Погода: 11 °C
04.108...16небольшая облачность, без осадков
05.1010...17пасмурно, без осадков
Пробки: 3 балла
НГС.Форум /SHE / Мода и красота /

Марафон стройности- 22

ПечатьRSSДеревом

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 22 пользователя Wild_Koshka

    ещё как есть))) хорошо что я сейчас на работе а не на остановке

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 22 пользователя АлисияЗеленская

    в Академе дождь стих, буду собираться, сегодня еще куча хозяйственных дел

    всем пока-пока:)

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 22 пользователя Wild_Koshka

    ага... половина академа стоит из-за пролбок.. утнули:улыб:
    я с корпоратива.. наелась кучи офощей...как же соскучилась по ним... ну и шашлячка немного. вес так удивились, что как обычно активность не проявляю.. сижу себе на креслице...эх... аж обидно... :cray-1:

    Никогда не говори никогда.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 22 пользователя Rigick

    а теперь тоже самое, но нормальн:улыб:
    ага... половина академа стоит из-за пробок.. утонули
    я с корпоратива.. наелась кучи овощей...как же соскучилась по ним... ну и шашлычка немного. все так удивились, что как обычно активность не проявляю.. сижу себе на креслице...эх... аж обидно...

    хотя днем удалось даже позагорать:улыб:

    Никогда не говори никогда.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 22 пользователя Rigick

    вы так много на грудь приняли, что по два раза одно и то же пишете? иле изголодались? :biggrin:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 22 пользователя violka

    Привет Оль )))
    Какими судьбами?
    Вроде бы тебе.... ммм.... ну в общем ты и так идеальной формы и размера ))))

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 22 пользователя Rigick

    я вообще до спортзала 50 метров не дошла, под ливень попала, намокла махом до нитки :cray-1: пришлось обратно домой топать по лужам, завтра надеюсь не будет такого дождя :eek:

    ждем второго сыночка 6 июня 2011))

  • Ответ на сообщение Марафон стройности- 22 пользователя Пуха

    Всем привет!
    На одном из форумов нашла вот такую диету:
    КЕФИРНАЯ ДИЕТА
    3 дня - 300 гр риса коричневого без соли и 1 литр 1% кефира
    3 дня - 300 гр куриная грудка и 1 литр 1% кефира
    3 дня - 1 кг яблок и 1 литр 1% кефира
    Есть можно до 18.00 Пить за день воду и зелёный чай

    Может кто-нибудь пробовал?

    Очень эффективная китайская диета: есть можно ВСЕ! Только одной палочкой!

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 22 пользователя violka

    просто так устала, что первый раз по клавишам не попала:улыб:
    прочла написанное минут через 10 и поняла, что такую тарабарщину только мне и понять..в итоге решила сжалиться над людьми..написать нормально :biggrin:

    Никогда не говори никогда.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 22 пользователя Margo12

    ну я как всегда выскажусь.. я против подобных диет. главный аргумент в том, что организму нужны для нормального функционирования разные вещества..которые, при таком питании, организм просто лишается. и это тпе или иначе отразится на нем :спок:
    если очень хочется.. предлагаю сократить 3 дня до 1 дня.

    Никогда не говори никогда.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 22 пользователя Rigick

    нп
    Всем привет!
    Марго,я бы порекомендовала лучше составить меню из нескольких видов продуктов, а лучше перед этим проконсультироаться с диетологом (не обязательно лично - можно найти такой же форум в инете и там начать общаться на тему питания и совмещения продуктов). А вот так ограничивать себя по-моему нет смысла - организм решит что пришли голодные времена и начнет запасаться:улыб:
    На завтрак у меня овсянка и вареное яйцо с чаем. За вчерашний день устала морально ужасно, сил никаких нет:хммм:радует только то, что отдыхаю вскр-понед:улыб:не люблю понедельники:улыб:

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 22 пользователя АлисияЗеленская

    Эх, я тут сегодня одна кажется...:хммм:
    На обед опять овсянка...Хочу кефир с яблоками :tantrum:

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 22 пользователя АлисияЗеленская

    Взяла в магазине био-баланс напиток кефирный, 300гр, в 100гр - 40 ккал, очь диетично по-моему :спок:

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 22 пользователя АлисияЗеленская

    Неа, Вы не одна...
    Я померяла своё прошлогоднее платье..... :зло: НЕ ВХОЖУ! Мои лишние 3 кг меня в него не пускають.... :nea.gif:

    Плету бомбические афрокосы и дреды

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 22 пользователя troya

    в шею их гони...чего это они...уселись?!:улыб:
    я тут ..гуляла с беременушко..хорошо на улочке. сейчас буду сырники готовить..не отпускают они мои..истерзанную душу:улыб:

    Никогда не говори никогда.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 22 пользователя Rigick

    Уселись - не то слово :biggrin: Повисли они на мне, я б сказала....
    Так. :спок:
    Сегодна в планах - бегать долго. :ха-ха!:
    Девочки, кто пробовал бегать в штанах для похудания? Эффект есть?

    Плету бомбические афрокосы и дреды

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 22 пользователя troya

    эффект будет..но незначительный...аккуратнеес такими вещами..они бьют по сердцу и сосудам. нагрузка очень большая.

    Никогда не говори никогда.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 22 пользователя troya

    для начала можно просто начать бегать:) а что за штанишки такие волшебные?

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 22 пользователя Rigick

    я тож гулять хотюююю :tantrum: но вынуждена сидеть на работе :хммм:

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 22 пользователя АлисияЗеленская

    съела гематогенку, пожевала хлебцев, выпила кефирчику, сейчас яблоко ем...рабочий день в разгаре :knix:

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 22 пользователя АлисияЗеленская

    ты хоть после работы прогуляйся..а то когда еще аткой солнечный день выпадет? :biggrin:

    Никогда не говори никогда.

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 22 пользователя Rigick

    да вот сама хочу любимого вытащить на речник погулять, хоть вспомнить как это - ходить пешком :ха-ха!: а то всё сижу или катаюсь :ха-ха!:

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 22 пользователя Rigick

    Расскажи как дела? как состояние? животик уже совсем самостоятельный, пинается?:)

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 22 пользователя Rigick

    я тебе песенку на стене оставила...надеялась понравится :смущ:

    Медвежонку 3,5 годика :wub1.gif:

  • Ответ на сообщение Re: Марафон стройности- 22 пользователя АлисияЗеленская

    да у нас то все отлично..как говорится..по плану:улыб:
    погуляли сейчас... повозумщались:улыб:
    только никак не могу привыкнуть, что сил так мало:хммм:
    о! пойду послушаю:миг:спасибо:)

    Никогда не говори никогда.

Записей на странице:

НГС.Форум /SHE / Мода и красота /
Перейти в форум

Модератор:
Наверх
SHKULEV MEDIA HOLDING
Подробности...
Сетевое издание «НГС.НОВОСТИ» (18+)
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77—84683
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «ИНТЕРНЕТ ТЕХНОЛОГИИ»
Главный редактор: Малкова Марина Андреевна
Адрес редакции: 630099, Россия, Новосибирск, ул. Ленина, д. 12, 6 этаж, телефон 8 (383) 212-52-52, 8 (923) 157-00-00 (круглосуточно)
Электронный адрес редакции: ngs@sholding.ru
Контактные данные для Роскомнадзора и государственных органов: juristnsk@sholding.ru
Техподдержка: help@sholding.ru, 8 (800) 200-03-83 (доб.3)
Связаться с отделом продаж: 8 (383) 212-52-52, 8 (800) 200-03-83 (звонок с сотового бесплатный), reklama@ngs.ru
Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект», «Новости телекома», «Открытая трибуна», «Выборы-2019» и «Выборы-2020» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.

Информация об ограничениях

Политика использования cookies
Политика конфиденциальности и обработки персональных данных и правила использования сайта