Погода: −17 °C
20.02−16...−8пасмурно, без осадков
21.02−10...−6пасмурно, без осадков
НГС.Форум /SHE / Мода и красота /

Марафон стройности- 22

  • Спасибо!!!

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

  • А у меня новая подпись, зацените)))

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • В ответ на: Иду вчера с магазина. на каблуках, в юбке и... с обручем :улыб:останавливается мужик на мопеде, такой весь счастливый, радостный, кивает на обруч и гвоорит мне "Худеть будем?" , я ему "Ага!будем!"
    в ответ "Молодец!!!" и поехал дальше :ха-ха!:
    :ха-ха!: :ха-ха!: :ха-ха!: :ха-ха!: :ха-ха!: :ха-ха!: :ха-ха!:

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

  • ППравильно))))
    Или добавить "Попей кефира :)"

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

  • Пойду в душик массаж баночный мой любимый делать:улыб:

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ой,ну это издевательство :ха-ха!:,а не подпись!

    Гречка :dry: :mortal combat.Start-71kg.Day7-67,9kg.Target-65kg.Даша,мне осталось 0,9кг,готовь 500р!

  • Зато сколько позитива :ха-ха!:

    Гречка :dry: :mortal combat.Start-71kg.Day7-67,9kg.Target-65kg.Даша,мне осталось 0,9кг,готовь 500р!

  • Я придумала лозунг для нашего марафона - "Пей кефир! Ешь гречку!" напев дискотеки аварии "пей пиво ешь мясо" ))))))))

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • ага. алюминиевый утяжелённый. но я ожидала, что он будет тяжелее.

    а вообще клёвое чувство такое было вчера! прям как в детстве!
    только вот проблема...только не смейтесь, девочки, куда руки девать когда его крутишь??? :umnik:

  • И еще ВОДИ БАНКОЙ ПО ФЛОРЕСАНУУУУУУ :ха-ха!:

    Гречка :dry: :mortal combat.Start-71kg.Day7-67,9kg.Target-65kg.Даша,мне осталось 0,9кг,готовь 500р!

  • на груди можно складывать:улыб:или сжимать на уровне груди "замочком", заодно и мышц груди потренируешь:миг:

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • В ответ на: только вот проблема...только не смейтесь, девочки, куда руки девать когда его крутишь??? :umnik:
    Гыыыыыыыыыыы :ха-ха!:, та же проблема,я их сперва перед грудью держу поднятые,они устают,я на груди их складываю как при качании пресса :ха-ха!:
    Думала,что я одна такая :ха-ха!:

    Гречка :dry: :mortal combat.Start-71kg.Day7-67,9kg.Target-65kg.Даша,мне осталось 0,9кг,готовь 500р!

  • :ха-ха!: :ха-ха!: :ха-ха!: :ха-ха!: :ха-ха!: :ха-ха!: :ха-ха!: :ха-ха!: :ха-ха!: :ха-ха!: :ха-ха!: :ха-ха!: :ха-ха!:

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • води банкой по флоресану это конечно жеееесть :ха-ха!: :ха-ха!: :ха-ха!:

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • я вчера тоже думала, что, наверное, такая проблема только у меня :ха-ха!:
    я вчера и так, и сяк эти руки...ну, как-то неудобно :dnknow:

  • У меян руки устают от кручения обруча больше,чем тело само :улыб:

    Гречка :dry: :mortal combat.Start-71kg.Day7-67,9kg.Target-65kg.Даша,мне осталось 0,9кг,готовь 500р!

  • я вчера добралась до баночек с флоресаном)))
    дома 16 градусов, на улице 24....намассажировалась..а то 2 недели массаж не делаал..как то не до них было..а вчера столько позитива после массажа)))

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

    Исправлено пользователем Анютка2105 (27.05.10 10:11)

  • блин...надо найти свой обручь и утяжелить его...он просто в той квартире, которую сдаем, в первомайском районе...туда же ехать надо :безум:

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

  • Дивчооонки привееет, чудесный денек)))))) Хочу позагарать на выходных :yes.gif:
    Анюта, это тебе за успехи :роза:.


    Федя, тебе тоже привет :biggrin: :tease:

  • девочки! нужна ваша помощь-разъяснение.
    тут как-то было обсуждение свекольной пенки что-ли (не помню как точно называется блюдо). так вот там всё так шустро рассказали что такие-то жиры нельзя с такими-то и тд и тп..а я в этом профан :dnknow:
    так вот. хочу услышать ваше мнение о таком блюде. я тушу филе курицы, добавляю брокколи и пару ложек сметаны 10%. это нормальное сочетание? или так не стоит делать?

  • Спасибочки))

    Федя?какой федя?
    А я в субботу поеду на дачу, там буду загарать в позе рака :biggrin:

    Нужно делать принцессу из той, которая рядом, а не искать всю жизнь готовую.©

  • не думала, что такие проблемы с руками:улыб:я плеер в руках держу, или по телефону разговариваю, книжку можно почитать, еще пульт от телека может быть.

  • НП Кто-нибудь, расскажите как овсяную кашу варить? все остальные варю по одному рецепту - воды 2:1 и ждать до готовности. А овсянку так же можно варить? и вообще она так же полезна как гречка, или в ней много углеводов?

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Это тебе не у мяен совета просить.я с утра уже съела окрошку и шоколадку риттер-спорт.

    Гречка :dry: :mortal combat.Start-71kg.Day7-67,9kg.Target-65kg.Даша,мне осталось 0,9кг,готовь 500р!

  • Привет! Я тоже думала про позагорать, но говорят солнышко еще вредное пока...

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

Записей на странице:

Перейти в форум

Модератор: