейчас жду котлеты в пароварке готовятся, потом в душ и спать!
Всем моим ошибкам есть оправдание: я живу в первый раз.
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Helenf
guru
Сообщений: 3041
02.09.11 09:05Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 59 пользователя Kattye
Всем доброе ПЯТНИЧНОЕ утро!
ужин- курица тушеная и макароны(всего по немногу) , салат из помидоров огурцов со сметаной, на ночь -несколько кусочков дыни , завтрак омлет и кофе, перекус- бутеры с фетаки и огурцом. Выходные обещают теплыми
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Lapulya
veteran
Сообщений: 2258
02.09.11 09:32Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 59 пользователя Helenf
Девуленьки, привет!!! С Пятницей Вас, дорогие мои
У меня утром на весах 58,1 Я такая довольная, что получается!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Супер, счастья полные штаны, буду продолжать в том же духе.
Завтра иду на интенсивную тренировку (вибро, столики и ролики) Если получится, поеду в бассейн

Вчера не ужинала (половинка крохотной помидорки не в счёт). На утро жареное яйцо и икра кабачковая
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
02.09.11 10:14Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 59 пользователя Lapulya
поздравляююююю а у меня совсем вчера был зиг-зга по углеводам..в честь прздника был кусочек тортика..почитала там состав00вроде всё ок..но всё ж это было после 17-00..поэтому сег попробую без врелностей--впрочем как и всегда..тока и вес со мной...

солнца нет и настроения тож..радует , что уже пятница...на обед яйцо и огурец..на ужин не придумала...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
02.09.11 10:18Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 59 пользователя светлаша
ой! ПРИВЕТИК ВСЕМ В ГОЛОВЕ дырка..
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Lapulya
veteran
Сообщений: 2258
02.09.11 10:27Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 59 пользователя светлаша
Светочка, я вообще не понимаю, почему у тебя вес застопорился. Ты реально ешь как птенчик - творожок, яичко, огурец... (ужин не в счёт ). Наверно, гормоны... Блин... А ты не пробовала завтрак сделать прям плотным-плотным, обед послабее а ужин отдать врагу? Я сейчас так делаю и толк есть. А утром только с непривычки кушать тяжело, потом втягиваешься, особенно, если на ночь ничего не ела
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
02.09.11 10:35Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 59 пользователя Lapulya
да..засада...у меня щетовидка и чёт устала с ней бороться...ну и возраст ..поэтому хочу хотя б удержать то,что имею..а то дай слабинку---сразу в +5 улечуууууууууууу...

а до 38 я была 63 и такая дрыщиха... но я за вами слежу и сама не расслабляюсь..
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Zluka
veteran
Сообщений: 1779
02.09.11 10:59Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 59 пользователя светлаша
Доброе утро, красотульки!
Я расхворалась, вчера сил не было на занятия, всё ломит, да и живот болит из-за КД... На ужин была котлета и схомячила грамм 30 вчерашней сушеной рыбки, купленной к пиву, но так и не съеденной до конца!
Утро начала с возвращения домой (док-ты важные забыла), потом кофе и конфета, больше ничего не было, а кушать хотелось..
На обед у меня кефир 0,5 и аппельсинка.
Хочу сегодня без ужина лечь спать..

Танюша, держи Молодец!

Света, Лена приветик!
| Я - не море. Меня не волнует. |
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
02.09.11 11:11Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 59 пользователя Zluka
ДАША. читаю тебя и всё больше волнуюсь..ты болеешь--типа из-за кд иль ты ПРОСТЫВШАЯ может взять уже б/л и нормально полечиться.. ...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Helenf
guru
Сообщений: 3041
02.09.11 11:25Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 59 пользователя Zluka
Даша, привет! Да, и в самом деле затяжная болезнь какая-то....давай ка на б/л, говорю тебе , как руководитель- я своих всех отправляю - могут быть осложнения и по молодости никто не думает, чем может закончиться один день такого "геройства" , лечиться потом еще дороже, к тому же больные на работе никому не нужны ,да и толку нет никакого от такой работы... Послушайся старших - и разберись со здоровьем! Тебе еще детей вынашивать
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Zluka
veteran
Сообщений: 1779
02.09.11 11:43Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 59 пользователя светлаша
В ответ на: ДАША. читаю тебя и всё больше волнуюсь..ты болеешь--типа из-за кд иль ты ПРОСТЫВШАЯ может взять уже б/л и нормально полечиться.. ...
Живот болит из-за КД, а так это простуда.. Да я бы пошла на больничный, да не знаю как с больницами в городе.. я ж в коченёво прописана, а тут ни разу ни где не была...
| Я - не море. Меня не волнует. |
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Zluka
veteran
Сообщений: 1779
02.09.11 11:44Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 59 пользователя Helenf
В ответ на: Даша, привет! Да, и в самом деле затяжная болезнь какая-то....давай ка на б/л, говорю тебе , как руководитель- я своих всех отправляю - могут быть осложнения и по молодости никто не думает, чем может закончиться один день такого "геройства" , лечиться потом еще дороже, к тому же больные на работе никому не нужны ,да и толку нет никакого от такой работы... Послушайся старших - и разберись со здоровьем! Тебе еще детей вынашивать
Ага, уже месяц почти болею... я ж ходячая ангина! С детства ничем не болела кроме ангины, она у меня хроническая...
| Я - не море. Меня не волнует. |
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Helenf
guru
Сообщений: 3041
02.09.11 11:52Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 59 пользователя Zluka
Даша, не шути с ангиной! есть пример - парень 190 ростом в 19 лет перенес ангину на ногах с тех пор(мой ровесник) лечит щитовидку , и денег не малых это стоит ...не заработал он их тогда за неделю... Полис у тебя есть? У меня работала сотрудница, была прописана в Саратове - обращалась по полису по месту фактического проживания- вроде не отказывали...Мне самой приходится обращаться в платные(они б/л тоже выписывают), т.к. в г. Бердске невозможно попасть на прием, если не ночью очередь занял...
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
02.09.11 11:54Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 59 пользователя Zluka
В ответ на:
В ответ на: ДАША. читаю тебя и всё больше волнуюсь..ты болеешь--типа из-за кд иль ты ПРОСТЫВШАЯ может взять уже б/л и нормально полечиться.. ...
Живот болит из-за КД, а так это простуда.. Да я бы пошла на больничный, да не знаю как с больницами в городе.. я ж в коченёво прописана, а тут ни разу ни где не была...
ну -- даша.! всё просто--идёшь по месту проживания..и всё! тебя примут сто пудово..мы то на украине были прописаны , а лечились тут..ну как маленькая..шуруй прямо щас!!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Ksuniya
activist
Сообщений: 182
02.09.11 12:27Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 59 пользователя светлаша
Доброе утро, принцесски!!!

Вчера на ужин был творог 100 гр и несколько виноградинок. А ещё я вчера ходила на степы!! Я умничка После них, естественно, ничего не ела. Вечером были баночки ещё))
Сегодня на завтрак были кукурузные хлопья с смолочком
мудр не тот кто знает все, а тот кто знает нужное..
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Zluka
veteran
Сообщений: 1779
02.09.11 12:32Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 59 пользователя Helenf
Да от ангины и умирают.. Помню мне в школе на медосмотре говорили, семечки не грызи - умрёшь, мороженное не ешь - умрёшь, холодное не пей - умрешь, переохладишься - умрёшь...
| Я - не море. Меня не волнует. |
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Zluka
veteran
Сообщений: 1779
02.09.11 12:32Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 59 пользователя светлаша
Света, у меня полис на другую фамилию ещё, вот поменяю и тогда пойду....
| Я - не море. Меня не волнует. |
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
светлаша
v.i.p.
Сообщений: 10581
02.09.11 12:33Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 59 пользователя Ksuniya
приветки..совсем замерзла я..пью кофе и взяла лимон в сахаре--и зачем? ХОЧУ ПОД ОДЕЯЛО
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям
Helenf
guru
Сообщений: 3041
02.09.11 13:41Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 59 пользователя светлаша
Да уж, "прогулялась" до магазинов - жуть(я еще в блузке с коротким рукавом и пиджаке джинсовом) бррррр...Купила купальник Милавица в горошек без скидки за 1400 , но сел хорошо- решила не заморачиваться.Это доче моей с модельной внешностью(видела фотку ее на яхте , где она за снасти держится на ходу) можно и за 100 руб- такую фигуру ничем не испортить Жую творог без никто , потом горячий чай - и ...ТОЖЕ ХОЧУ ПОД ОДЕЯЛО!
КопироватьСсылка
Рассказать друзьям

НГС.Форум /SHE / Мода и красота /

Перейти в форум

открыть в новом окне

Модератор:

Bloondinka

Знакомства в Новосибирске

Погода в Новосибирске

Пробки в Новосибирске

Форумы в Новосибирске

Телепрограмма в Новосибирске

Афиша в Новосибирске

Гороскоп

Курсы валют в Новосибирске

Туризм в Новосибирске

Промокоды в Новосибирске

Реклама в Новосибирске

Сетевое издание «НГС.НОВОСТИ» (18+)
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77—84683
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Громкова Елена Александровна
Адрес редакции: 630099, Россия, Новосибирск, ул. Ленина, д. 12, 6 этаж, телефон 8 (383) 212-52-52, 8 (923) 157-00-00 (круглосуточно)
Электронный адрес редакции: ngs@shkulev.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristnsk@shkulev.ru
Техподдержка: help@shkulev.ru, 8 (800) 200-03-83 (доб.3)

Связаться с отделом продаж: 8 (383) 212-52-52, 8 (800) 200-03-83 (звонок с сотового бесплатный), reklamangs@shkulev.ru
Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект», «Новости телекома», «Открытая трибуна», «Выборы-2019» и «Выборы-2020» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.

Информация об ограничениях

Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта