Погода: −14 °C
26.01−17...−14пасмурно, без осадков
27.01−17...−13пасмурно, без осадков
Пробки: 2 балла
НГС.Форум /SHE / Мода и красота /

Марафон стройности - 30

ПечатьRSSДеревом

  • Девочки, не изменяет старой доброй традиции, продолжает худеть
    30-ый, марафон! Июльский ,летний!
    Предыдущий Марафон здесь!
    Девочки, мы всегда рады видеть всех!
    Для того,чтобы иметь друг о друге представление, мы по возможности делимся информацией:
    1. имя
    2. возраст
    3. рост
    4. вес
    5. желаемый вес в конце
    6. грудь-талия-бедра
    7. сроки, в которые рассчитываешь похудеть
    8. способ и меры
    9. для чего? цель.

    Ставьте реальные цели. Не убивайтесь.
    Так же целью может быть не сброс веса, а удержание.

    Каждое утро понедельника, для тонуса, все участницы выставляют на форуме свои параметры (вес, объем), которые заносятся в общую таблицу. А мы хвалим -хвалим -хвалим , или журим!
    Да так и нагляднее!
    Для добавления данных в табличку, отпишитесь мне в личку :))

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

  • Ответ на сообщение Марафон стройности - 30 пользователя Анютка2105

    Всем добрый день!!!!!!
    Я вернулась...у меня отпуск - как работа...ремонт дома и ремонт на даче :зло:

    уже почти 2 недели прошло моего отпуска...а пока не чувствуеться что я отдыхаю :cray-1:

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 30 пользователя Анютка2105

    Анюта, а как вес? лучше уж так активно отпуск проводить, чем на диване:улыб:

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 30 пользователя АлисияЗеленская

    :biggrin: и не говори...
    вес..ну вес 85,7 сегодня...ну это у меня перед КД вода накапливаеться...

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 30 пользователя Анютка2105

    85:улыб:Анечка, какая же ты молодец:улыб:

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 30 пользователя АлисияЗеленская

    :смущ:я уже на 13 кг похудела...в месяц теряю 3-4 кг..как и должно быть)))такими темпами к НГ буду красавицей-стройняшкой :biggrin:

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 30 пользователя Анютка2105

    Конечно будешь! :flowers:

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 30 пользователя Анютка2105

    Обязательно будешь :flowers:
    А я сегодня абонемент в спорт зал покупать иду:улыб:
    тоже хочу быть стройняшкой-красоткой:смущ:

    Мария Правдина

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 30 пользователя BSS0024

    Молодец какая! В какой спортзал?
    Анютка, я думаю, ты к новому году уже 65кг будешь!
    А у меня переизбыток энергии, ноги сами под рабочим столом весь день танцуют :ха-ха!:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 30 пользователя BSS0024

    Молодец-Молодец!!! :appl:
    да, а в какой спортзал?

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 30 пользователя АлисияЗеленская

    Девулечки хочу в экстрим на маркса, сег узнаю все куплю, и вечером отпишусь расскажу как все прошло:улыб:

    Мария Правдина

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 30 пользователя BSS0024

    Ну девочки хвалили экстрим в версале, так что ждем впечатлений от тебя:улыб:

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 30 пользователя Медная

    Так она не 65 должна быть, а около 60))) Вот я уже знаю что Анютке на НГ подарить)))

    Don't let go
    Never give up, it's such a wonderful life

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 30 пользователя Анютка2105

    Аня, а как же твоя поездка к брату?

    Don't let go
    Never give up, it's such a wonderful life

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 30 пользователя Анютка2105

    Анюта, поздравляю, чем питаешься? :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 30 пользователя JuliaX

    Приветик всем) Я хожу в экстрим уже почти год,впечатления супер,всем советую))

    Искать мужчину без изъянов может только женщина без извилин!!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 30 пользователя Анютка2105

    Я тут мимо пробегала )))
    Всем огромный горячий ПРИВЕТИЩЕ от меня!!! ))))))

    Ань, я тобой просто горжусь! Я так рада за тебя!
    Умница, давай, жми, не останавливайся дальше!!!!!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 30 пользователя TMP USER

    Привет! Расскажи, как твой вес? :роза:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 30 пользователя JuliaX

    нп
    всем привет :улыб:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 30 пользователя Ermolaeva

    Привет:улыб:Рассказывай про вес

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 30 пользователя JuliaX

    Сча,схожу взвешаться.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 30 пользователя Ermolaeva

    66,7
    толстеюююю

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 30 пользователя GoldNight

    да блин...поездка к брату сорвалась :зло:
    осталась поездка на Алтай...26 числа поеду...а с братом получилось так, что он не смог оформить вызов безвизовый..и сказал об этом за два дня до выезда..как раз когда должнен был поезд приехать от них с этим вызовом..и по нему мы бы уже билеты покупали :зло:а туда месяц еще с визой мучиться надо...

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 30 пользователя JuliaX

    Приветик!!!!!!

    питаюсь...
    МЯСООО(вареное) - фрукты-овощи в немеренных кол-вах...и вода вода вода..ну иногда бульенчики...фрукты и овощи просто так и в салатиках...:улыб:

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 30 пользователя TMP USER

    :flowers: :flowers: :flowers:
    Спасибочки
    :смущ: ты мой пример!!!!

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 30 пользователя GoldNight

    ты про платье?:улыб:

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 30 пользователя Ermolaeva

    В ответ на: 66,7
    толстеюююю
    Так, ай-яй-яй :зло:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 30 пользователя Анютка2105

    В ответ на: Приветик!!!!!!

    питаюсь...
    МЯСООО(вареное) - фрукты-овощи в немеренных кол-вах...и вода вода вода..ну иногда бульенчики...фрукты и овощи просто так и в салатиках...:улыб:
    А ты, наверное мой пример :flowers:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 30 пользователя JuliaX

    :смущ:спасибо...я просто ооооооочень хочу вернуть себе форму....потому что последние 6-7 лет я всегда была с лишним весом

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 30 пользователя JuliaX

    да все, я марафон окончила, держу 55 с копейками +\- водичка по циклу.
    Вчера вот пешком 18 км отмахала, хожу на танцы раз в неделю, много двигаюсь, бегать начала по-немногу.
    Жду, когда местные помидоры пойдут, чтобы на салаты полностью перейти, а то от привозных фруктов у меня почки глючат - как поем их, так +800 воды на след день и потом 2-3 дня сходит, че-то в них не так....

    У меня сейчас уже 2 месяца новый интересный проект и... и просто вообще по жизни полный отрыв, счастье и радость, хоть и трудностей тоже предостаточно. Но ощущение, что я все время летаю.
    На форум времени нет совершенно.
    И... я просто живу, каждый миг живу, радуюсь просто каждому духовению ветра, лучу солнца, тому, что я есть, тому, что меня окружает. Я живу свою жизнь... я ЖИВУ!!!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 30 пользователя BSS0024

    В ответ на: Девулечки хочу в экстрим на маркса, сег узнаю все куплю, и вечером отпишусь расскажу как все прошло:улыб:
    Обязательно напиши, я мож тоже туда похожу....

    Очень эффективная китайская диета: есть можно ВСЕ! Только одной палочкой!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 30 пользователя TMP USER

    Аленочка, я очень рада за тебя!!!
    Рада что ты ЖИВЕШЬ....ведь это прекрасно жить..а не сущестсовать!!!Поздравляю!!!!!! :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers: :flowers:

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 30 пользователя TMP USER

    Рада за всех! Аня -молодец!!! восхищаюсь!!
    Алена,я хотела у вас спросить-вы по какой системе питались-что за основу? и вы считали калории-по программе или таблицей какой-то пользовались?

  • Ответ на сообщение Марафон стройности - 30 пользователя Анютка2105

    Ой, девочки, сижу и ломаю голову..... хочу весы электронные, хочу абонемент в экстрим /нужны кроссовки, штаны и т.д./, витаминчики хорошие купить.... а я без работы.... чтобы все это сейчас заиметь мне придется на время немного ухудшить жилищные условия..... а я уже так привыкла к комфорту... /снимаю трехкомнатную квартиру/....
    да.. еще и к эндокринологу надо сходить, а это анализы... все платные....

    Очень эффективная китайская диета: есть можно ВСЕ! Только одной палочкой!

    Исправлено пользователем Margo12 (16.07.10 01:23)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 30 пользователя Margo12

    все-таки склоняюсь к тому, что внутренний комфорт /в здоровом теле здоровый дух/ наверно все-таки важней, чем внешний... поддержите, кто так же считает.....
    мне надо решиться переехать из съемной квартиры /живем втроем: я и две дочери, 17 тыс/мес/ в свою двухкомнатную /комнаты раздельные по 17 кв.м/ , но там еще сын и мама...

    Очень эффективная китайская диета: есть можно ВСЕ! Только одной палочкой!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 30 пользователя Margo12

    Доброе утро всем!
    Марго, конечно лучше в своей чем в съемной, я вообще удивляюсь как тебе удается 17тыс платить, оставаясь без работы? :eek: мы с братом за 10 снимали, так мне ни на что денег не хватало...а вчера вот оторвалась - сходила в версаль, там в центрообуви купила балетки за 445 руб!! Но они реально классные!!!! ЯРкие такие, атласные, абсолютно летние! И ещё несколько кофточек купила, щастливаааяяя))) Весы электронные надо обязательно! но только не самые дешевые, тут думаю всё-таки качество зависит от цены, я на сайте эльдорадо отзывы почитала, думаю в пределах тысячи можно весы купить нормальные.
    Так что давай милая, переезжай к себе, и начинай деньги тратить на своё здоровье - это самое лучшее капиталовложение :flowers:

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 30 пользователя TMP USER

    Алёна мои поздравления от всей души!!! :flowers: :flowers: :flowers:

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 30 пользователя Margo12

    Девульки доброе утро :flowers:
    Ну что начну с новостей, вчера после работы поехала в версаль на маркса за абонементом, пока нашла вход на третий этаж, где экстрим находится, круга три навернула по второму этажу :biggrin: Взяла значить абонемент годовой круглосуточный, 1500 в месяц получается, сегодня иду на первое занятие, интервальная тренировка, называется Power Intervai, вчера до дому доехала, сразу пакет собрала на сегодня, потом сходила на пляж вечерний :biggrin: пошли с подругой полежали поболтали, семечки полузгали, находилась вчера и поэтому спала как убитая, сег проснулась чета сил нет, но настроение хорошее в предвкушении тренировки:улыб:

    Мария Правдина

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 30 пользователя Margo12

    Света, я тоже считаю что лучьше жить у себя а деньги на благо своего тела и души потратить :роза:
    Давай присоединяйся, вместе ходить будем:улыб:

    Мария Правдина

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 30 пользователя Margo12

    17 тысяч много... а когда у тебя работа предвидется?

    В Сети свой образ создаешь словами

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 30 пользователя Lipa17

    Доброе утро всем! :flowers:
    Девочки, я вчера ягод с утра наелась.. и потом весь день ходила как колобок.. и отекла вся.. это как-то может быть связано? У меня ноги.. щиколотки.. такие "пузатые" были.. я прям себя колобком ощущала.. и за день 700 гр. прибавила.. ела мало.. что такое?(((

    В Сети свой образ создаешь словами

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 30 пользователя Lipa17

    Привет! А какие ягоды ела? может у тебя на них аллергия, отек - один из признаков...

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 30 пользователя АлисияЗеленская

    ой, че я только не ела))) чернику, землянику, черешню и викторию... я вообще заметила, что от большого количества фруктов-овощей у меня живот надувается... может организм не привыкший к такой пище?.. или может они воду задерживают как-то..? я вообще не спец в этих делах...

    В Сети свой образ создаешь словами

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 30 пользователя Lipa17

    Фрукты вообще способствуют газообразованию, и поцессу брожения в организме, это я по телевизору слышала спорцмены какие то рассказывали:улыб:

    Мария Правдина

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 30 пользователя Lipa17

    У меня тоже надувается))) если фрукты-ягоды выращены на своем родном огороде, то от них не должно быть такого эффекта, а вот если их покупаешь, то не удивительно:улыб:я очень люблю груши, но стараюсь их есть мало, т.к. неизвестно чем они напичканы. Про помидоры вообще молчу - они сплошь напичканы всякой фигней, у меня вообще последнее время салаты исключительно из огурцов, перцев и зелени.
    Я думаю отекла ты из-за того что съела много ягоды, так что пару дней без соли и без злоупотребления едой, и водичка сойдет:улыб:

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 30 пользователя BSS0024

    от яблок точно будут газики, и от винограда:улыб:

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 30 пользователя Lipa17

    я кстати тоже отекаю, особенно по утрам... :шок:

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 30 пользователя АлисияЗеленская

    Спасибо, девочки!
    Ягоды покупные.. блин, и че теперь не есть фрукты-помидоры?

    В Сети свой образ создаешь словами

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 30 пользователя TMP USER

    ой!!! какие люди!!!! так приятно читать, что все хорошо!:улыб:
    надо и дальше в таком же духе жить! :heart:

    Никогда не говори никогда.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 30 пользователя Rigick

    Доброе утро, стройняшки!
    те кто отекают..держитесь.. сегодня продержаться, а азвтра уже хорошо будет:улыб:
    я сегодня решила на работу не ходить..сильно жарко..:хммм:

    Никогда не говори никогда.

Записей на странице:

НГС.Форум /SHE / Мода и красота /
Перейти в форум

Модератор:
Наверх
SHKULEV HOLDING
Подробности...
Сетевое издание «НГС.НОВОСТИ» (18+)
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77—84683
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Малкова Марина Андреевна
Адрес редакции: 630099, Россия, Новосибирск, ул. Ленина, д. 12, 6 этаж, телефон 8 (383) 212-52-52, 8 (923) 157-00-00 (круглосуточно)
Электронный адрес редакции: ngs@shkulev.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristnsk@shkulev.ru
Техподдержка: help@shkulev.ru, 8 (800) 200-03-83 (доб.3)
Связаться с отделом продаж: 8 (383) 212-52-52, 8 (800) 200-03-83 (звонок с сотового бесплатный), reklamangs@shkulev.ru
Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект», «Новости телекома», «Открытая трибуна», «Выборы-2019» и «Выборы-2020» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.

Информация об ограничениях

Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта