НГС.Форум /SHE / Мода и красота /

Марафон стройности - 31

ПечатьRSSДеревом

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 31 пользователя Анютка2105

    Привет,Анют)))
    Также,кстати,как и одни банки не помогут))))

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 31 пользователя Ermolaeva

    ага...вот и говорим о совокупности всего этого :agree:
    Приветик, Леночка:улыб:

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

  • Ответ на сообщение Марафон стройности - 31 пользователя Rigick

    Доброе всем утречко!

    Наконец то пятница, с чем всех и поздравляю! :flowers:

    На ужин вчера был арбуз.

    На завтрак хлопья с кефиром 1% + чернослив +клетчатка 2 ч.л.

    Возвращаясь к теме сметаны (в итоге салата с огурцами таки не было вчера :biggrin:)- просто мне кажется, что на этапе похудения чайная ложечка оливкового масла полезнее, чем даже 10-% сметана. Или я замарачиваюсь? :dnknow:

    Черное...белое..Доказано! (с) Жизнь

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 31 пользователя Анютка2105

    Всем доброе утрО!!!
    Вроде налаживаеться хорошая погода, обещают потепление...сегодня 26...а на следующей недели до +30:улыб:

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 31 пользователя Ermolaeva

    В ответ на:
    В ответ на: Леська какая то вредная сегодня :biggrin: вот почему нельзя завтракать одним бананом :biggrin:
    Она второй день такая :friends:
    :beee:
    я нормальная, ПМС позади :biggrin:
    просто не люблю я такой категоричности в высказываниях(как у Даши), вот и всё :dnknow:

    про крем тебе Аня ответила:миг:
    всем приветик :flowers: с пяяяяяяяяятницей :appl:

    на ужин вчера была тренька и вода.
    девочки, я вчера такая довольная собой была :wub1.gif: мне понравилось на степах :biggrin: а какая внутри гордость была за саму себя, когда получалось прыгать со всеми вместе, уууу :biggrin:

    сегодня на завтрак каша на молоке с бананом :бебе:
    на обед будут роллы :смущ:на перекус яблоко:улыб:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 31 пользователя Анютка2105

    :eek: я сёдня по второму смотрела прогноз на выходные, там ни фига такого не обещают :спок:

    и сказали - лето постепенно уходит :biggrin: так хотелось спросить - а оно было,да? что-то я пропустила это :biggrin:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 31 пользователя Boltywkaaa

    Ага, позанимались славненько) вчера))
    Сегодня продолжение..на обед гречка..на ужин не знаю пока что..может салатик из помидорок:улыб:

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 31 пользователя Boltywkaaa

    я сегодня по радио слушала - ну по этому старенькому которое на кухне у многих осталось от дедушек и бабушек...там всегда точно передают))обещали потепление до 30 на сле недели....может лето все же вернеться хотябы на недельку:улыб:

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 31 пользователя Анютка2105

    а у меня сегодня не будет продолжения :смущ:я не пойду на треньку :смущ:


    Аня, а может в выходные сходим в тренажёрный зал?:миг:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 31 пользователя Boltywkaaa

    а меня на выходных не будет...да и сегодня тоже не пойду...я же сказала..пятница летом обычно выпадает...мы сегодня с Юлей по магазинам:улыб:

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 31 пользователя Анютка2105

    В ответ на: Вроде налаживаеться хорошая погода, обещают потепление...сегодня 26...а на следующей недели до +30:улыб:
    Ой, ну пока что 16.. даже и не верится уже, что будет тепло:хммм:Так и будем гонять за бугор за солнышком и морем.

    Ну раз такая пьянка пошла, отпишусь , что у меня на обед. Внимание!! Я не искала легких путей. Олеся, слышишь? :biggrin:
    Потушила фаршик с кабачком, лучком, зеленью +взяла с собой 2 огурца на перекус:бебе:
    До кур филе не доехала вчера :biggrin:

    Черное...белое..Доказано! (с) Жизнь

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 31 пользователя Анютка2105

    блин. я ведь одна точно не пойду :biggrin:

    удачных покупок сегодня:миг:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 31 пользователя jenopash

    Молочинка!!!:улыб:

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 31 пользователя Boltywkaaa

    ну я зато в понедельник на ф-трайнинг пойду))может все же Руслан появиться:смущ:
    а то пора и в тренадерку..все хватит....размялась на этой недельки..пора начинать нормально заниматься:улыб:

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 31 пользователя jenopash

    приветик :flowers:

    ага, исправляешься :biggrin:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 31 пользователя Boltywkaaa

    Ладно девочки, я буду работать)0а то с вами расслабляешьс я и про все забываешь:улыб:

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 31 пользователя Анютка2105

    :biggrin: :agree:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 31 пользователя Ermolaeva

    В ответ на: А куда на танцы и сколько стоит?
    ФитСтайл в Академе. Годовой безлимитный абонимент 1500 руб.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 31 пользователя Wild_Koshka

    Всем добрый день:)

    Вчера ходила на аэробику.

    На завтрак бутер с курятиной.
    На обед как и вчера говядина с гречкой и кабачком,
    На ужин взяла овощной салат с фетой (феты немного) и какой то бифидо продукт.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 31 пользователя Wild_Koshka

    доброе утро! :flowers:

    ммм....фета...:бебе:
    как вес? есть сдвиги?

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 31 пользователя Boltywkaaa

    Всем доброе утро! На завтрак была овсяночка на воде. Принесла на работу кефир, каждый попросил налить по пол чашечки и кефира больше нет :dnknow: Обула сегодня туфли, которые давно не носила, они с меня сваливаются. Видимо, ступни тоже похудели :ха-ха!:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 31 пользователя Boltywkaaa

    Сегодня не взвешивалась, но думаю, что вес такой же. Вчера на тренировке массажистка сказала, что летом вес плохо уходит и осенью пойдет лучше. Сегодня ее на массаже распрошу поподробнее почему это.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 31 пользователя Медная

    мне тоже туфли большими стали(явно не от того, что похудела :спок: ), еле дошла сегодня до работы :ха-ха!:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 31 пользователя Wild_Koshka

    странно..обычно осенью вес набирают вес.. чтобы к зиме быть готовыми:улыб:

    Никогда не говори никогда.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 31 пользователя Rigick

    у меня обычно вес уходит в сентябре :dnknow:
    жду сентября :biggrin:

    а вот в ноябре-декабре вес начинает прибывать :tantrum:
    вечный круговорот!

Записей на странице:

НГС.Форум /SHE / Мода и красота /
Перейти в форум

Модератор:
Наверх
Знакомства в Новосибирске
Погода в Новосибирске
Пробки в Новосибирске
Форумы в Новосибирске
Телепрограмма в Новосибирске
Афиша в Новосибирске
Гороскоп
Курсы валют в Новосибирске
Туризм в Новосибирске
Промокоды в Новосибирске
Реклама в Новосибирске
SHKULEV HOLDING
Подробности...
Сетевое издание «НГС.НОВОСТИ» (18+)
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77—84683
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Громкова Елена Александровна
Адрес редакции: 630099, Россия, Новосибирск, ул. Ленина, д. 12, 6 этаж, телефон 8 (383) 212-52-52, 8 (923) 157-00-00 (круглосуточно)
Электронный адрес редакции: ngs@shkulev.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristnsk@shkulev.ru
Техподдержка: help@shkulev.ru, 8 (800) 200-03-83 (доб.3)
Связаться с отделом продаж: 8 (383) 212-52-52, 8 (800) 200-03-83 (звонок с сотового бесплатный), reklamangs@shkulev.ru
Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект», «Новости телекома», «Открытая трибуна», «Выборы-2019» и «Выборы-2020» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.

Информация об ограничениях

Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта