Погода: 0 °C
22.01−11...−1пасмурно, небольшой снег
23.01−24...−21пасмурно, небольшой снег
Пробки: 5 баллов
НГС.Форум /SHE / Мода и красота /

Марафон стройности - 32

ПечатьRSSДеревом

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 32 пользователя trym

    ооо
    сколько именниц сегодня!
    день поздравлялок :biggrin:

    Оксана, с ДНЁМ РОЖДЕНИЯ!!!! :flowers:
    Оставайся всегда такой же красивой :роза:
    Здоровья, денег и любви :bday:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 32 пользователя trym

    и тебя, и тебя с Днем Варенья!!! :роза:
    Щастья, радости, твроческих узбеков, яркого солнышка над головой, и море любви! :миг: :flowers:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 32 пользователя Megumi

    :ха-ха!: творческих узбеков это хорошо)))))))))))))))))))
    Оксаночка, с днём рождения!!!!

    Сашенька 31.01.2005 г.
    Лёвушка 12.03.2011 г., а я теперь самая счастливая на свете мамочка=)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 32 пользователя Megumi

    творческих узбеков)))))))))))))))

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 32 пользователя Лися

    Новичкам, добро пожаловать :flowers:
    Я кстати хожу на маркса в экстрим, щас правда перерыв у меня вынужденный, но вообще я хожу на треньки в 18-19-00, как собирешься пиши вместе сходим:улыб:

    Мария Правдина

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 32 пользователя Megumi

    У нас в ресторане работают два узбека и оба очень творческие, так что отличное пожелание :biggrin:

    Мария Правдина

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 32 пользователя BSS0024

    Новенькие девочки, у меня к вам просьба отписаться по форме первого сообщения!

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 32 пользователя Лися

    Лися и jb - добро пожаловать :flowers:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 32 пользователя Boltywkaaa

    Девочки, всем привет!
    Первый день на работе после отпуска, читать и писать пока особо некогда. Отдохнула хорошо - набрала 2 кг)))) все-таки шведски стол это такая гадость для тех, кто хочет похудеть, но еще не умеет себя контролировать. Сразу хочется попробовать ВСЕ!! поэтому.. мои 59.8 кг на сегодня.. вы еще взвешиваетесь по понедельникам?))))))
    Девочки, простите, но читать пока не могу, поэтому всех скопом поздравляю с днем рождениями, с беременностями и прочими радостями! Очень по вам скучала, надеюсь, за неделю втянусь! Кстати, по приезду села на здоровое питание - овощи, фрукты, рыбка, вареное мясо...я побежала, это вам :flowers:

    В Сети свой образ создаешь словами

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 32 пользователя Megumi

    ааа :ха-ха!: творческих успехов то трудно , а вот узбеков наверное творческих еще сложнее найти!
    спасибо девочки! :appl:

    Мне сегодня сказали, что я офигенная! или офигевшая? забыла...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 32 пользователя Rigick

    Настя!! с Днем Рождения тебя!!!!!!!! :роза: здоровья тебе огромного и отличного настроения :flowers:

    Nissan Bluebird Sylphy 1.8. 2000 г

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 32 пользователя Boltywkaaa

    Всем доброе утро!
    Женя, с прошедшим днём рождения! Оставайся такой же жизнерадостной! :роза:
    Оксана, с днём рождения! Хорошей новой работы и принимайся вновь за свою фигуру! :роза:
    Настя, с днём рождения! Здоровья тебе и побольше проложительных эмоций! Через пару месяцев ждём тебя опять в нашу ветку :хехе: :bday:
    Валя, я тебя поздравляю-препоздравляю! :роза: :роза: :роза: Это вообще супер новость!
    Спасибо вам девочки за эмоции с утра. День уже удался!

  • Ответ на сообщение Марафон стройности - 32 пользователя Анютка2105

    Девочки, всех с днём рождения!!! Валюшка, тебя тоже ПОЗДРАВЛЯЮ :роза: :роза: :роза:. Всем новичкам добро пожаловать. На прошлой неделе я была плохой девочкой, ела всё подряд, т.к. была у мамы в гостях, а потом у деверя Д.р. Вообщем, ай-яй-яй мне :зло:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 32 пользователя JuliaX

    а я на выходных была ооооочень плохой девочкой...
    в субботу была на ДР... а там ну ничего не было съедобного для стройнеющих..вот правда-правда...поэтому извините:смущ:
    а в воскресение мои дома потребовали от меня пиццу, чтобы приготовила...не удержалась..съела пару кусочков:смущ:
    сегодня кефир и гречка по расписанию :biggrin:

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 32 пользователя Медная

    Я на 3 дня уезжала в Барнаул к родственникам. Из вредностей был только шашлык, а вообще ела фрукты, овощи, хотя и в очень большом количестве. Особая моя гордость - никакого алкоголя! В итоге получилось, что вес за неделю упал на 300гр.
    На завтрак была гречка(прям с вечера её очень хотелось).

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 32 пользователя Анютка2105

    ну вы даете..девушки..все почти расслабились!!! а-та-та всем.. срочно все в угол! :biggrin:

    Никогда не говори никогда.

  • Ответ на сообщение Марафон стройности - 32 пользователя Анютка2105

    Оксанчик, тебя тоже с днем рождения!!!!!! :роза: счастья, здоровья, отличного настроения и чтоб все твои мечты осуществлялись!! :bday:
    Валя, поздравляю тебя со знаментальным событием :flowers: здоровья тебе и отличного самочувствия!!! :роза: рада за тебя, молодец :respect:

    Nissan Bluebird Sylphy 1.8. 2000 г

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 32 пользователя Медная

    Спасибо за поздравление!! Поздравляю с такими хорошими результатами, и с силой воли! :flowers:

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 32 пользователя BSS0024

    BSS0024 Я дневной абонимент брать собралась.в 18-19 я как понимаю он не действует

    Анютка2105 через часик отпишусь по поводу таблички.

    Boltywkaaa пасиб)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 32 пользователя Rigick

    и не говори :зло:
    :зло: ата-та нам :зло:

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 32 пользователя АлисияЗеленская

    интересно..а в статье будет отражено, что с марафона беременушки выходят.. ты выходит у нас уже 6 :biggrin:
    и это за один год и 3 месяца марафона :biggrin:

    Никогда не говори никогда.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 32 пользователя Rigick

    а что за статья то?

    Nissan Bluebird Sylphy 1.8. 2000 г

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 32 пользователя Анютка2105

    мне не ата-та :спок:

    я особо вредного не ела. а если и ела, то в оч маленьких количествах :спок:

    и почти не пила :tease:

    зато танцевала эротиШный танец со свидетелм :biggrin: порвала туфлю(свою) - зато выиграла конкурс :biggrin: нафоталась и простыла ещё :ха-ха!:
    в общем всё было :rofl:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 32 пользователя economist

    статья про наш марафон на НГС выйдет в среду скорее всего...просто о том помагает ли марафон в похудении или нет:улыб:и как:улыб:

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 32 пользователя Boltywkaaa

    НУ ты даешь!Ты завтра на фитнес?записалась уже?

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 32 пользователя economist

    журналисты НГСа хотят написать статью о марафоне :biggrin:
    надеюсь все имена и ники будут вымышлены :rofl:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 32 пользователя Rigick

    Огогогошеньки какой результат у марафона))) надо будет потом встречу с детишками устроить)))

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Марафон стройности - 32 пользователя Анютка2105

    девочки, всем привет)))
    на выходных была плохой девочкой....прям очень очень плохой :хммм:страшно сегодня было даже на весы вставать...сегодня разгрузка на кефире :улыб:а также пробежка в парке.
    Болтушка, привет тебе персональный :роза: погуляла на свадьбе, видать, хорошо :biggrin:

    Nissan Bluebird Sylphy 1.8. 2000 г

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 32 пользователя Boltywkaaa

    это мы привыкли общаться между собой и забыли что читают-то многие наш марафон)))))он же на закрытый..а общественный :biggrin:

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 32 пользователя Boltywkaaa

    правильно... на свадьбах надо по полной гулять!!!
    я как-то крала невесту..потом подговорила украсть жениха.. а перед уходом еще подбила народ свидетельнецу утащить :biggrin:
    на то и свадьба.. а если за столом все сидеть будут..тоска!!!!

    Никогда не говори никогда.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 32 пользователя economist

    а я сижу и жду когда ты меня заметишь :biggrin:
    привет, дорогуля :flowers:

    ой, погуляли оч весело!!! :appl:
    хочу видео и фотки побыстрее увидеть :knix:
    любопытно посмотреть как я там летала в танце со свидетелем :ха-ха!:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 32 пользователя Rigick

    да! свадьба это праздник!!! надо гулять и отрываться по полной :agree:

    Аня, записалась на завтра на хот айрон и на среду на сайклы
    в четверг у меня последний день абонемента:хммм:

    так что потом только в конце сентября (отпуск же у меня будет :appl: ) приду снова на треньки :knix:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 32 пользователя Boltywkaaa

    :хммм:
    понятно...
    опять одна ходить буду.... :cray-1:

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 32 пользователя Boltywkaaa

    Девочки привет, всем мои поздравления, счастья то сколько привалило за одно утро) Я за ту неделю скинула почти пол кило, а на выходных их вернула обратно, за то мяса наелась, овощей всяких, мохито и прочего веселья. Так что не жалею, выше нормы не набрала.

    Don't let go
    Never give up, it's such a wonderful life

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 32 пользователя Boltywkaaa

    представляю эту статью :ха-ха!: неужели больше писать не о чем, как о вечно худеющих дамах?? :улыб:

    Nissan Bluebird Sylphy 1.8. 2000 г

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 32 пользователя economist

    А что в этом плохого? Мне кажется это достижение своего рода, нас заметили и классно. Мы же не стесняемся рассказывать что мы едим каждый день, куда ходим заниматься и прочее на всеобщее обозрение Думаю это вполне всё логично..

    Don't let go
    Never give up, it's such a wonderful life

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 32 пользователя Анютка2105

    не грусти, в сентябре я к тебе присоединюсь и будем дальше прыгать на степах :biggrin:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 32 пользователя GoldNight

    говорю же - главное, чтобы ники и имена были вымышлены :biggrin: иначе все друзья будут знать когда у кого КД пришли , кто куда вечером намылился и как проходят выходные :ха-ха!:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 32 пользователя economist

    похудение всегда актуально!!!! меня больше беспокоит, что придет куда народу так.. позырить и похихикать, а не делом заниматься :спок:

    Никогда не говори никогда.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 32 пользователя Boltywkaaa

    ну буду ждать сентября))
    может в конце-то концов на этой недели соберусь в тренажерку...а то как-то не привычно что Руслана там нет:хммм:

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 32 пользователя Анютка2105

    В ответ на: ну буду ждать сентября))
    может в конце-то концов на этой недели соберусь в тренажерку...а то как-то не привычно что Руслана там нет:хммм:
    Вообщем, мне понятно, зачем ты ходила в тренажёрку :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 32 пользователя Rigick

    ну вот в том то и дело, что не к чему это лишнее внимание. кто на форуме лазит постоянно, тот в курсе, что тут есть марафон :улыб:

    Nissan Bluebird Sylphy 1.8. 2000 г

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 32 пользователя JuliaX

    да нет, просто у нгго была точная программа для меня...и он хорошо показывал упражнение..научил меня правильно приседать....а этого тренера нового я не назю и не знаю оставил ли Руснал тетрадку с расписанной программой

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 32 пользователя Анютка2105

    Так надо всё выяснить, по поводу тетрадки, или пусть этот тренер для тебя новую программу составляет, это же его работа:улыб:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 32 пользователя JuliaX

    ага...вот и думаю зайти или сегодня или в среду..узнать что да как:улыб:

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 32 пользователя Анютка2105

    Зайди сегодня, не откладывай на завтра, всё, что можно сделать сегодня, знаешь?да?:улыб:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 32 пользователя JuliaX

    А я вот жду когда же у нас откроется тренажёрка, всё лето был ремонт, надо тоже зайти узнать, когда откроют, обещали с 1-го сентября:улыб:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 32 пользователя JuliaX

    ага))знаю такое.....:улыб:
    буду тренероваться))
    наконец-то вода горячая дома есть...такое блаженство:улыб:

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 32 пользователя JuliaX

    давай давай! фитнес это клёва :бебе:столько эмоций :yes.gif:

  • Ответ на сообщение Марафон стройности - 32 пользователя Анютка2105

    На обед было 200 гр творога+0,3 йогурта 0,5% жирности.

    На перекус будет груша или яблоко (взяла и то и то, думала , съем в первой половине дня, но не до этого было).

    Ужинать не знаю чем буду. Салат овощной.. может рыбку еще запеку. Или просто салат с криспами.

    Олесь, клево свадьба прошла! Я как на такие пирушки попадаю, потом вечно фотки смотреть смешно :biggrin: В пятницу тоже иду на свадьбу к подруге. Она еще и в положении. Вокруг сплошной подъем демографии в стране :biggrin:

    Черное...белое..Доказано! (с) Жизнь

Записей на странице:

НГС.Форум /SHE / Мода и красота /
Перейти в форум

Модератор:
Наверх
SHKULEV HOLDING
Подробности...
Сетевое издание «НГС.НОВОСТИ» (18+)
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77—84683
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Малкова Марина Андреевна
Адрес редакции: 630099, Россия, Новосибирск, ул. Ленина, д. 12, 6 этаж, телефон 8 (383) 212-52-52, 8 (923) 157-00-00 (круглосуточно)
Электронный адрес редакции: ngs@shkulev.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristnsk@shkulev.ru
Техподдержка: help@shkulev.ru, 8 (800) 200-03-83 (доб.3)
Связаться с отделом продаж: 8 (383) 212-52-52, 8 (800) 200-03-83 (звонок с сотового бесплатный), reklamangs@shkulev.ru
Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект», «Новости телекома», «Открытая трибуна», «Выборы-2019» и «Выборы-2020» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.

Информация об ограничениях

Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта