НГС.Форум /SHE / Мода и красота /

Марафон стройности - 29

ПечатьRSSДеревом

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 29 пользователя trym

    ДЕвочки, вот скажите мне...это же не много для обеда?порции столовские все.
    Мне просто интересно, вот вес у меня уже стоит месяц и не худеется никак...он так и будет стоять?Пока опять в зал не пойду?Или может быть питание пересмотреть... :dnknow:
    Хотя всё без излишков.Конфет вообще не кушаю, хлеб, макароны, картошка- вообще забыла что это такое (кроме картошки в супе иногда)
    прям и не знаю над чем поработать(

    Сашенька 31.01.2005 г.
    Лёвушка 12.03.2011 г., а я теперь самая счастливая на свете мамочка=)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 29 пользователя mila87

    а ты вечером во сколько последний раз кушаешь? :злорадство:

    Мне сегодня сказали, что я офигенная! или офигевшая? забыла...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 29 пользователя mila87

    А сахар в чай, кофе? Молоко по жирности? Мясо? Желательно говядину кушать или курицу, масло растительное часто в приготовлении используешь? Сыры, колбасы может быть...

    Don't let go
    Never give up, it's such a wonderful life

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 29 пользователя mila87

    это нормально для обеда! у всех здесь, замечала, периодиечки вес стоит:миг:Да, а спорт может быть решающим фактором. У меня так было - на фитнес ходила, но ела че-попало - не худелось. За питанием начала следить, но на спорт особо не налегала - тоже чет результаты не особо резвые были. А вот когда объединила - супер все получилось :yes.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 29 пользователя mila87

    А у меня до ПМС вес начал подниматься причем так резво, хотя спорт и питание вроде нормальное (из вредного были только овсяное печенье на завтрак и грушевый лимонад), причем поднялся аж до 63 кг, хотя к тому моменту у меня установился в 60,7 - 61 кг..раньше во время пмс максимум 500 грамм приходило и все...а тут я уменьшила порции, например съедала салатик и суп или салатик и кашку...и утром в кд каждый день сбрасывала по 200-300 грамм...сейчас правда не могу уменьшить порции - на тренировке начинает голова кружиться...

    Маленькое счастье появилось на свет 8.11.2011

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 29 пользователя Aleno4ka2008

    если голова кружиться - не хорошо! Недоедание!!! Лучше съесть что-нибудь где глюкоза есть...сразу все в норму придет!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 29 пользователя M@llyuss@

    Ой, я тоже забыл поздороваться!
    Всем ЗДРАСТИ :хехе:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 29 пользователя trym

    последний раз кушаю в 19 часов, сахар вообще исключила, молоко не люблю впринципе.Жаренное не кушаю вообще, иногда салатик заправляю оливковым маслом.
    Да я вроде как и не сильно расстраеваюсь, просто питание меня такое не напрягает вообще, поэтому жду какого-то большего результата от 4-х месяцев стараний, чем 10 кг:хммм:
    может по-монтиньячиться??? :biggrin:

    Сашенька 31.01.2005 г.
    Лёвушка 12.03.2011 г., а я теперь самая счастливая на свете мамочка=)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 29 пользователя mila87

    так это всегда сначала вес быстро уходит, потом застой, или может быть увелечение чуток кг, но потом будет опять спад. Просто быстро уходит то что 100% личшнее, а потом уже сложнее....

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 29 пользователя M@llyuss@

    Эээх...а охота всё и сразу)Хотя если в среднем посчитать, то получается по 2,5 кг за месяц:улыб:

    Сашенька 31.01.2005 г.
    Лёвушка 12.03.2011 г., а я теперь самая счастливая на свете мамочка=)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 29 пользователя mila87

    Так лучше медленно уменьшать вес, там меньше вероятность что он вернется обратно

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 29 пользователя M@llyuss@

    Это факт.Я так в прошлом году обожглась...скинула резко к лету 5 кг, а за зиму набрала 15:хммм:
    Так что наученная горьким опытом пришла от сидения на гречке и кефире к здоровому питанию :live:

    Сашенька 31.01.2005 г.
    Лёвушка 12.03.2011 г., а я теперь самая счастливая на свете мамочка=)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 29 пользователя mila87

    скажите, а кто-нибудь ходил вот сюда:
    ИНФРАКРАСНЫЕ ШТАНЫ -СИСТЕМА ГЛУБОКОГО ПРОГРЕВАНИЯ (Для экспресс-похудения используется инфракрасные штаны – глубокое прогревание тела инфракрасными источниками. Эффект воздействия «глубоким теплом» принципиально отличается от эффекта обычной сауны, поскольку глубина прогрева в 10-15 раз больше. Первый же сеанс дает немедленное уменьшение объемов талии и бедер на 1,5-2,5 сантиметра)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 29 пользователя Megumi

    В ответ на: ну не научили меня здороваться, прастишь? :смущ:
    я больше так не буду :yes.gif:
    ну, куда я денусь? прощу канеш. но только на первый раз :biggrin:
    привет, иди обниму тебя, худышка :friends:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 29 пользователя mila87

    В ответ на: жду какого-то большего результата от 4-х месяцев стараний, чем 10 кг:хммм:
    Танюш, мне кажется это оч хороший результат!!! :respect:

    а ты на сколько ещё кг хочешь схуднуть?

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 29 пользователя M@llyuss@

    простите мне мою тупость...а это прям штаны такие???

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 29 пользователя Boltywkaaa

    Именно штаны, даже комбинезон! Хочу на выходных сходить...:смущ:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 29 пользователя Boltywkaaa

    Я хочу до 60 хотябы, надеюсь к новому году одолею лишние кг)))Щас я 66-67 (вес страшно скачет, я выше писала сегодня об этом)

    Сашенька 31.01.2005 г.
    Лёвушка 12.03.2011 г., а я теперь самая счастливая на свете мамочка=)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 29 пользователя M@llyuss@

    а по-женски проблем нет?
    в смысле, что там же греют...

    Исправлено пользователем Boltywkaaa (14.07.10 13:47)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 29 пользователя mila87

    ага. читала.
    мне кажется, что раньше, чем к НГ ты будешь в этом весе.
    на спорт планируешь идти?

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 29 пользователя M@llyuss@

    Очень интересно, ты когда сходишь поделись ощущениями:улыб:
    а мне вчера звонили с того места куда я на пресс ходила и сказали что у них появился аппарат три в одном, миостимуляция-прессотерапия и ик прогрев, но что то я боюсь идти пробовать:улыб:

    Мария Правдина

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 29 пользователя Boltywkaaa

    нет!
    а Вы думаете могут быть противопоказания?

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 29 пользователя Boltywkaaa

    Я предполагаю что там также как в сауне, или в кедровой бочки, просто все ближе к телу, площадь маленькая вокруг тела, вот и прогревается глубоко тело. В тоже время когда делаю дренаж, то желательно также прогревать, и кладут грелку...

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 29 пользователя Boltywkaaa

    Планирую в августе возобновить занятия.
    Да, девочки, с этими штанами поосторожнее бы надо, я думаю.
    Эх....а интересно, возможно ли мне похудеть до моего "дородового" веса 55 кг :umnik:

    Сашенька 31.01.2005 г.
    Лёвушка 12.03.2011 г., а я теперь самая счастливая на свете мамочка=)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности - 29 пользователя BSS0024

    Конечно расскажу..если схожу :смущ:

Записей на странице:

НГС.Форум /SHE / Мода и красота /
Перейти в форум

Модератор:
Наверх
Знакомства в Новосибирске
Погода в Новосибирске
Пробки в Новосибирске
Форумы в Новосибирске
Телепрограмма в Новосибирске
Афиша в Новосибирске
Гороскоп
Курсы валют в Новосибирске
Туризм в Новосибирске
Промокоды в Новосибирске
Реклама в Новосибирске
SHKULEV HOLDING
Подробности...
Сетевое издание «НГС.НОВОСТИ» (18+)
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77—84683
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Громкова Елена Александровна
Адрес редакции: 630099, Россия, Новосибирск, ул. Ленина, д. 12, 6 этаж, телефон 8 (383) 212-52-52, 8 (923) 157-00-00 (круглосуточно)
Электронный адрес редакции: ngs@shkulev.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristnsk@shkulev.ru
Техподдержка: help@shkulev.ru, 8 (800) 200-03-83 (доб.3)
Связаться с отделом продаж: 8 (383) 212-52-52, 8 (800) 200-03-83 (звонок с сотового бесплатный), reklamangs@shkulev.ru
Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект», «Новости телекома», «Открытая трибуна», «Выборы-2019» и «Выборы-2020» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.

Информация об ограничениях

Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта